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  • 焦虑

    万次阅读 2018-01-26 07:36:08
    休息时间,你计划着看书、写作,再等一下吧,去看一下手机,结果晚上刷朋友圈、逛微博。 而这些都不使你觉得快乐,因为,大脑里一直有个声音催促你,去做应该做的事。 而你在焦虑中,依然玩手机、躺着、...

    年轻时的焦虑,往往是对自己不满,却又无力去改变

    对自己当前的行为不满
    
        休息时间,你计划着看书、写作,再等一下吧,去看一下手机,结果一个晚上刷朋友圈、逛微博。
    
        而这些都不使你觉得很快乐,因为,大脑里一直有个声音催促你,去做应该做的事。
    
        而你在焦虑中,依然玩手机、躺着、发呆。
    
    
    
        最该做的事情往往不是很简单就能完成,人本能就会去逃避,希望于做更容易的事或放松的事来寻求安慰,
    
        导致最该做的事情没有完成,结果就是更加焦虑。
    
    
    
    对自己当前的状态不满
    
        变得很恐惧,害怕就这样度过一生;
    
        也很后悔,痛苦于自己浪费的时间和生命;
    
        还有无奈,很多事情无力去改变。
    
        虽然你很年轻,但是你总是焦虑。
    

    如何缓解这种焦虑

    把握住现在
    
        种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
    
        不要让未来的自己懊悔此时的你什么都没有做。
    
    做当前最重要的事
    
        很多事情围绕在周围,但一定要明确当前最重要的事情。
    
        它是否符合你当前计划和目标。
    
    坚持
    
        很多事情往往做了才知道困难,没做过反倒觉得很容易。
    

    你这么年轻,不用焦虑,路才刚刚开始。只要坚持走,就能走出自己的路。

    来源张永光的博客

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  • 周六参加了人人都是产品经理(woshipm.com)组织的产品经理大会杭州站,能来小千人,超出我想象多年没参加产品经理主题的大会了,倒是参加过一些创投圈子的会像我分...

    周六参加了人人都是产品经理(woshipm.com)组织的产品经理大会

    杭州站,能来小一千人,超出我想象

    很多年没参加产品经理主题的大会了,倒是参加过一些创投圈子的会

    就像我分享的标题所说

    你到底是想做产品,还是想做产品经理?

    我可以算是不做产品经理多年,但一直在做产品

    怎么做产品,第一次放出这张图

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    听了几位嘉宾的发言,包括我自己的分享

    说实话,这种大会,听内容本身,有点价值,但信息密度实在太低

    不如事后看文字总结

    但,大家总能找到另外的收获

    比如嘉宾互相勾兑勾兑,看看有没有合作的可能性

    比如我之前写过的

    行业会议到底有没有价值

    有趣的是晚上的聚餐,有嘉宾、有部分听众

    但交流的过程中,我发现了大家获取的另外一层价值,也许是最大的价值

    就是我标题说的——

    看到这么多人都很焦虑,我就放心了

    O(∩_∩)O哈哈~

    别笑,其实是有用的,一如多年前我在淘宝组织的 酸奶吐槽会(详见《淘宝十年产品事》216~218页)

    __________

    苏杰(iamsujie),前阿里产品经理,写过《人人都是产品经理》等三本书,现在做创业者服务,良仓孵化器创始合伙人,也是产品创新独立顾问。

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  • 个来自农村三本应届程序员的焦虑与迷茫

    千次阅读 多人点赞 2020-03-29 21:38:38
    个来自农村三本应届程序员的焦虑与迷茫,个来自农村三本应届程序员在这十字路口该如何抉择。

    一个来自农村三本应届程序员的焦虑与迷茫

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    先做个自我介绍吧!大家好,我叫亓官劼(qí guān jié ),目前是一个计算机科学与技术专业的大三在读。目前会经常在CSDN上记录自己的学习历程和一些见解,让我们相互学习,共同进步。

    现状

      我现在就读于某院校,具体哪一个在这里就不提了,暂时就先这样称呼为一个三本程序员吧。
      选择处于一个本科阶段最重要的一个时期(三下、四上),在这个时期,可以说是在本科阶段走到了一个十字路口吧,这个十字路口在我看来只有四种选择:

