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第一步、打开cmd

按下 win 键，输入 cmd 后回车，打开「命令提示符」

第二步、查看系统版本

在打开的cmd窗口中，输入 cleanmgr 后回车，即可在新弹出的窗口使用磁盘清理功能，选择需要清理的驱动器即可开始清理。

第三步、认识 cleanmgr

clean 是清洁的意思
mgr 是经理的意思
cleanmgr 译为清洁经理，用来清除计算机磁盘中不必要的文件。

Windows系统的命令本质上都是「可执行程序」，默认存放在 C:\Windows\System32 目录下， cleanmgr 命令对应的便是 cleanmgr .exe文件

当我们执行 cleanmgr 命令时，本质上就是执行了 cleanmgr .exe这个程序.因此，当我们在命令行输入 cleanmgr .exe时，执行的结果也是一样的。

清理C盘垃圾

1. C:\Windows\Prefetch进入这个目录，里面全是系统的缓存文件，可以直接删除，对电脑毫无影响                                                                                                       

2. C:\Windows\SoftwareDistribution\Download进入这个目录下，这里面是下载的残余文件，可以直接删除                                                                                          

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前言

一、针对电脑小白的系统垃圾清理

@echo off  
    echo 正在进行系统垃圾清除，请耐心等待......  
    del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp  
    del /f /s /q %systemdrive%\*._mp  
    del /f /s /q %systemdrive%\*.log  
    del /f /s /q %systemdrive%\*.gid  
    del /f /s /q %systemdrive%\*.chk  
    del /f /s /q %systemdrive%\*.old  
    del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*  
    del /f /s /q %windir%\*.bak  
    del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*  
    rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp  
    del /f /q %userprofile%\cookies\*.*  
    del /f /q %userprofile%\recent\*.*  
    del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"  
    del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"  
    del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"  
    echo 清除系统垃圾完成！  
    echo. & pause

二、使用步骤

1.新建文本 “垃圾清理.txt”

2.复制如上代码

3.更改后缀名为.bat “垃圾清理.bat”

4.运行即可

总结

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人的所有行为都具有目的性，而意念则是产生并推动人们行为的根源与动力。所以，意念对了，即使活动有偏差，最终也能达成既定目标；反之，意念错了，行为越是努力，反而越会造成负面结果。