我的VMware虚拟机里装的系统是Ubuntu，物理主机里安装的是Windows 7，如何让虚拟机里的Ubuntu系统与主机的Win 7共享同一个文件夹呢？这样这两个系统之间就不用通过网络或者U盘等方式传输文件等数据了，直接通过同享的文件夹访问就可以了。设置一次，以后就可以直接使用了。
一、虚拟机设置
启动VMware虚拟机，单击【虚拟机】-【设置】-【选项】，打开虚拟机设置对话框进行选项设置



二、启用并添加共享文件夹

单击【共享文件夹】，勾选右侧的【总是启用】，并添加要共享的目标文件夹。单击确定。

在【添加共享文件夹向导】中，选择要共享文件夹的路径和目标文件夹，可为此共享文件夹设置一个新的名称，勾选【启用该共享】，单击确定。


三、安装VMware Tools
【虚拟机】-安装VMware Tools


四、在VMware系统中安装插件
sudo apt-get install open-vm-dkms
sudo mount -t vmhgfs .host:/ /mnt/hgfs
共享的文件夹即在/mnt/hgfs目录下。

在Safari 中输入 smb://192.168.1.103, 接着以Windows7的用户身份登录，
Finder的左边栏会自动显示绑定的Windows7系统的IP，点击进入后可以看到该系统下的共享文件夹
转载于:https://www.cnblogs.com/season2009/archive/2012/06/13/2547838.html

此教程为Windows7客户机（即虚拟机）内安装过VMware Tools的教程，需要VMware Tools安装教程的小伙伴请转这里VMware Tools安装教程

一、点击VMware菜单栏下的“虚拟机”，然后点击“设置”；



二、进入“虚拟机设置”，点“选项”，在“选项”里，首先选中“共享文件夹”，然后在右侧的“文件夹共享”选项中，选择“总是启用”，接着记得勾选“在Windows客户机中映射为网络驱动器”，最后点击下方的“添加”按钮；



三、进入“添加共享文件夹向导”，点击“下一步”；



四、点击“浏览”；



五、选择一个自己要作为“共享文件夹”的文件夹；



六、选择“启用此共享”，点击“完成”；



七、点开虚拟机内Windows7系统的”计算机“可以看到“shared folders”，双击进入；



八、此处的文件夹即前面选出的共享文件夹，至此可以开始与物理机进行文件共享。

共享方法步骤（win7、win10都一样）：

1、右击需要共享的文件夹，选择属性，在共享选项下，选择高级共享；



2、勾选“共享此文件夹”，然后点击“权限”，在共享权限里添加“Everyone”，一般情况下，为了安全选择“读取”权限；点击确定；



3、像1一样，右击要共享的文件夹，选择“共享”,选择“特定用户”，也添加进“Everyone”

       多数人共享时都忽略了这一步；



一般情况下，到这一步已经共享成功，其他电脑就可以访问此电脑的共享！！！

但是还需要检查windows的一些选项：

1、



2、





注：如果需要任何人都可以访问，请从这里删除Guest，并且在计算机管理里面启用Guest，且设置空密码；



注意：如果需要别人访问你的共享时需要验证，一定要选择“经典”，而不能选择仅Guest

 

访问共享

win+r输入\\IP

或\\计算机名

如果需要访问人验证登录,则在共享第2、3步，用其他带有密码的账户，代替Everyone；



如果不需要验证，则2、3步用Everyone



上图报错就是因为拒绝从网络访问计算机中含有Guest