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  • May your love never end~记忆力是我们...今天学习力就为大家介绍著名的艾宾浩斯记忆曲线,以及这个艾宾浩斯遗忘曲线怎么用,希望能对大家有所帮助:目录: 一:艾宾浩斯记忆曲线简介 二:所有人遗忘曲线都一...
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    May your love never end~

    记忆力是我们学习能力中十分重要的一种能力,无论是学习、工作、生活中处处都能用到,我们每个人都希望自己能够记忆力超群,过目不忘。但现实是,今天记忆的内容如果不及时复习,很快就会忘掉。今天学习力就为大家介绍著名的艾宾浩斯记忆曲线,以及这个艾宾浩斯遗忘曲线怎么用,希望能对大家有所帮助:

    目录:

      一:艾宾浩斯记忆曲线简介

      二:所有人的遗忘曲线都一样吗

      三:艾宾浩斯记忆曲线怎么用

      四:艾宾浩斯记忆曲线表格excel

    一:艾宾浩斯记忆曲线简介

    艾宾浩斯记忆曲线的发现者是德国一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),艾宾浩斯做了个著名的实验:他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如ejidju、mcueyf、jriniec、odyeyktn等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据 :

    时间间隔 记忆保持百分比

    刚刚记忆完毕 100%

    20分钟后 58.2%

    1小时后 44.2%

    8-9小时后 35.8%

    1天后 33.7%

    2天后 27.8%

    6天后 25.4%

    1个月后 21.1%

    然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:

    ecb6832780fb372ec0c3a94e41847674.png

    图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。

    这条曲线告诉我们在学习中记忆的内容遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学到的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。

    二:所有人的遗忘曲线都一样吗

    1、不同的人有不同的遗忘曲线

    c849917cef0438c697894f764e49cb65.png

    艾宾浩斯记忆曲线并不是每个人都一样的,人的生理特点、生活经历和年龄不同,可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。因此,我们要根据每个人的不同特点, 寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线。

    2、不同的记忆材料有不同的遗忘曲线

    c645c8d0a787418da574ae9f88def378.png

    艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们,凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然,愣是死记硬背, 那也是费力不讨好的。因此,比较容易记忆的是那些有意义的材料,而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气,在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此,艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线,而且是对无意义的音节而言,对于与其他材料的对比,艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线,不过他们大体上都是一致的。因此,艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理,学习要勤于复习,而且记忆的理解效果越好,遗忘的也越慢。

    三:艾宾浩斯记忆曲线怎么用(以记单词为例)

    (一)、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):

      1. 第一个记忆周期:5分钟

      2. 第二个记忆周期:30分钟

      3. 第三个记忆周期:12小时

      4. 第四个记忆周期:1天

      5. 第五个记忆周期:2天

      6. 第六个记忆周期:4天

      7. 第七个记忆周期:7天

      8. 第八个记忆周期:15天

    (二)、背诵方法:

    1.初记单词时需要记忆的内容:

      a) 单词外观、b)单词的中文释义、c)单词的记忆法

    2.每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计):

      a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)

      b) 按上面方法背完1——6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟)

      c) 按上面同样方法背完7——12页,一个list结束

      d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

    3.复习过程:

      a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

      b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内

      c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list

      d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list

    4. 注意事项:

      a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务;

      b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;

      c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习;

    5.时间表(左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容)

    1. list1-2 *list1-2

    2. list3-4 *list1-2 list3-4

    3. list5-6 *list3-4 list5-6

    4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8

    5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10

    6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12

    7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14

    8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16

    9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18

    10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20

    11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22

    12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24

    13.*list11-12 list19-20 list23-24

    14.*list13-14 list21-22

    15.*list1-2 list15-16 list23-24

    16.*list3-4 list17-18

    17.*list5-6 list19-20

    18.*list7-8 list21-22

    19.*list9-10 list23-24

    20.*list11-12

    21.*list13-14

    22.*list15-16

    23.*list17-18

    24.*list19-20

    25.*list21-22

    26.*list23-24

    根据遗忘周期背,并反复复习,你一定会事半功倍。

    其实记忆任何东西,只要按照艾宾浩斯记忆周期(5分钟 30分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 )记,都有效果。