    1. 积极准备实习,做一名合格的程序员
    2. 考研,继续深造
    3. 寻找其他行业的出路。
    4. 回家继承家业。

    迷茫

      在码字的时候,对着这四个选项陷入了深深的沉思,其实这四条路曾经考虑过很多很多遍了。第一种选择实习,其实这条路我也是非常想走的,因为家里经济状况不太好,早点实习工作的话可以减轻一些家里的经济负担,目前也咨询了几家公司,也尝试着和HR过相关的事,这个我们下面再来细讲。第二种选择考研,继续深造。这个也算是一个非常不错的选择吧,因为程序员这个行业虽说对学历要求没那么严格,但是三本出身的我感觉自己在学历、技术和见闻上都需要一定的深造。第三种选择,寻求其他行业的出路。这条路对我来说是一条死路吧,我是大二转专业到计算机了大一入学时的专业是电子科学与技术,我们学院是如果成绩在前15%的话,在大一下学期可以进行一次转专业,当时我是以第二的成绩从电子科学与技术专业转入了计算机科学与技术专业,如果如今再次换方向,好像有点太得不偿失了,并且已经在计算机这道路了深耕了这么久。不过目前我们了解到的,我们班已经有不少同学开始准备转行了。有的同学准备考翻译硕士,从此完成一个行业转换,也有的同学在课外已经积累了一定的经验,比如摄影之类的,准备做一个摄影师。至于第四条路,看到这条路,我脑子回想起家中的十亩农田和二间瓦房陷入了沉思,难道回去继承这10亩农田吗??
    在这里插入图片描述
      其实我能选择的路只有两条,实习or考研。我尝试着分析出这两条路哪一条的最优解,但总是以失败告终,没人能给我答案,各有利弊,哪个真正的适合我可能只有时间才能告诉我答案吧,不过目前我做的选择是考研。

      两个方向都做了不少的了解,工作实习方面其实也投递过简历,也和几个公司的HR聊过相关的事宜,了解了当前我的简历公司大致能给的薪资范围,大约在6-7k。因为在大学期间虽说是一个* *院校吧,但是也做了点项目,简历上勉强还看得过去,有一个蓝桥杯的省赛,2个开源项目,一个大创,之前申请的软件著作权前几天也下来了,这就是简历的大致内容吧,除掉这些,简历上就没有什么亮点的地方了,但是目前没有选择去工作的主要原因是,我目前会的一点工作相关的技能的话就是Python Web了,虽说Python这个语言最近几年挺火的,但是Python Web却是截然不同,它的应用场景相对与Java来说非常小,后期工作的发展空间会比较小。本科期间也学习了Java web的开发,但是仅限于JSP技术,像目前主流的SSM框架并没有涉及到。所以找工作唯一能胜任的就是Python web了,但是由于它的发展空间我个人感觉比较狭小吧,所以我选择了放弃实习工作这条路。选择第二条路,读研。

      读研的话,目前只是确定了一个目标院校,目前打算报考* *大学。当然咯,这只是目标,至于明年这个时候能否实现这个目标还得看这不到10月时间内的努力。其实说到考研,还是挺焦虑的,看到考研群里面的老哥们数学第一轮复习都已经结束了,而我今天下午才刚刚下单了高数十八讲(本来2月就开学了,没有带教科书回来),不知道还能不能跟上考研大军的步伐。近几年计算机考研难度以及直线上升了。其实不只是计算机,计算机类考研的各个院系近几年难度都是直线上升。

      确定了这个十字路口的选择之后我还是在迷茫困惑中,这是为什么呢?既然选定了考研,但是如果是手头所有事情都放下全身心考研,这也算是个不错的选择。但是我又放不下所有的事情,本来的计划里大学还有很多事情没有完成。目前手头还有3个开源项目还没有结束,其中一个是我导师带着我做的一个强化学习相关方向的一个小项目,还打算靠着他发个论文啥的,另外两个项目就都是比较简单的了。如果现在全部都放下的话,显然是不太现实的,还是得继续的跟进。同时今年还报名了个蓝桥杯,也不知道要延迟到什么时候了,不过每天1.2题算法题还是需要练习一下的,还指望着它让我的简历更加的好看一些,这个也不能放下。那要是这样算下来的话,每天留给我学习的时间也就非常少了,满打满算的话也就5小时不到(早上8点起床到晚上10点),和各个文章中的每天10小时的复习时间一比,直接少了一半。而且我对我的笔试还是比较没信息的,尤其是在网上找了几个高数基础题做了下,发现做了10题错了六题之后。英语的话,虽然侥幸过了六级,但是想想我那高考62分的英语,还是没法让我有任何的信息。专业课可能复习起来会稍微的好一点吧,因为经常刷题和算法比赛的原因,对数据结构还是稍微有一些了解的,基础还算是不错吧。但是数学、英语、政治不花时间是肯定跟不上的,努力和回报是肯定成正比的。但是在考研和项目、比赛之前的权衡还是让我很迷茫,不知道如何去合理的分配时间。

