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  • 津云新闻讯:20日清晨5,本市多家医院的医护人员陆续接到集结...医大二院支援队副领队周怡告诉记者:“因为泰达医院留守的医生最长已经工作了36小时,都超负荷运转了,所以20日晚上8,我们就正式和留守的泰达...

      津云新闻讯:20日清晨5点,本市多家医院的医护人员陆续接到集结通知,很多人连洗漱用品都没有带就迅速赶往医院集合前往泰达医院。泰达医院脑内三科的患者由天津市医大二院的医护人员接管。

      到达滨海后,医护人员首先进行核酸检测,检测合格后,立即进入紧张的工作状态。医大二院支援队副领队周怡告诉记者:“因为泰达医院留守的医生最长已经工作了36小时,都超负荷运转了,所以20日晚上8点,我们就正式和留守的泰达医院进行交接,每间病房、逐个病人交接情况。”医疗队的医生接管病人、熟悉病房环境、了解病人基本情况,熟悉医疗系统如何处理医嘱等,完成了全面对接。

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      接管第一天,10名护士,照料28位患者。接管病人没有找医护人员感到困难,但负责排班的周怡却有点“头痛”。根据要求,每位医护人员最多工作4-6小时,即便是按照最长的时长来计算,这10名护士也满足不了每天24小时的轮换。周怡说:“我把这10个人分成了3组,每6小时轮换一次。”周怡说,“从早上8点到下午2点,下午2点到晚上8点,晚上8点到凌晨2点,所有人都已经进入过病区,只能是早晨第一组的人再进去,这样就会有人在病区一天工作12小时。”

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      战时状态如此,医护人员们毫无怨言,顶住了压力。脑内三科28名患者,虽然病情相对比较平稳,但有几个相对较重的患者,有的全身瘫痪不能自理,医疗护理和生活护理压力都很大。21日晚上,经过整体协调,又有12名护士补充到队伍中,人员紧缺的压力终于得以缓解。

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      在这种特殊状态下,患者的心理也会有所波动。接管期间,医护人员不但要尽全力治疗患者的身体疾病,更是做好安抚工作。周怡说:“有的患者已经符合出院条件,但是出院后仍然要去隔离点隔离,对此感到非常不理解。还有的患者不能自理,如果到了隔离点只能单人单间,没有专门的护理人员,他们需要考虑是否继续住在医院进行治疗护理。对于这样的患者,我们都反复耐心地做工作,争取赢得他们的理解。”(津云新闻记者赵颖妍)

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  • 因为每天半夜12点到次日凌晨5点在路边摆摊卖煎饼,老人被网友拍下后引起关注。很多网友认为老人生活困难,替她心酸,还有人指责儿女不孝。但这些都被老人否认。她说,这一辈子都是自己养活自己,已经停不下来。11月7...

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    “人活着总要为自己找点价值。最近,郑州有位94岁的“煎饼奶奶”火了。因为每天半夜12点到次日凌晨5点在路边摆摊卖煎饼,老人被网友拍下后引起关注。很多网友认为老人生活困难,替她心酸,还有人指责儿女不孝。但这些都被老人否认。她说,这一辈子都是自己养活自己,已经停不下来。

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    11月7日,午夜,在郑州张寨的一个路口,做煎饼的“网红”老人如期而至,马上就被一群食客包围。擀面、放调味料、打鸡蛋、出锅打包,娴熟的操作从容有序。“奶奶做的东西很清淡,不油腻,吃过第一次还想吃第二次,有种老家爷爷奶奶(做的菜)的味道。”一位经常出现在老奶奶摊位上的女孩这样评价。f26a63aaf61e390176a20f439f17803e.png

    老人说,她每天定点出摊的时间是夜里12点到第二天凌晨5点,夜市一结束,她就要收摊去宋寨的农贸市场买材料。

    “早市7点30分就结束了,所以收摊要提前。”回到家后,她就开始洗菜。

    记者问她,“什么时候才能休息呢?”她微微一笑:“12个小时呢,总归有休息的时间。

    对于网友认为的“半夜摆摊卖饼是个辛苦活”,她似乎并不这样看, “有生之年能做点自己想做的事,也是一种乐趣啊。

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    有食客买完煎饼后进行手机支付,老人也偶尔拿起手机查看,虽然已经是94岁的高龄,但是她眼不花耳不聋,算起账来很清晰。