    四:艾宾浩斯记忆曲线excel表下载

    艾宾浩斯记忆曲线复习计划表.xls

    复制这段内容后打开百度网盘手机App,操作更方便哦 链接:https://pan.baidu.com/s/190qwqIRuIld--5kmodoUmQ 提取码:s258

    f720257ec8dfa6b0509900fd6ba256e3.gif01cefd6a8eaf10820208099e00d1da4b.gif

    点击“阅读原文”

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  • 艾宾浩斯曲线:请搜索以下关键词,不放链接了,太多人原封不动抄了,尊重原创,如果原创不让我用,联系我删除 python实现“艾宾浩斯”记忆曲线表 邮件发送:https://www.jianshu.com/p/b3d78cf16772,代码直接...

    本文代码借鉴了其他人的部分代码,其中的发送邮件功能和艾宾浩斯时间计算功能借用了别人的代码,略微做了一些修改,在此处贴出超链接,需要对自己代码进行修改的请参考:
    艾宾浩斯曲线:请搜索以下关键词,不放链接了,太多人原封不动的抄了,尊重原创,如果原创不让我用,联系我删除

    python实现“艾宾浩斯”记忆曲线表

    邮件发送:https://www.jianshu.com/p/b3d78cf16772,代码直接复制粘贴格式不对,不过还是很有用
    如果想要我的考研真题单词的,请自取(百度云):链接:https://pan.baidu.com/s/16khoWUMkyfnIlOd4QI_iYQ 密码:zj3d
    这个代码就是一个脚本,想要不间断的运行,要么自己运行在云服务器中,要么自己电脑不关机,哈哈!
    也有大佬配置在了个人服务器中,可以自行搜索,以下代码,只需要看注释进行简单的修改即可。
    如需转载,请通知我!!!

    import random, datetime, time
    
    def word_txt(dir): # 这个函数只是用于我使用的txt文档,我对他进行了处理,不适合其他单词的txt文档
    
        with open(dir, encoding='utf-8') as f:
            str = f.read()
            word = []
            for item in str.split('\n')[2:]:
                word_list = item.split(' ')
                while '' in word_list:
                    word_list.remove('')
                for i in range(0, len(word_list)-1, 2):
                    word.append({'word': word_list[i], 'meaning': word_list[i+1]})
    
        j = 1
        for i in range(0, 1040, 52):
            word_now = word[i:i+52] 
            file_word = "./words/word_{}.txt".format(j)
            file_mean = "./words/mean_{}.txt".format(j)
            j += 1
            with open(file_word, 'w') as f:
                for k in range(52):
                    f.write(word_now[k]['word'] + '\n')
    
            with open(file_mean,  'w') as f:
                for n in range(52):
                    f.write(word_now[n]['word'] + '      ' + word_now[n]['meaning'] + '\n')
    