    焦虑

      说到焦虑,我感觉是最近是越学越焦虑了。当时第一下学期快结束的时候刚刚转到计算机专业,当时天真的以为做程序员就是会敲那几行代码就可以了。后面随着学习的深入,发现那时候我的Too Young, Too Simple,当时就是个井底之蛙吧。后面学到了数据库、计算机网络、数据结构与算法、计算机组成,再到后来的操作系统,微机原理,发现学得越多,会的反而越来越少。不知道学了这些之后,我能够去从事什么样的工作,我尝试着去寻找,发现各个招聘APP上的招聘条件写着天花乱坠,工作要求也是不切实际。后来我去看了几个大公司的招聘网站,才慢慢的了解到去找到一个工作我们需要一个什么样的能力。比如我们想去从事后端开发,我们需要去学习后端开发的一些主流框架等知识,然后尝试去深入理解框架的底层架构。但是学校所能学习到的知识却大部分都是已经被业界所淘汰了的,不知道别的学校怎么样,我们学校现在的J2EE教的还是JSP技术,Python课程更是讲了半学期的列表,最后几节课掺杂了一些数据分析的内容。如果仅仅的课堂上学习的这些知识,去找工作还是很难的,所以只能课外自学。现在也还算可以吧,因为写博客入了不少交流群,让我遇到了一群大佬,可以跟着他们后面学习很多技术,开拓视野。
      至于考研,就更焦虑了,就像上面说的,目前项目和比赛还不能完全丢掉,但是复习进度又比别人慢下很多,考研群里的同学们都第一轮复习结束了,我才堪堪开始,这怎么能不焦虑呢?更焦虑的是,我不知道我考上研究生之后能给我带来什么样的生活,这一切都是一场豪赌。如果能够考取* *大学的话,或许就不再考虑后端开发这个方向了,而是用研究生的三年去努力学习算法,努力成为一个算法工程师吧?不过也说不准,未来谁又说得准呢?

    总结

      作为一个来自农村的三本应届程序员,真的会经常的感到焦虑和迷茫,一个来自于学历上的压力,还有来自于技术储备上的不足。一方面焦虑自己走上社会之后会不会因为学历而发展受限,另一方面又不知道自己现在所学的知识能够找到什么样的工作,不知道真正的工作环境是什么样的。时长迷茫,看不清未来的方向,不过再迷茫也没又最优解,目前的最好的办法就是选好一条看起来不错的路奋力向前冲,即使冲的头破血流也一往无前,如果撞到了南墙,那就把南墙撞破吧!因为你没有退路可走。

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  • 每年春季学期,总会有一些人烦躁。 别人晒朋友圈,他留言说不中听的话;你见他突然妄自菲薄,开导劝慰他,却被辩驳甚至骂一通;一点儿小事儿,都能激起他胸中的愤怒,大吼大叫甚至不惜撕破脸…… 其实这不是狂犬病...

    这是病,得治。

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    症状

    每年春季学期,总会有一些人很烦躁。

    别人晒朋友圈,他留言说不中听的话;你见他突然妄自菲薄,开导劝慰他,却被辩驳甚至骂一通;一点儿小事儿,都能激起他胸中的愤怒,大吼大叫甚至不惜撕破脸……

    其实这不是狂犬病发作的征兆——他八成在写毕业论文呢。

    因为拖延症犯了,所以他迟迟不动笔。

    因为截止日期临近,所以他焦虑。

    因为焦虑,所以他烦躁。

    因为烦躁,所以他没办法塌下心来写东西,只好继续拖延。

    这就叫恶性循环

    这个坑,每年都有成千上万的人掉进去。毕业论文,多则几万字(硕士)或十余万字(博士),少则仅几千字(本科),为何学生们会选择拖延?

    其实,这倒不是毕业生们的专属问题。有的职业作家,也常拖延稿件,编辑追得他要上房了。

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    长文章的写作,为什么如此困难?人们为何要一再拖延?

    包围

    对大多数人来说,创作长文章是一种被包围的感觉。

    军事史上,精锐部队因被包围而崩溃的战例,不胜枚举。

    公元前215年,汉尼拔以五万人的劣势兵力巧妙包围了罗马军。罗马总兵力将近九万人,其中近七万多人战死或被俘。执政官与80名元老院成员阵亡。

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    更为直观的例子是权力的游戏中”battle of bastards”一集。勇猛坚毅的Jon Snow被围在当中动弹不得。

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    如果不是小指头带着谷地骑兵来救援,估计Jon Snow只能再复活一次了。

    为何包围战效果如此突出?

