首先当我们需要生成一个目录的时候，一定要按照一定的格式来写Word文档，一定要有我这样或你自己的格式！

下面进行详解：
比如研究内容概述对应标题1的格式内容如下：
那么你左侧导航栏二在《课程标准》“数与代数”领域，这个标题也要使用标题1的格式！！！



研究背景对应标题2格式，左侧重视培养学生的数感同理，都是要使用一样的格式！！！



数学核心培养是这段被我红色标注的  使用的是正文的格式，以下内容都同理，使用一样的格式！！！



这样写就有了层级，相当于一级目录，二级目录和三级目录，生成出来的目录页好看自然
当我们写好之后，选择一页空白的页数，把鼠标光标放在目录旁边，然后如下图操作，就可以生成目录了^_^

前言
进度进行到了软工文档，参考文档上的目录既正规又好看，让我忍不住想研究一下。

内容
其实我个人觉得Word目录生成方式和CSDN的目录生成方式有很多相似之处，接下来咱们就看看具体步骤。

步骤一：
我们根据实际需要在开始——段落栏中设置一级标题和二级标题，如图，“引言”是一级标题，“编写目的”是二级标题。


步骤二：
接下来我们在引用栏选中目录这列，在里面选择想要设置的目录格式。我们以第一个为例子


步骤三：
生成好的目录如下图


结尾
大功告成了。恭喜你成为了一个会打理的人~

Word文档如何生成目录？


1、新建空白页
该空白页用来放将要生成的目录。


步骤：点击“插入”→点击“空白页”



2、设置标题
文档中的标题都要统一设置为标题1或标题2或标题3，方便后面生成正确的目录。


步骤：点击“开始”→选择正文中的标题→点击“标题1或标题2或标题3”




3、生成目录
步骤：在空白页处→点击“引用”→点击“目录”→点击“自动目录1”




4、查看目录
到这一步的时候，目录已经成功生成啦~(* ^ ▽ ^ *)


我们可以在两个地方查看目录，一个地方是在刚才新建的空白页处，另一个地方是在“导航”里。


步骤：点击“视图”→勾选“导航窗格”→即可在左侧看到生成的目录

在编辑文档的时候，目录有时是必不可少的一项，但在实际情况当中，很多使用者不知道怎样使用word中的目录自动生成的功能，而是自己在首页手动编制，结果常常因为后面格式或者字体的调整，使得目录与正文出现差距。因此用下面的方法能简单的生动生成：
　　步骤方法
　　下面就来介绍一下如何利用word自动生成目录并动态更新。这里介绍两种方法：
　　一、利用大纲级别自动生成目录
　　如果要插入目录，请单击“插入”菜单，指向“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”的画面，点击“目录”标签，倘若直接按下“确定”按钮，则会以黑体字提示“错误!未找到目录项”。
　　那么何谓“目录项”呢?目录项即文档中用来显示成为目录内容的一段或一行文本。因此，要想自动显示目录，必先定义目录项。
　　目录项的定义很简单，点击“视图”→“大纲”切换至大纲模式，如下图所示，大纲模式下文档各段落的级别显示得清楚，选定文章标题，将之定义为“1级”，接着依次选定需要设置为目录项的文字，将之逐一定义为“2级”。当然，若有必要，可继续定义“3级”目录项。

　　定义完毕，点击“视图”→“页面”回至页面模式，将光标插入文档中欲创建目录处，再次执行“插入”→“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”画面，点击“目录”标签，则显示如图：

　　一共只定义了二个级别的目录项，因此将上图“显示级别”中的数字改为“2”。“显示页码”与“页码右对齐”这二项推荐选择，前者的作用是自动显示目录项所在的页面，后者的作用是为了显示美观。“制表符前导符”即目录项与右对齐的页码之间区域的显示符号，可下拉选择;此外，有多种目录显示格式可供选择，下拉“格式”就可以看到了。
　　最后点“确定”，如图所示，目录就这样生成了，包括页码都自动显示出来了。按住Ctrl键，点击某目录项，当前页面自动跳转至该目录项所在的页码，很方便吧?

　　使用这种方法生成目录还有一个好处，如果你想更改目录项，可以切换至大纲模式调整目录项的内容与级别，然后点击一下图中所示的按钮，目录就可以自动更新了-得来全不费功夫!

　　二、标记索引项自动生成目录
　　第二种实现自动生成目录的方法是标记索引项，即预先将每个目录项标记成为一个索引项，最后实现目录的生成。具体的操作方法是：
　　在页面模式下，选定文章中的第一个目录项，也就是文章的标题，执行“插入”→“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”画面后点击“索引”标签，接着点击“标记索引项”按鈕，显示这样的窗口：

　　“标记”标记文章标题“一个文坛独行者”为主索引项，这时文中标题出现如下字样(引号内的内容)：
　　“{ "一个文坛独行者" }”
　　接下来定义的是次索引项，操作方法同上，但在标记时应当注意：你所选定的文本内容在默认情况下会出现在“主索引项”而不是“次索引项”中，请在 “次索引项”中输入你选定的文本“新作《阿难》：言情+问题”，同时在“主索引项”中输入刚才标记过的“一个文坛独行者”，这时该次索引项后出现如下内容：
　　“{ "一位文坛独行者:新作《阿难》：言情+问题" }”

　　对了，这些标记的主次索引项其实是一个域，因此可以不必重复操作，将引号内的内容直接拷贝至下一个次索引项后即可，要改动的只是其中的文字内容。如此，可快速地将所有主次索引项一一标记完毕。
　　下面的事情就简单了，依次选择菜单“插入”→“引用”→“索引和目录”，在弹出的窗口中设定。