    
    # 艾宾浩斯曲线时间表,返回两个列表,第一个列表中的元素是字典的形式,key是时间,value是一个列表,包含这一次要背哪些部分的单词
    def memory():
        import time
        listnum = 20  # 单元总数
        wordlist = [[] for i in range(listnum + 1)]
        # 第1单元 到 第4单元
        for j in range(1, 5):
            # start at time : "10 Aug 26 21" : 2010-8-26 21:00
            t = time.mktime(time.strptime("20 Aug 11 8", "%y %b %d %H"))
            # print '=== WordList', j, '==='
            t += 60 * 60 * 12 * (j - 1)
            for i in [0, 0.5, 1, 2, 4, 8]:
                t += 60 * 60 * 24 * i
                c = time.ctime(t)
                p = time.strptime(c)
                s = time.strftime("%Y-%b-%d %H", p)
                wordlist[j].append(s)
                # print s
        # 第5单元 到 第8单元
        for j in range(5, 9):
            # start at time : "10 Aug 30 21" : 2010-8-30 21:00
            t = time.mktime(time.strptime("20 Aug 15 8", "%y %b %d %H"))
            # print '=== WordList', j, '==='
            t += 60 * 60 * 12 * (j - 5)
            for i in [0, 0.5, 1, 2, 4, 8]:
                t += 60 * 60 * 24 * i
                c = time.ctime(t)
                p = time.strptime(c)
                s = time.strftime("%Y-%b-%d %H", p)
                wordlist[j].append(s)
                # print s
        # 第9单元 到 第20单元
        for j in range(9, listnum + 1):
            # start at time : "10 Sep 01 21" : 2010-9-01 21:00
            t = time.mktime(time.strptime("20 Sep 17 8", "%y %b %d %H"))
            # print '=== WordList', j, '==='
            t += 60 * 60 * 12 * (j - 5)
            for i in [0, 0.5, 1, 2, 4, 8]:
                t += 60 * 60 * 24 * i
                c = time.ctime(t)
                p = time.strptime(c)
                s = time.strftime("%Y-%b-%d %H", p)
                wordlist[j].append(s)
                # print s
        # 时间点作为key建立字典存储结构
        j = 1
        timedict = {}
        while j <= listnum:
            for listtime in wordlist[j]:
                if listtime not in timedict:
                    timedict[listtime] = [j]
                else:
                    timedict[listtime].append(j)
            j += 1
        # print '=== timedict ==='
        # print timedict
        # 按照时间先后顺序存储“艾宾浩斯”时间表
        timelist = []
        for i in timedict.keys():
            t = time.mktime(time.strptime(i, "%Y-%b-%d %H"))
            timelist.append(t)
        timelist.sort()
        for i in range(len(timelist)):
            c = time.ctime(timelist[i])
            p = time.strptime(c)
            s = time.strftime("%Y-%b-%d %H", p)
            timelist[i] = s
        # print '=== timelist ==='
        # print timelist
        # 按照时间先后顺序打印“艾宾浩斯”记忆计划表
        # for j in timelist:
        #     print('=== ', j, ' ===')
        #     temp = timedict[j]
        #     for i in temp:
        #         print('WordList ', i)
        return timedict, timelist
    
    
    # 发送邮件,发送方是163的邮箱,如果使用qq邮箱,需要简单修改下
    def email_163(subject,content,files, receive_email):
        '''JPNNXVSJNGPROMMP'''
        import smtplib
        from email.mime.multipart import MIMEMultipart
        from email.mime.text import MIMEText
        from email.mime.application import MIMEApplication
    
        sender = ''  # 发送方邮箱
    
        passwd = ''# 填入发送方邮箱的授权码
    
        receivers = receive_email# 收件人邮箱
    
        msgRoot = MIMEMultipart()
    
        msgRoot['Subject'] = subject
    
        msgRoot['From'] = sender
    
        if len(receivers) > 1:
            msgRoot['To'] = ','.join(receivers)# 群发邮件
    
        else:
            msgRoot['To'] = receivers[0]
            part = MIMEText(content, _charset="utf-8")
            msgRoot.attach(part)
    
        ##添加附件部分
    
        for file_name in files:
            part = MIMEApplication(open(file_name, 'rb').read())
    
            part.add_header('Content-Disposition', 'attachment', filename=file_name)
    
            msgRoot.attach(part)
    
        try:
    
            s = smtplib.SMTP_SSL('smtp.163.com', 465)  # 邮件服务器及端口号,163邮箱, qq邮箱改为s = smtplib.SMTP_SSL('smtp.qq.com', 465)
    
            s.login(sender, passwd)
    
            s.sendmail(sender, receivers, msgRoot.as_string())
    
            print("邮件发送成功")
    
        except smtplib.SMTPException as e:
            print("Error, 发送失败")
    
        finally:
            s.quit()
    
