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  • 在测量血压时候,很多人并不注意时间,可能想起来的是时候才会去测量血压,结果可能会发现自己在一天不同时间段,测量血压会有较大差异。对于高血压患者来说,血压服用药物参考。如果血压处在正常范围内...

    走进医院,尤其是老人到医院看病,往往会先检查血压,然后才能排队就诊。通过测量血压,可以了解自己的血压值是多少。在测量血压的时候,很多人并不注意时间,可能想起来的是时候才会去测量血压,结果可能会发现自己在一天不同时间段,测量的血压会有较大的差异。

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    对于高血压患者来说,血压是服用药物的参考。如果血压处在正常的范围内,药物可能要减量。如果血压较高,可能就需要增加药物的服用量。血压测量的正确与否,非常重要。测量血压,也要看时间。一天二十四小时中,血压也有高峰期,只有高峰期测量的血压,才能作为判断高血压和服用降压药物的依据。

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    在一天二十四小时中,上午和下午各有一个时间段是血压的高峰期,这个时间段测量的血压才能代表自己的血压是否正常。清晨是心脑血管事件的高发时段,猝死、心肌梗死和脑卒中等发病高峰均在觉醒前后4小时-6小时内,缺血性脑卒中在清晨时段的发生风险是其他时段的4倍,心血管死亡风险在早上7时-9时比其他时段高70%。

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    早上醒来,血管中的血液最为黏稠,这个时候也是一天之中血压的第一个高峰期,就是早上的六点到八点之间。脑卒中是高血压最为严重的并发症,而血压的第一个高峰期也是脑卒中的发病阶段。对于高血压患者来说,早上测量血压可以更好的安排一天的药物服用量。

    到了下午,血压的第二个高峰期也即将来临。下午的十四点到十八点,这个时间段是血压的第二个高峰期。在第二个高峰期测量血压,能够帮助高血压患者检查服用降压药物的效果。每天在血压的高峰期测量的血压值,可以反映出血压的真实情况。对于普通人来说,也是判断高血压的重要依据。

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    了解了测量血压的高峰期,知晓在哪个时间段测量血压,还需要了解测量血压的方法。在医院测量血压的时候,护士习惯性的让患者伸出右臂测量血压。而在家中测量血压的时候,我们也是习惯了测量右臂血压。其实,在测量血压的时候,并非完全是右臂为主。

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    每个人都有两个胳膊,左右胳膊的血压并非完全相同,测量血压应该以血压高的胳膊为主。而大多数人是右臂血压高于左臂血压,但是有些人右手曾患有血管畸形,偏瘫,因为血流的问题可能会导致左手的血压高于右手。

    如果以前测量血压较少,自己也不太清楚自己到底是哪条胳膊的血压更高一些。这个时候可以把左右两条胳膊的血压都测量一次,哪条胳膊的血压高就以哪条胳膊为主。

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    意见建议:正确认识和测量血压

    贵阳市华烽医院主治医师 张少武

    随着高血压发病率的增高,血压计正悄然走进人们的生活,成为不可或缺的家庭用具之一,为早期发现高血压及监测治疗效果等带来便利。与此同时,如何正确地认识血压和准确地测量血压,也成为比较突出的问题。

    血压是动脉血压的简称,又分为收缩压和舒张压。一般收缩压主要取决于心肌收缩力的大小和心脏搏出血量的多少,而舒张压主要反映外周血管阻力的大小。

    测量血压应该应用动脉漂浮导管准确地测量中心动脉血压,但因其有一定创伤和风险且需要专门的设备和人员,现更多的是应用血压计间接地测定外周动脉血压,尤其是用测量肱动脉血压的方法来代替。

    测量血压用的血压计有供医疗部门应用的汞柱式血压计、动态血压监测仪,供家庭使用的弹簧式血压计、电子血压计等多种。以使用汞柱式血压计为例,正确的测量方法是:先让被测者安静休息15分钟以上,取坐位或平卧位,使手臂与心脏位置保持在同一水平,掌心朝上,将气袖展平,气袖中部对着肱动脉缚于上臂,气袖下缘距离肘窝2~3厘米,松紧度以能放下被测者1~2根手指为宜;将听诊器胸件放在肘部肱动脉上(注意不能接触气袖,更不能塞于气袖下),然后给气袖充气,待肱动脉搏动消失后,再将汞柱升高20~30毫米(或将汞柱升高到180毫米高度后试测,再酌情调整);慢慢放出气袖中的空气,使汞柱以大约2毫米/秒的速度缓慢下降,当听到第一个动脉搏动声时所示的压力值即是收缩压;继续缓慢放气,至动脉搏动声刚刚消失时的压力值即是舒张压;收缩压与舒张压之差为脉压。

