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  • 大部分时间都在刷微博、玩微信。你有没有这样的体会,你会时不时习惯性的掏出手机,不自觉的打开微博微信APP,尽管你在几分钟前刚刚打开过。据微信发布的用户使用报告说,平均每天打开微信10次以上的用户达到55.

    自从有了智能手机,我们的生活就发生了很大改变,身边多了很多“低头党”包括我自己。早晨坐公交低头刷手机、上厕所半天不出来低头刷手机、朋友聚餐也低头刷手机、晚上睡觉前继续低头刷手机……刷手机都在干嘛呢?大部分时间都在刷微博、玩微信。

    你有没有这样的体会,你会时不时习惯性的掏出手机,不自觉的打开微博微信APP,尽管你在几分钟前刚刚打开过。据微信发布的用户使用报告说,平均每天打开微信10次以上的用户达到55.2%,竟然有四分之一的用户每天打开微信30次以上。

    你会说你在利用碎片化时间啊,以此证明你多么重视时间的利用。孰不知,你以为你在利用碎片化时间,实际上你的时间却被碎片化了。

    不是说这些时间和场合不能拿出手机,而是你拿出手机用来干嘛。先看看什么是“碎片化”,这个词是“微博+智能手机上网”这个典型应用和用户习惯带火的一个词。通常碎片化时间就是指没有安排任何工作,未被计划的时间,这段时间零散、无规律。所以问题就来了,当我们整天低头刷手机,美其名曰“利用碎片化时间”的时候,我们首先要搞清楚你利用的是真的碎片化时间吗?

    1、判断真实的碎片化时间

    这个是我们是否在有效利用碎片化时间的最关键的地方:正确的判断什么才是碎片化时间。而我们不少时间其实并非碎片化时间,只是你没有计划好罢了。我们在阅读不少优秀的人时间管理方法的时候,会发现他们都非常重视两段时间,一是清晨起床,二是晚间临睡前。因为这两段你可以比较集中的获得至少一个小时以上的整段时间,时间应用效率高的人,会把此段时间计划的很好,而更多的人却用来把它们碎片化,早晨起床要么赖在床上、要么久蹲厕所,干嘛呢?刷微博、刷微信。而晚上呢,窝在被窝里,继续刷微博、刷微信直到午夜。

    要记住清晨和临睡前是有规律、可计划的非碎片化时间。以此可以类推,如果你每天是公交或者地铁上下班,路上时间也有半小时以上的话,它也算是有规律、可计划的是时间,你如果仍是把这段时间用于无目的的刷手机,自然也谈不上是利用碎片化时间,而是你把自己的时间碎片化。

    所以,好好的整理下你每天的时间,你会发现那些有规律、可计划的,并非碎片化的时间,你可以用来做很多有用的事情,而不仅仅只是刷刷微信、微博或者新闻客户端啥的。

    2、利用有规律、可计划的时间做点啥

    先说说那些被我们误当作碎片化的时间该做点啥吧,尤其是上文说到的早、晚时间段。一般意义上,早晨适合做计划、晚上适合做总结,归根结底都是为了自我的能力提升。自我提升实际上是个很“自我”的事情,每个人的定义都不同,这个没有好坏对错之分,只有特点的不同。大家结合自己的实际情况,分析一下工作和生活方面现存的问题,展望一下未来的发展方向,就能大致有一些眉目了。一般情况下,我建议从下面几个方向考虑。

    健康:身体是革命的本钱,把跑步或健身早日提升日程吧。

    当前岗位所需的技能:先把眼前的事情做好永远是最重要的。

    来发展所储备的技能:比如管理、人力、财务、沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。早一天打算,便多一分轻松,为未来多做一些累积。

    个人兴趣技能:比如绘画、乐器等等能让自己开心、提升内涵的各种兴趣,也就是吴晓波说的把时间浪费在美好的事情上。

    家庭:这一点大家很容易就忽略。多花些时间,多用心有效的陪伴家人,多学习些和家人相处的技巧和能力。

    3、利用碎片化时间做点啥

    再说说那些上厕所、等人、出差途中等等没规律的真正碎片化时间怎么利用吧。合理的利用碎片化时间不单是技巧的结合,而是一种生活习惯,平时就准备好,这样才能在随时遇到碎片化时间的时候,自然而然的就利用上。下面罗列下我给你的十条可以安排在碎片化时间做的事情,希望能给你启发,以此来找到最适合你的。