    
    if __name__ == '__main__':
        i = 0
        dir = ''  # 处理的单词文本
    
        # random.shuffle(word_list)
        timedict, timelist = memory()
    
        while(1):
            word_list = word_txt(dir)
            # t = time.mktime(time.strptime('2020-Aug-10 22:06', "%Y-%b-%d %H:%M"))
            t = time.mktime(time.strptime(timelist[i], "%Y-%b-%d %H")) # 获取到艾宾浩斯曲线的时间戳
            now_time = datetime.datetime.now().strftime('%Y-%b-%d %H')
            now = time.mktime(time.strptime(str(now_time), "%Y-%b-%d %H")) # 获取当前时间的时间戳
            if now == t:
                # 发送邮件
                subject = '每日单词'
                content = '艾宾浩斯曲线单词'
                # '845968371@qq.com'
                receive_email = ['']  # 接受者邮箱
                files = []
                # test = [{'2020-Aug-10 22': [1, 2]}]
                for item in timedict[now_time]: # 循环获取文件地址
                    files.append('/Users/infinite/PycharmProjects/myProject/scripts/words/mean_{}.txt'.format(item))
                    files.append('/Users/infinite/PycharmProjects/myProject/scripts/words/word_{}.txt'.format(item))
                print(files)
                email_163(subject, content, files, receive_email) # 发送邮件
                i += 1  # 计数器,
                time.sleep(60)
        # now_time = datetime.datetime.now().strftime('%Y-%b-%d %H')
        # test = [{'2020-Aug-10 22': [1, 2]}]
        # files = []
        # for item in test[0][now_time]:
        #     files.append('/Users/infinite/PycharmProjects/myProject/scripts/words/mean_{}.txt'.format(item))
        #     files.append('/Users/infinite/PycharmProjects/myProject/scripts/words/word_{}.txt'.format(item))
        # print(files)
    
    
    
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  • 艾宾浩斯遗忘曲线

    2019-09-25 12:06:37
     艾宾浩斯遗忘曲线没有错,因为他研究是无意义材料,后人用有意义和无意义材料进行实验,结果也得出与他基本相同结论。遗忘曲线研究结果是:遗忘有以下特点,首先,最初被遗忘是枝节细微部分,“支柱...

      开篇用来提醒自己.

      艾宾浩斯遗忘曲线没有错,因为他研究的是无意义的材料,后人用有意义的和无意义的材料进行实验,结果也得出与他基本相同的结论。遗忘曲线研究结果是:遗忘有以下特点,首先,最初被遗忘的是枝节细微的部分,“支柱”、“骨架”之类的信息是不易忘记的。其次,回忆的东西会渐次失去原有的鲜明程度而逐渐趋向一般化。

      上大学后全身心放松!想着解放!尤其大一一年先好好玩玩!估计就忘差不多了!!一般小时候学过的知识会记得牢!像小时候背的唐诗什么的!是因为那个年龄是心理学上的记忆关键期!再有平时会动不动哼背两句或者想起来心里默记背!所以不容易忘!而高中就过了那个阶段!而且你上大学后也没有再反复记了,可能刚开始还记一些,但是随时间推移会忘掉!这就是我们所说的上大学后把高中知识全还给老师了!质疑“多次重复后,为什么还会发生遗忘?”这个问题主要涉及“过度学习”、“痕迹学说”和“抑制能量的流动”学说。心理学将学习一种知识,没有达到一次完全背诵的标准,称为低度学习;但当达到一次完全背诵的标准后,仍然继续学习,就称之为过度学习。要让知识长期贮存在记忆中,就必须经过“过度学习”。过度学习要求超过大致熟练的程度。我们写字、游泳、骑自行车等技能都是极为过度学习的例子,以致掌握了这些技能之后,几十年不练习,仍然能保持这些技能。所以,还能够遗忘的知识,实质上都不是过度学习的知识。

        

