描述：win10系统word2019如何去掉文字背景颜色方法
步骤：

1. 原数据，有背景颜色的文字
   
2. 选中文字，菜单栏点击文字背景颜色，选择无颜色即可
   

直接从excel粘贴过来的表格

特征：

1. 无论怎么改字符的底色还是边框底纹都无法去除；
2. 更改字符底纹，该底纹也没有变化；
3. 更改各种格式样式都无法消除；
4. 各种格式刷都不管用。
5. 光标移到别处不会显示灰色背景，一点击表格就出现大片灰色背景
6. 开发工具的保护编辑、或者密码编辑也统统没打开

解决办法：

链接到了原excel文件，取消掉就行

文字粘贴了一些Word文档表格中文字有淡灰色背景的去除方法_西出阳关的故人的博客-CSDN博客_word表格里灰色背景Word文档表格中文字有淡灰色背景的去除方法这个问题花了我半天的时间试图去解决，去背景色，去边框颜色试尽了，也存为HTM文件试图找出原因，未果。百度文库一搜，出来的结果根本没法解决问题，反而还是误导，但是在百度文库中偶然发现解决方法。本文非原创，引用文地址为：https://wenku.baidu.com/view/3f511a9551e79b8968022636.html。先看现象：...https://blog.csdn.net/lxy6904/article/details/89028016

简而言之，就是自己创建一个模板（在原有基础上）。


然后就可以了，效果如下。这个“目录”不在里面，是我自己加的，成为了标题。

参考资料
How to remove the word “contents” from a contents table?