    一般以收缩压90~139mmHg(有用KPa为单位者,1Kpa=7.5mmHg)、舒张压60~89mmHg、脉压30~40mmHg为正常血压。健康人双侧肱动脉血压可不相等,二者之差可达10~20mmHg,一般以右上肢肱动脉血压为准。测量血压应该在同一时间内间隔1分钟反复测量2~3次,并取其最低值作为该时间的血压值。

    2015-02-04 01:54:35

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  • 一天之中,时针和分针共重叠多少次?你知道它们重叠时具体时间吗? 正确思路: 这可以归结为速度差相遇问题,分钟每走一圈多都会和时针相遇。重点算相遇具体时间: 0点0分一次 1点5分多一点(准确说是1×...

    题目描述

    假设时钟到了12点。注意时针和分针重叠在一起。在一天之中,时针和分针共重叠多少次?你知道它们重叠时的具体时间吗?

    正确思路:

    这可以归结为速度差的相遇问题,分钟每走一圈多都会和时针相遇。重点是算相遇的具体时间:

    • 0点0分一次
    • 1点5分多一点(准确说是1×60/11分,也就是5分27秒27)一次
    • 2点11分差一点(2×60/11分)一次
    • ………………
    • 10点55分差一点(10×60/11分)一次(已经11次
    • 11点60分(也就是12点0分)一次
    • 然后是13点6分差一点一次……最后一次就是22点54分32秒73。
    • 下一次重合就到了第二天的0点0分了。

    24小时之中总共相遇22次。

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  • 在本文开始之前,需要声明的是在Filecoin 主链上线之前,挖矿收益无法准确推测,无法保证每天一定能出多少收益。但可以确信一点因为早期...目前投资者最想知道大概就是一天Filecoin 到底能出多少币,想知道这

    在本文开始之前,需要声明的是在Filecoin 主链上线之前,挖矿收益是无法准确推测的,无法保证每天一定能出多少收益。但可以确信的一点是因为早期挖矿竞争力相对较小的原因, 且单位时间内,FIL的释放量最大,所以收益一定是最高的,这也被业内人士称为“早期挖矿红利”。

    之所以参与挖矿的人被称为“矿工”,就是因为Filecoin 采取的是“按劳分配”,贡献量越大矿工的收益越高,所以参与的矿工尽量准备好优质的带宽资源以及充足的存储空间。

    目前投资者最想知道的大概就是一天Filecoin 到底能出多少币,想知道这些的前提条件的,目前的矿工多采用机群协作挖矿,所以矿机的硬件条件必须要考虑,更关键的是各个挖矿团队技术能力的算力以及出块率,而这些才是各个矿工的核心竞争力。

    此外,还需要考虑到一些实际情况,如每台矿机所处的地理位置、配置差异等不同,会造成收益的千差地别。一般情况带宽越高收益越高;存储越大收益越大;坐标越靠近数据需求优势越大。所以我们就能明白为什么一些Filecoin 挖矿团队会把 机器架设在一些存储/检索需求量大、发起需求频率高的大城市,因为:主干网络接入,带宽资源配置高。机架式服务器存储大、运行快、存储/检索收益都很高。

    目前官网给出的信息是整个Filecoin 网络FIL代币总量20亿枚,其中矿工产出占比70%,也就是14亿枚。剩下的15%归协议实验室所有,10%ICO时发出,还有5%由filecoin基金会所有。如果按照每年365天计算,平均每天分发约319726枚FIL代币,约32万枚。而且FIL币的产出也非线性产出,一般是前期产出较快,然后逐步放缓。按照官方给出的产出规则来看,第一个6年,FIL代币产出总量将达到7亿枚。那么第一年的产出将会最少达到1亿多枚。

    说到这里,我们可能就会理解为什么越早期进场,收益越高。因为我们可以用较低的成本,产出最多的收益。长线来看,早期的单日FIL代币分发量远高于平均值。

     

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  • 准确率rate

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空空如也

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一天的准确时间是多少