    转载于:https://www.cnblogs.com/lq2018/p/9657168.html

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  • 艾宾浩斯记忆曲线

    2015-07-02 09:54:59
    尝试设定一个没有任何不安回想计划。看看它,然后再把它放一边。在晚上时候再看一次,第二天再一次,下一周再一次...第15天时候测试一下自己,然后下一个月时候再回忆一下。你记忆曲线就不会那么容易衰退了。
    尝试设定一个没有任何不安的回想计划。看看它,然后再把它放一边。在晚上的时候再看一次,第二天再一次,下一周再一次。第15天的时候测试一下自己,然后下一个月的时候再回忆一下。你的记忆曲线就不会那么容易衰退了。
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  • 背单词更是如此,其实这个艾宾浩斯遗忘曲线学习法好像初中,就听说了,但是没放在心上,当自己想解决问题时候,就会重新了解它。现在感觉它好像是一个习惯,越早养成越好,还是特别有用。 介绍 遗忘曲线由...
  • 注:前面文字过多可跳过,直接去下方...今天就为大家介绍著名的艾宾浩斯记忆曲线,以及这个怎么用,希望能对大家有所帮助:艾宾浩斯记忆曲线简介艾宾浩斯记忆曲线的发现者是德国一位著名心理学家名叫艾宾浩斯(Her...
  • 艾宾浩斯曲线管用吗?

    千次阅读 2012-05-26 10:39:43
    艾宾浩斯曲线 只是一个概念,并没有什么神奇。背单词和学习一样,要讲究方法,学习后要计时复习,才能温故而知新。e时代英语 其实就是强迫用户在最合适时间进行复习,达到最好记忆效果。 背单词软件 永远...
  • 最近感觉自己的英语不够用了,需要背点单词了。打算学期结束后就开始背单词,现在已经入手了《恋练有词》,整本书共30个小部分。听说根据艾宾浩斯曲线背单词效果更好,我打算借用MATLAB做一个简单的规划。关于...
  • 但是实际上,艾宾浩斯用来测量自己的记忆水平的东西,都是他自己发明的无意义的音节(诸如:RUR 、HAL 、 MEK等),不同的信息之间没有联系,每个信息都是一个孤立的点;而在现实的学习中,知识之间往往是错综复杂的...
  • 根据 ”艾宾浩斯遗忘曲线“复习时间点生成复习计划模板 编程小白,写可能有点乱见谅哈。 这几天一直在看学习方法之类内容,加上自己在备考cpa。就经常需要记忆很多东西。突然想起来很久之前看到过 ”...
  • 可将你自己的学习资料"抗遗忘曲线"化 - 精读细读自己感兴趣的书籍 - 制定个性化学习复习计划 - 记英语单词 - 助力考试攻关 - 提升大脑记忆力
  • 总是在CSDN上被骗积分,哭了,自己上传上来绝对是有用,绝不害人,明明不是工科生,就上传点大家都能用到东西吧,,专业我也没有哈哈哈。表格是之前背单词用
  • 德国著名的心理学家,艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus...他经过对自己的测试,得到了一些数据 :他观察自己需要多长时间才能把列表背诵下来,作为自己学习速度的量度。在一段时间后,他再检查自己需要通读多少遍才能再...
  • 有些同学喜欢拼写,每个单词都要写上几十遍,可往往写到第十遍的时候就已经丢了一个字母,结果变成不断强化自己的错误记忆。还有的同学喜欢边拼边读,我曾见过一位同学把某一单词刻苦拼读了四五十次。当她写了
  • 学习除了努力,一套适合自己的、好的学习方法也很重要。番茄todo学习法、费曼学习法、思维导图学习法等都是很不错的方法。今天小编将给大家介绍在学习中常运用的一种有效记忆法则---艾宾浩斯遗忘曲线!你有没有这样...
  • 根据艾宾浩斯曲线提醒复习事件。 支持与google calendar服务器同步,不必担心丢失数据了。 在电子市场搜索Remember It即可搜索到。 附件是当前最新版本。把扩展名改成apk就是安装包。...
  • 首先我们了解一下德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线:  艾宾浩斯通过实验研究证明,在识记后最初阶段遗忘速度很快,但是随着时间推移,遗忘速度越来越慢,甚至一两天以后保存量变化就不大了,即:遗忘进程...
  • 也正是这句话鼓励我把自己的经验分享给大家。相信大家都听说过,艾宾浩斯遗忘曲线。我的记忆方法正是基于该原理。一、什么是艾宾浩斯遗忘曲线?简单介绍一下艾宾浩斯遗忘曲线。如果你已知晓完全可以跳过这部分。这条...
  • 接触编程以来第一篇博客 大学开始学习编程一年半了,学习过程...但是,艾宾浩斯遗忘曲线图的确是一个非常令我非常苦恼事情,开始写博客之旅,只为记录所学知识,与各位技术爱好者共同交流技术。 加油吧少年! ...
  • 什么好记性不如烂笔头都已经讲烂了,其实是人记忆是会遗忘,著名的艾宾浩斯遗忘曲线了解一下。比如我三个月之前学习Redis,三个月不去看它,便会忘得一干二净,这个时候你若是记录下来学习过程中遇到困难,当...
  • 2月15号,考研分数已经出来了。...什么王道单科书,张宇36讲众多考研书籍摆在我面前,一本本“看完”,“学完”过后已经是分外焦灼,自己本来预计好按照艾宾浩斯记忆曲线复习,可是却没有真正做...
  • 提高记忆五点技巧

