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  • 艾宾浩斯记忆曲线_艾宾浩斯遗忘曲线怎么用
  • 艾宾浩斯遗忘曲线.rar

    2020-08-17 06:27:38
    艾宾浩斯遗忘曲线
  • 这一曲线最早由心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过自己的实验提出。在这一实验中,艾宾浩斯使用了一些毫无意义的字母组合。通过记忆这些字母组合,并在一系列时间间隔后检查遗忘率,得到了这一曲线。因此,这一曲线又叫...

    艾宾浩斯遗忘曲线

    遗忘曲线(Forgetting curve)是用于表述记忆中的中长期记忆的遗忘率的一种曲线。这一曲线最早由心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过自己的实验提出。在这一实验中,艾宾浩斯使用了一些毫无意义的字母组合。通过记忆这些字母组合,并在一系列时间间隔后检查遗忘率,得到了这一曲线。因此,这一曲线又叫艾宾浩斯遗忘曲线。

    艾宾浩斯本人选用了一些根本没有意义的音节作为记忆对象,也就是那些不能拼出单词来的众多字母组合,比如asew,dstew,tjgdgd等等。通过对自己的测试,他得出了一些数据。如下图所示

    a5183e2aecac

    遗忘百分比

    a5183e2aecac

    遗忘曲线

    几点需要注意:

    艾宾浩斯本人选取的记忆对象是没有意义的记忆内容,但是我们日常记忆的内容往往是有意义,互相间有联系的,他本人采取的记忆法应该是不断的重复,我们应当不局限这种方法,采用联想法,意义联系法,分类法等等。

    这是遗忘曲线,并不代表是记忆曲线,也即不能简单粗暴的反向应用。

    一些规律:

    1.复习间隔越长,长期记忆效果越好。2.复习间隔越长,长期记忆效果越好。3.复习间隔越长,短期记忆效果越差,越容易产生挫败感。

    总之,当学习新材料时,要记得及时复习和不断复习,这样才能形成长时记忆。

    费曼技巧

    理查德D. 费曼(Richard D Feynman),美国物理学家,诺贝尔奖获得者,曾经任教于普林斯顿大学物理系。

    我从做什么,怎么做,怎么用三方面来讲述。

    做什么

    理解那些你没有真正掌握的知识点。

    记住那些你能理解,却可能在考试中遗忘的知识点。

    作为一个考前学习的高效率方法。

    很多学生花了不少时间在图书馆度过,学习效果却平平,运用费曼技巧,你只需花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆深刻,难以遗忘。下面我来演示费曼技巧的操作流程,你可以用它大幅度地提高各门学科的成绩。

    怎么做

    费曼技巧的步骤

    第一步:选择要学习的概念

    首先选好你打算深入理解的概念,拿一张空白纸,在最上方写下概念的名称。

    第二步:设想你是老师,正在试图教会一个新生这个知识点

    这一步你要让一名毫无这方面知识的学生听懂,并把你的解释记录下来,这很重要,因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中,你会理解得更好,而原先不明白的地方也得以理清。

    第三步:当你感到疑惑时,再学学吧

    每当你碰到难题感到疑惑时,回过头来,重新阅读参考资料、听讲座或找老师解答,直到你觉得搞懂了为止,然后把解释记到纸上。第四步:简单化和比喻如果你的解释很啰嗦或者晦涩,尽量用简单直白的语言重新表述它,或者找到一个恰当的比喻以更好地理解它。

    怎么用

    如果你想理解一个观点,你可以通过这种技术仔细地查明到底是什么地方你不明白,然后你可以去翻阅教材、笔记或询问老师,弄清楚到底你遗漏了哪些关键知识。

    如果你想为了通过考试而记住一个观点,你可以把重点放在寻找一个好的比喻或者简化词句上,不必追求彻底的理解。最后,如果你学习是为了通过考试,运用费曼技巧复习时,要把学习材料抛在脑后。

    费曼技巧对于自我测试、考察对知识点的理解程度,是一个真正的好方法。因为如果你不翻阅教科书就能用自己的话把观点解释清楚,那么就意味着你真正理解了该观点。

    立即使用这门技术吧,现在就拿出一张空白纸,选一个你正在学习的观点试试费曼技巧。这个过程只需花上20分钟,但是如果你养成习惯,这的确能帮助你学得更好。

    参考:

    Scott Young还写了一本书《Learn More,Study Less》,推荐给大家。

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  • 艾宾浩斯曲线生成器

    2012-10-25 23:10:47
    按需要的数量生成 艾宾浩斯曲线 可以按照数字的顺序安排学习
  • 艾宾浩斯记忆曲线

    2020-05-29 16:38:45
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    艾宾浩斯实验结论