    因为人们一旦被包围,就会立即被两种心态撕扯。

    一是恐惧感。四面楚歌,无路可退。有效的军事组织崩溃,变成一盘散沙。于是对决立即演变成屠杀。

    二是无力感。多大的能耐,也需要发挥空间。包围战压缩的就是你的发挥空间。Jon Snow这样被挤在当中,根本就没有施展武艺的余地,直至被活活挤死。

    创作长文章是一项复杂而困难的任务。面对这样的任务,人们的感觉与被包围如出一辙。

    你会恐惧。截止日期(deadline,话说这英文名字起得真贴切)在一天天逼近,于是你无法气定神闲地按照计划处理每天的写作进度,而是惊恐地看着时间分秒逝去,想象即将到来的糟糕后果,更加恐惧。

    你感到无力。再好的作者,也必须有充足的时间,才能完成阅读、研究、思考、创作和修改过程。截止日期从明年变成下个月,从下周变成明天……文学天才曹植还需要走七步,才能吟出“煮豆燃豆萁”呢。几万字论文,你打算一晚上搞定?

    若是真能保质保量,那才叫没有天理。

    打个比方,你原本的计划是每天围着操场跑4圈儿,坚持一个月。这个计划是可以完成的。结果29天你一步没跑。要保证完成任务总量,第30天就成了马拉松。

    悲剧啊!

    然而,有的人写长文章并不拖延

    游刃有余搞定了毕业论文的人,可能跟你一样喜欢运动、逛街,还花大把时间看美剧。

    著作等身的名家,未必一辈子过着被编辑反复催稿的悲惨人生。他可能活得轻松、潇洒,甚至波澜壮阔。

    他们写了那么多字,凭什么如此愉快?

    因为他们有秘笈

    秘笈

    一流的作家可以写出精品。但是我们会听到他们写作时痛苦的经历。

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    超一流作家可以轻松愉快地写出精品。于是他们更有可能发展自己的爱好,过得更幸福。

    Vladimir Nabokov 就是这样的超一流作家。

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    你没听说过他?他的著作《洛丽塔》(Lolita) 你也没听过?

    《20世纪百大英文小说》(Modern Library 100 Best Novels)排行榜,该书名列第四。

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    Nabokov 不仅是优秀的作家,还是位有建树的昆虫学家。他经常跟着妻子——他自己不会开车——到野外追逐蝴蝶,一追就是十几英里。2011年1月,英国皇家学会宣布 Nabokov 的研究成果对完善灰蝶分类系统做出重大贡献。

    都是作家,人家时间富裕到可以追蝴蝶。

    同是昆虫学家,人家闲到能写小说影响世界。

    差距是怎么来的?

    面对记者,Nabokov 不止一次透露了自己愉快高效创作的秘笈——卡片。

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    他从来不面对整部书稿疯狂赶工,而是潇洒地在卡片上写下来各种文字、图形。他说卡片就如同拼图的一角,他只是把创意记录在上面,然后用它们去拼一整张拼图。

    听明白了吧?狡猾的 Nabokov 没有被长文章创作包围和压垮,是因为他主动实施了反包围策略。

    反包围的关键,我们就耳熟能详了——分而治之,集中优势兵力各个击破,消灭敌人有生力量……

    只不过,“Nabokov将军”选择的分割单位不是旅团营,而是一张张卡片。

    听起来很简单,是不是?背后的原理却是实在的科学。

    人类的智能不是用来处理宏大复杂的事务的。进化给我们带来的长处是快速反应——你能根据蛛丝马迹发现草丛后面悄悄逼近的猛兽,然后赶紧跑(如果跑得掉的话)。

    与之对应,我们的头脑结构中,工作记忆只能处理7±2个组块(chunks),而且只能维持几秒钟的时间。

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    谁说只有耗子撂爪就忘来着?

    生理结构决定了我们的认知习惯:

    1. 如果任务太大,我们就感觉心智负荷超载,于是心理上倾向于罢工;
    2. 每个组块装进去的东西多,我们就能同时处理更多的内容。可惜主动记忆的时候,我们往往倾向于把内容切割为过小的单位(例如字母、单词、短语)。

    卡片巧妙地帮助我们解决了上述两个问题。

    卡片容量有限。我们只须写下很少的东西。于是任务就变得简单。面对简单任务,欺软怕硬的你会立刻有“遇到怂人压不住火”的积极行动心态。

    每张卡片构成了一个组块。你可以在卡片级别去组合他们,也就是Nabokov所说的“玩儿拼图”。几张卡片的组合就是一个小节,几个小节可组成一章节……直到完成整部著作。

    效率提高,压力减轻。这样的好工具你要不要立即尝试?