    2021-02-21 21:46:13
    推荐:艾宾浩斯记忆曲线法 (考试时候不要太紧张避免记忆空白) (平时功夫到位就可以尽量避免记忆空白) 4.身份转换 讲给自己或者别人(推荐)听。 方便重新梳理思路。加深记忆。 5.构造框架 在草稿纸上记录框架...
  • C基础重新学习方法

    2018-10-01 15:56:22
    1、每次集中时间攻克一个章节,比如周末一天,这样能读多本,能做笔记。 2、并列阅读多本教材,每一章节每一个知识...4、背诵,每次一个章节,用艾宾浩斯曲线记忆法背诵,以形成长久记忆,才能在写程序时想到。 ...
  • 一个让我迷惑结果

    2008-11-05 23:43:00
    我把每天所学内容(例如‘英语书第三课第一段背诵’)输入程序中,它自动按照艾宾浩斯记忆曲线给我安排复习日期。这个程序通过建立以年月日命名txt文件来保存每日所学盒盖复习内容。在当天他会自动打开与当天...
  • 学习具体方法

    2019-09-22 10:17:05
    长时间内避免遗忘:艾宾浩斯遗忘曲线 Tips 2:归纳 包括:复述,结构化,重点概括等等 技能学习的一般方法: 阅读:获得尽可能多的先验知识 实践:运用知识,建立自己的理解 优化:掌握原理/内核,获得推理分析的...
  • 如何记住所学知识

    千次阅读 2012-07-25 03:13:35
    你是否有这种感觉:自己学习某样东西,学过程中感觉学到了很多,受益匪浅。应用到实践中也有很大效果。...大家可能听说过艾宾浩斯遗忘曲线。用科学方法来研究人类记忆规律,得出记忆和遗忘之间关系:遗
  • 序言:在上次的尝试中,感觉还不错。相比与之前的学习,有了不错的提升。锻炼了自己的语言输出表达,以及对代码的理解。后续继续坚持,还有根据艾宾浩斯遗忘曲线,及时回顾。 ...
  • wc 命令

    2020-12-24 10:32:03
    根据艾宾浩斯遗忘曲线,我们学习一样东西后,应该按照5分钟、30分钟、12小时、 1、2、4、7、15天分别去复习,而且每次复习的时间也是也有差异的,每个人的遗忘曲线根据自己的年龄增长也会不断变化,所以我们常人无法...
  • 很多同学在2020中级经济师复习的时候会遇到同样一个问题:就是学的越多感觉不会的越多,背的越多忘的越快,如何才能让自己的记忆更高效呢? 德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始...
  • 当然,定时推送英文文章只是一部分,接下来我准备根据艾宾浩斯遗忘曲线定时自己推送单词,帮助自己提升英文水评。 当然,如果各位有什么好想法与建议可以提出来,我们一起实现。 项目总分为两个总模块,分别...

空空如也

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