    随身带本纸质书,如果嫌重不方便的话,可以带着平板或Kindle,哪怕是手机,下载你感兴趣的书、公开课等。

    你也可以准备个MP3,或者用手机里的蜻蜓FM等APP软件,听听有声书或者英语广播、财经广播等等。

    随身带笔记本和笔,要是嫌麻烦,那就下载有道笔记或者印象笔记等APP,有空的时候,记些想法,列一些待办事项清单。

    准备个电话清单,都是要打电话的人。比如公司客户、家人、朋友,空闲时打个电话交流下感情。

    利用几分钟的时间,做个扩展运动,锻炼下身体。

    平时上网看到的好文章,用稍后阅读功能(比如微信的收藏功能、印象笔记的收集功能等等),当时没时间认真阅读,这个时候可以好好的读一下。

    做个昨天或上周的总结,记到笔记上或印象笔记上。

    平时订阅一些博客、微信公共号,这个时间可以集中阅读一下。

    给家人或朋友准备个礼物清单,在空闲时用手机上网挑些有特色的创意礼物,买完放到办公室里。等有需要的时候立刻就可以用。

    给远在老家的父母打个电话,哪怕简单的问下他们在干嘛。或者给老婆或老公发条消息,让他/她知道你再想他/她。

    最后,再给大家推荐几本关于时间管理和个人管理的书籍:

    阿兰·拉金:《如何掌控自己的时间和生活》

    简·博克、莱诺拉·袁:《拖延心理学》

    洛塔尔·赛韦特:《把时间留给最重要的事》

    史蒂芬·柯维:《高效能人士的七个习惯》

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  • 推荐|如何利用碎片化时间学习?

    千次阅读 2017-12-09 20:20:43
    工作、生活节奏超快的今天,想要不断提升自我,碎片化阅读学习是你最佳选择,如果你有一颗学习的心,那这些学习型的公众号,绝对会让你受益匪浅。 小编为你精选了技术领域几个精品微信订阅号,涵盖了时下最热门的...

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  • 碎片化时间系统学习

    2018-01-08 10:38:48
    碎片化时间系统学习 原标题:碎片化学习:系统化学习是不可能的,这辈子都不可能系统化学习了 https://www.toutiao.com/a6508299729992942093/ 秀百家 2018-01-07 21:26:55  碎片化学习刚...

    碎片化时间系统学习

    原标题:碎片化学习:系统化学习是不可能的,这辈子都不可能系统化学习了

    https://www.toutiao.com/a6508299729992942093/

    秀百家  2018-01-07 21:26:55

        碎片化学习刚流行那些年,大家很是摩拳擦掌:原来碎片时间可以这样玩,原来这样学习也能掌握一门技能,甚至能成就一番事业。于是,出于对知识膨胀速度的焦虑,大家终于有个方法应对了,就是充分利用碎片时间学习。

    碎片化学习:系统化学习是不可能的,这辈子都不可能系统化学习了

        何为碎片化学习

        想必你的手机上,无论是微信,还是微博等社交工具,早已经关注诸多微信公众号或者某些大V,其内容涵盖你的饮食、学习、娱乐、工作等,每天从早到晚刷公众号等消息,今天从一篇文章中获知健身技巧,明天从另外一篇文章中得知健身饮食的注意事项。为什么会这样,因为我们觉得他们懂的好多,很牛,说的好有道理,我的好好学习以保证自己也朝着大牛的方向发展。于是你觉得收获了很多,在这个方面也是有小小的发言权。每天吸收碎片化的知识,名曰碎片化学习。

        什么是系统化学习

        传统的学习方式,就是系统的学习方式。通过大片的时间,让人能从浅入深接受整个知识的概念。并且在大脑里形成知识网络。这就有点像一个图书馆,如果乱糟糟的一堆书堆在里面,找起来肯定麻烦。但是,当它们分门别类归类清楚,你就能很方便的按照线索找到每一本书。脑海里的知识也是一样的。人脑不是电脑,我们需要把知识简化,通过线索来找到知识点。这样,知识才能充分调用。

        碎片化学习的弊端,针对于系统化学习来说,就是知识掌握得多,但是会很乱,由于没有及时整理,没几天就会忘记。我们平时刷微博、看朋友圈就有这个特点。如果觉得内容好的东西,我们会把它收藏起来。但是,因为知识没经过消化归类,没几天就会把它忘记。常常就有一种感觉,好像学了很多,但是,又好像什么都没学到。

        很多人为什么看一小时课本会感到很难受,精神涣散;而玩一小时游戏却精神抖擞,兴奋异常。最大的区别就在于,看书不是一个可以让你马上产生收获和反馈的行为。而游戏则可以,因为游戏设计者就是通过让游戏更好玩,让你不停的接受信息和处理信息,让你大脑处于兴奋状态。例如,酷炫华丽的招式,热血的背景音乐,以及你打怪升级过程中获得的金钱、经验、装备等收获,综合下来,就会让你乐于不停的游戏。

        我们完全可以借鉴游戏的机制,运用在我们的学习中。每学完一段时间,或一段内容,就给自己一个奖赏激励反馈,以及信息记录。奖赏激励可以让你马上产生反馈和收获感、愉悦感、甚至多巴胺,借此来『欺骗』大脑,认为学习其实是件很开心的事情,人的本性是唯乐原则,开心就会激励你不断重复这件事。而信息记录的好处,就是当你每次都做出的学习形成一个进度表格,每隔一段时间回顾总结。