    且慢。

    工具

    分析卡片记录的原理,我们就清楚了作为载体的卡片本身,其实并不重要。轻松拼出一个个组块,方便我们完成最终的“拼图”,就可以了。

    如果你使用传统的纸质卡片,用铅笔书写,后期的转录工作可能依然让你抓狂。

    人家 Nabokov 用卡片用得轻松愉快,是因为他的夫人 Véra 充当了他的“秘书、打字员、编辑、校对、翻译、书目编撰、经纪、营业经理、律师、司机、研究助理、教学助理”。

    这些人一间屋子挤得下吗?

    别瞎操心,关键是你有这些辅助人员吗?

    没有的话,也不要紧。现代技术可以帮助我们完成上述工作的大部分,提升效率。

    下面我们按照“输入”、“记录”和“组织”三个部分来分别介绍。

    输入

    你可以尝试语音输入。好处是方便快捷,尤其适合我这样不愿随身携带纸笔的懒人。

    即便当今最高准确率的中文语音输入法,也有3%左右的错误率。对于长文来说,这给后期校对带来了很大的困难。可如果你的写作目标只是一张卡片,校对工作便容易许多。

    最近iPhone里讯飞语音输入法可以在应用内直接调用,而不必在程序间跳来跳去了。这一改进,令用户体验直线上升。

    记录

    推荐用Evernote记录一张张“卡片”。

    你可以正经码字儿,或者拍照、录音、涂鸦……甚至直接把某个网页采集进来,在上面随意涂抹,作为自己的卡片。

    老牌笔记应用Evernote可以保证你的一切工作成果都得到妥善保管,并且在不同平台的设备间同步。需要检索某张卡片的时候,它甚至可以提供图像内文字识别这样的高科技功能。

    感兴趣的朋友,可拓展阅读拙作《 笔记应用怎么选? 》。

    组织

    最终文稿组织工作,就是拼拼图了。推荐的写作应用为Ulysses。

    还记得前面我们展示的《20世纪百大英文小说》排行榜吗?

    排名榜首的小说叫什么名字?

    对,就是Ulysses。

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    由此看来,这款应用从命名时便锋芒毕露、野心勃勃。

    Markdown编辑器有许多,Ulysses以保守著称。

    人家能实时预览图片,它不提供;

    人家一键上传图片到第三方图床,它不支持;

    人家一键转换微信公众号格式,它也没有……

    可是,在使用Markdown创作长文的作者群里,Ulysses的地位不容置疑。用户们会小声嘟囔自己的不满,建议软件开发商改进或增添功能,却很少有人真正敢于“跳槽”到其他编辑器上面去。

    因为Ulysses的设计,体现了卡片创作法的精髓。

    它的每一篇文稿,都可以看做一张卡片。

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    Ulysses没有Evernote多才多艺,但是在文库中也能迅速检索到你需要的那张卡片。

    你可以随意手动排布、组合,并且跨文稿预览和发布。长文创作者们拼接卡片的那种快乐,谁用谁知道。

    讨论

    读到这里,相信你已掌握以下重点:

    1. 为什么你写长文章会焦虑和拖延?
    2. 如何用卡片法轻松完成长文创作?
    3. 哪些工具可以辅助你提升效率?

    如果你对写作长文有独到的心得,欢迎留言和大家一起分享。我们共同讨论和交流。

    码字儿快乐!

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    2021-08-15 00:25:47
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  • 生活在2017年的程序员,不焦虑的确实没有几个。经历了2016年的房价暴涨以及此前房价的数次狂飙猛进,能心静如水的人那内心的强大恐怕不是一般人可以企及。本人介码农兼教书匠,时常走街串巷,曾经在好多公司讲过...
  • 比如我,刚刚结束了充实而梦幻的美国出差,就要从零点开始承受因为倒时差而睡不着的焦虑,以及关于几个小时之后白天到来之后如何犯困上班、如何把这篇稿子赶完的焦虑。 电动车主也是一样,无论新车多么美轮美奂,...
  • 程序员的知识焦虑

    2019-01-30 17:17:00
    近些年来,“知识付费”,“思维训练”,...刚毕业那会,对程序编程一知半解的,刚进入公司实习时,时常担心被公司以能力不行炒掉,一连好几个月都是白天上班,晚上加班的,兢兢业业的努力加班工作完成任务。那时候...

空空如也

空空如也

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一到晚上就很焦虑