    知识进入大脑后只能形成短时记忆,短时记忆遗忘速度快;通过多次复习能把短时记忆转换为长时记忆,长时记忆遗忘效果慢。

    艾宾浩斯实验算法

    1.节省法;
    2. 重学法;
    3.公式:R = (N-n)/N*100%(R定义为记忆保持量或记忆保留比率;N为第一次学习材料时需要朗读的次数;n为复习时朗读的次数)

    注意

    1、艾宾浩斯记忆曲线的复习周期:(6到12小时、间隔1天、3天、7天、15天、1个月、3个月、6个月再复习一次。)(复习时)记忆效果好------延长复习周期;记忆效果差------缩短复习周期。

    2、根据不同记忆材料的性质以及数量决定复习周期。

    3、(好处)增强学习效果,让知识记忆更加牢固------(做法)死记硬背的无意义音节遗忘速度最快,需要理解学习内容去背诵。

    4、节省时间、增强记忆效果------(复习时)先在大脑里回想一遍,查漏补缺。

    5、做一个表格来计算周期效果会更好。
    在这里插入图片描述

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    2021-09-21 22:42:10
    艾宾浩斯记忆曲线
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    2021-09-21 22:42:09
    艾宾浩斯遗忘曲线
  • 艾宾浩斯遗忘曲线

    千次阅读 2019-09-25 12:06:37
     艾宾浩斯遗忘曲线没有错,因为他研究的是无意义的材料,后人用有意义的和无意义的材料进行实验,结果也得出与他基本相同的结论。遗忘曲线研究结果是:遗忘有以下特点,首先,最初被遗忘的是枝节细微的部分,“支柱...

      开篇用来提醒自己.

      艾宾浩斯遗忘曲线没有错,因为他研究的是无意义的材料,后人用有意义的和无意义的材料进行实验,结果也得出与他基本相同的结论。遗忘曲线研究结果是:遗忘有以下特点,首先,最初被遗忘的是枝节细微的部分,“支柱”、“骨架”之类的信息是不易忘记的。其次,回忆的东西会渐次失去原有的鲜明程度而逐渐趋向一般化。

      上大学后全身心放松!想着解放!尤其大一一年先好好玩玩!估计就忘差不多了!!一般小时候学过的知识会记得牢!像小时候背的唐诗什么的!是因为那个年龄是心理学上的记忆关键期!再有平时会动不动哼背两句或者想起来心里默记背!所以不容易忘!而高中就过了那个阶段!而且你上大学后也没有再反复记了,可能刚开始还记一些,但是随时间推移会忘掉!这就是我们所说的上大学后把高中知识全还给老师了!质疑“多次重复后,为什么还会发生遗忘?”这个问题主要涉及“过度学习”、“痕迹学说”和“抑制能量的流动”学说。心理学将学习一种知识,没有达到一次完全背诵的标准,称为低度学习;但当达到一次完全背诵的标准后,仍然继续学习,就称之为过度学习。要让知识长期贮存在记忆中,就必须经过“过度学习”。过度学习要求超过大致熟练的程度。我们写字、游泳、骑自行车等技能都是极为过度学习的例子,以致掌握了这些技能之后,几十年不练习,仍然能保持这些技能。所以,还能够遗忘的知识,实质上都不是过度学习的知识。

        

    转载于:https://www.cnblogs.com/lq2018/p/9657168.html

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  • 生成艾宾浩斯记忆曲线(也叫遗忘曲线)的好东西
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    2021-03-08 10:09:28
    适合考研工作考试等
  • 艾宾浩斯遗忘曲线规律
  • 用python实现艾宾浩斯抗遗忘曲线(记忆曲线)学习复习计划表,代码如下 from datetime import date, timedelta times = [2, 5, 8, 15, 30, 60] #复习间隔,以天数为单位 for a in times: review_time = date.today...

    用python实现艾宾浩斯抗遗忘曲线(记忆曲线)学习复习计划表,代码如下

    from datetime import date, timedelta
    
    times = [2, 5, 8, 15, 30, 60] #复习间隔,以天数为单位
    for a in times:
        review_time = date.today() - timedelta(a) #应复习的时间点
        print(review_time.strftime("%Y/%m/%d"))
        
    input("enter any char to quit") #防止闪退
        

    按个人需求修改变量times,运行后会打印出应该复习的时间点,如下

    2020/01/31
    2020/01/28
    2020/01/25
    2020/01/18
    2020/01/03
    2019/12/04
    enter any char to quit

    为了方便未安装 python3 的小伙伴使用,也可进一步打包成可执行文件.exe等。

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  • 注:前面文字过多可跳过,直接去下方...今天就为大家介绍著名的艾宾浩斯记忆曲线,以及这个怎么用,希望能对大家有所帮助:艾宾浩斯记忆曲线简介艾宾浩斯记忆曲线的发现者是德国一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Her...
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    热门讨论 2012-11-19 21:08:33
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