        例如一个月为测量单位,你就会发现,原来自己一个月下来竟然读了10本书,写了20篇文章,做过20份报告等等。这样的记录,就类似与每次游戏过关的分数总结,也会容易让你形成,成就感,激励你不断做下去。

        时间管理

        顾名思义,就是每个人的每天24小时都是一样的,但效率却有差别,如何做到比别人更高效率?人在精力最充足旺盛的时候,注意力和专注度是最高的。大脑反应速度也最快的,这时做任何事情效率都很高。有些人是早晨,有些是下午,也有很多人是深夜,不过熬夜多了,副作用也很明显,白天会萎靡不振,影响白天的工作效率,周而复始,最终工作都放到了深夜,直到身体垮了。

        碎片化学习一定要基于搜索,就是需要我们带着困惑和问题去执行碎片化学习。要相信它作为我们成年人学习的补充手段,还是有很大力量的。而且在一段时间内,围绕一个课题,有目的地去拾获瓷器碎片而不是乱捡。就算碎片化知识是树叶,也得现有树根、树干和树枝,最终执行化的效果就是要把这些碎片链接起来,最终达到枝繁叶茂。

        还要补充一点是“收藏”是一种假的碎片化学习。看似能缓解蚂蚁们的焦虑,其实只是一种幻觉。因为如果你收藏完这些“瓷器碎片”不看的话,它并不是你的,还不如不捡。

        嗯,看完这些之后,关于碎片化学习Get到了吗?

        碎片化时间学习最大的特点:碎片化时间是被我利用和掌控,我不会被碎片化时间所利用和控制,我是碎片化时间的主人;一个时间段,我只学习一个重点,在我学习这个重点时,其他的领域我可以完全放下,做到充耳不闻;我知道我自己需要学习什么,我只为我的需要而学习。

        碎片化学习的知识是碎片化的,思想也是碎片化的,甚至人格和灵魂都会是碎片化和分割的。碎片化时间学习的知识是系统化的,思想也是系统化的,人格和灵魂也是完整的。

        互联网时代,请向碎片化学习拜拜,而去主动拥抱碎片化时间学习。碎片化时间学习,即利用碎片化时间系统学习你所需要知识的学习。

        不管这个世界多大,不管这个世界变坏多块,我只取我自己需要的,让我学习,让我成长,让我更好的找到我自己人生的定位,做我最好的自己。我不需要的,哪怕它再正确、再重要,我也还给这个世界,让需要的人去拿走、去使用。

        也许你没有别人聪明,如果能科学有效的努力,你最坏的结果也就是大器晚成。



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  • 程序员如何利用碎片化时间增值?

    千次阅读 2016-10-17 11:02:04
    程序员接私活一般是通过下面的传统方式 朋友介绍,比较有保证,但是也不是绝对的。前公司同事(主要是销售)介绍(一般这两种都是要给他们抽成的)。...时间上无法保证,因为毕竟自己是兼职,公司

    程序员接私活一般是通过下面的传统方式

    1. 朋友介绍,比较有保证,但是也不是绝对的
    2. 前公司同事(主要是销售)介绍(一般这两种都是要给他们抽成的)
    3. 威客网(非常不靠谱,网站抽成太多,客户给的价格低还不一定能收到钱,比如猪八戒等威客网站)
    4. 论坛+QQ群+博客(这个比较适合接离自己近的单子,远了和客户不好交流)
    我觉得上面方式有非常大的的局限性
    1. 时间上无法保证,因为毕竟自己是兼职,公司的工作还是要优先完成的,平时周末也需要搭进去,可能弄的自己非常疲惫
    2. 中间平台要抽成,兼职嘛毕竟没有太多的钱,这样一来自己拿到手的所剩无几
    3. 国内程序员大多迫于生活压力并没有时间专研技术提升自己的整体实力,可能做了很多兼职,技术水平还是停留在一般阶段并没有获取大的提升和进步

    www.helloworld114.com开创无任何抽成的基于用户打赏的碎片化时间兼职模式,最大化程序员知识价值,尊重知识和经验
    1. 无任何时间限制,只需要碎片化的几分钟时间,便可以共享自己的知识,并有可能获得用户的打赏
    2. helloworld114不进行任何形式的中间抽成,越有价值的分享,越容易获得打赏
    3. helloworld114兼职不是开发,而是知识或者经验的分享,helloworld114借助打赏实现知识提现,经验提现
    4. helloworld114实现知识技能提现的方法请参考http://jingyan.baidu.com/article/0eb457e53dc99e03f1a9058f.html

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  • 如何利用碎片化时间学习技术?

    千次阅读 2017-11-03 18:51:00
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