[color=blue]手拖住手的感觉真是好
尤其是当你拖住一个你喜欢的人
不期然有一种甜蜜和幸福的感觉
轻轻地这么手挽手
就已经感觉到互相的浓情蜜意
将大家的距离拉得好近，好近
每当我们手拖住手的时候
不但只感觉到有温暖，还有力量、信心
好像可以感觉到对方对对方的关心肯定
这一切美好的感觉其实都是因为我们都爱对方 
尤其是最中意我们十指紧扣的感觉
因为你觉得这样好有安全感
而我们都曾经拖住对方
走过好多好多的路
经历过好多，分享过好多
但愿这一世我们都可以十指紧扣
一起走完下半生[/color]

    


转载于:https://www.cnblogs.com/zy-sai/p/9184965.html

网易娱乐10月3日报道据台湾媒体报道，林瑞阳曾有“台湾第一小生”之称，现在转战直销、投资房地产，8月底出席自家活动时，却因为跟美女员工十指紧扣，引发外界争议。他2日搭机来台，被问到此事气得拍桌，解释当时是在大庭广众之下，“突然之间你不可能拒绝嘛!”并说那位女员工就像女儿一样。

据报导，林瑞阳2日来台参加员工见面会，谈到1个月前“十指交扣”的争议，澄清拍照只是为了给员工力量，而当时之所以和女员工十指紧扣，其实是被动的情况，“突然之间你不可能拒绝嘛!”以前当艺人，他也会跟观众接近，用这样的方式来传达力量。

林瑞阳和老婆张庭最近几年来致力于经营企业，一共招募超过百万名员工，经常举行活动跟旗下人员互动。8月底的活动上，他被拍到和公司区域负责人“阿紫”十指交扣，引起网友热议，还被挖出过去跟女方的合照，许多都是贴脸、靠头的照片。

不过，当时林瑞阳的老友代为澄清，指出他平时待人处事就是如此，握手只是代表一种礼貌，并没有别的意思。老婆张庭也特地在微博发文，表示：“现场都是我的妹妹们，我的家人，爱你们!”借此方式表达对老公的信任，也不在意别人怎么说

原标题：十指抓伸：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效(小动作大作用)
今天我们要讲的这个小动作，对治疗便秘，预防中风，缓解手脚冰凉有一定的效果：
十指抓伸可谓是最简单、最方便、最实用的健身方法。这个动作，站、走、坐、卧都可以练习。
十指抓伸训练示范
【动作要点】 肩、肘自然放松，手指张开， 充分握拳、伸直为一次。频率为90~120次/分钟，尽力抓伸到最多次数。 
【注意事项】 开始练习时，不要过劳，太累了就歇一会。反复多次，抓伸的数量每次都有提高。坚持一天，你一定可以抓伸 300下。持续练习一周，一次轻松达到 1000下。 
动作功效如下
▍作用一 从远端持续微调内脏功能
经络是脏腑的延伸，手指尖有上肢六条经络的起止点，它们与心、小肠、心包、三焦、肺、大肠有联系。
抓伸练习，可以刺激起止点穴位，像放风筝一样，对远端的脏腑功能进行微小的刺激。持续做，就能随时调节相联系的脏腑功能。 
一定有朋友想，脚趾可以这样做吗？当然！
▍作用二 顺畅气血运行，解决手脚冰凉
手指、脚趾做抓伸动作，可以让前臂、小腿的小肌群动起来，促进肢体末端的气血运行。 很多女孩子坚持实践三天，发现手脚冰凉的现象消失了。
▍作用三 养肝柔筋，舒缓情绪
中医认为，肝属木，木的特性是曲直，所有曲伸的动作都与肝有关。
《黄帝内经·阴阳应象大论》说， 肝的变动在于「握」。我们看到中风后遗症的患者手会紧，张不开，攥不住。所以，持续练习这个动作可以 养肝柔筋、舒缓情绪。 
事实确实如此，有些朋友坚持练习，发现打嗝、排气明显增多。 让家里老人多练习这个动作，也可能清除中风隐患。
提示：这个养生动作不拘时间地点，随时都可以做，手脚冰凉的可以做、有中风隐患的可以做、便秘的可以做、四肢微循环不好的可以做、想调整脏腑功能的可以做。 好处很多，贵在坚持哦！
附：保健手指操
中医讲，手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说老年病是个复杂的事，其实一双手就可以！
下 面9个手部动作，专门针对9种恼人的老年病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！
注意事项
图中只是动作示范，要达到效果必须做足次数。
睡觉前、起床后做一整套。
平常可以偶尔选择其中的动作进行维护。
1
虎口平击36次：面部疾病
针对：视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。 
2
手掌侧击36次：防止骨退化
针对：头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。 
3
手腕互击36次：心肺疾病
针对：心脏病；胸痛；胸闷。 
4
十指交叉互击36次：抗麻
针对：手麻、脚麻等末梢循环的问题。 
5
拳击掌心各36次：疲劳
针对：提神消除疲劳。 
6
手背互击36次：内脏问题
针对：糖尿病，调整内脏机能。 
7
搓双耳36次：促血液循环
针对：头部、面部的血液循环，有利于防止血栓。 
8
手掌心捂眼睛：老花眼
针对：预防近视、老花以及视力模糊。 
六六三十六，做足次数，预防疾病！这套手指操动作不多，但很有针对性，建议大家都学下来，并积极操作，身体健康，吃嘛嘛香！
艾灸百病除，一起学艾灸
艾生活999
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