    “这手机支付是我刚学的,都是我的老师们教的。”说完还用手指了指旁边的摊主。

    这名老奶奶姓张,她说自己是周口项城人,来郑州已经30多年了。她说:“很多人对我是不理解的,觉得是不是孩子不孝顺才出来(摆摊)。其实不是的,我有两个男孩,一个女孩,他们都很孝顺,但我觉得人活着总要为自己找点价值。

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    老人说,自己的食客很多都是下夜班的人,看到大家都喜欢吃自己的煎饼,她觉得很开心、很有成就感。

    夜已深,城市的霓虹灯格外明亮,而这名老人,依然在等待着这座城市的夜归人。

    “活着,总要找到自己的价值”这是一位平凡老人的世界观平静而温暖乐观且知足一生辛酸坎坷谈笑间烟消云散生活这条路蜿蜒向前有人精疲力竭,有人从容淡定无他,唯心境不同耳

    来源:新华社

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    本期编辑:谢  畅责任编辑:张  桦宜宾日报新媒体 电话:2329278fef8047000b7a9a997532b7200ad727b.png
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  • 近日,有媒体放出段张艺谋的天的视频,从早上7点到凌晨3点,连续工作20个小时,同时推进9个项目,这工作能力实在让人佩服。视频显示的是2018年,张艺谋某天的工作的状态。早上7点,张艺谋参加了“平昌冬奥会北京...

    张艺谋虽说已是国内的知名导演,但在工作起来却没有丝毫放松。近日,有媒体放出一段张艺谋的一天的视频,从早上7点到凌晨3点,连续工作20个小时,同时推进9个项目,这工作能力实在让人佩服。

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    视频显示的是2018年,张艺谋某天的工作的状态。

    早上7点,张艺谋参加了“平昌冬奥会北京8分钟”誓师大会,10点参与电影《影》的后期配音工作指导。

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    11点参与“平昌冬奥会北京8分钟”的汇报方案讨论,13点再度参加该项目会议。14点参加电影《一秒钟》的美术会议,16点参与“2018青岛上合峰会”文艺演出会议。18点参与《对话 寓言2047》第二季彩排。21点参与大型实景演出项目会议。21点45分进行视频会议,凌晨1再度参加“平昌冬奥会北京8分钟”的临时会议。

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    如此的高强度工作模式,真是让人打心底里佩服。张艺谋的妻子陈婷也为老公打CAll,称他是“连续工作20个小时,同时推进9个项目的工人老张”。

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    张艺谋的作息时间并不是第一次成为话题。张艺谋工作室曾在网上晒出过,张艺谋与各个部门人员开会的视频,而视频的录制时间是凌晨2.30。在开会期间,张艺谋为了让众人明白他想表达的内容,还开玩笑地跟大家说,他即便是说到5-6点都没问题。

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    当时,陈婷在看到这段视频时,坦言说出张艺谋平时回家的时间,往往都会在凌晨回家,她还透露:“凌晨一点半打电话:我在回来的路上啦!——这就算早的。”

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    不仅是陈婷,和他一起工作的人也很是佩他。知名作家、编剧全勇先曾晒出过自己与张艺谋的合照,并感慨张艺谋的作息时间。

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    他透露张艺谋每天睡眠时间2小时,工作时间十七八个小时,不抽烟不喝酒不吃晚餐,每天四点半起床,跑步一小时。最后还称赞张艺谋“钢铁是怎样炼成的”。

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    对于张艺谋的工作状态,网友们也表示十分的佩服:“厉害”“张导是真的厉害”“国师当之无愧,看纪录片真的好心疼他”“劳模”“天选之人。我就不行,饿了渴了累了必须休息”。

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    张艺谋今年已经70岁了,可工作起来丝毫不输给年轻人,如此拼命敬业,娱乐圈中可是找不到几个了。 近期,张艺谋的电影《一秒钟》即将上映,不知道各位会不会去支持一下呢?

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  • 一位粉丝妈妈发来私信说,她家的宝宝两岁了,现在每天白天要睡2小时左右,如果不让睡,就哇哇哭。但了晚上,常常是熬大半夜也不睡,这...午觉的时间建议安排在吃过饭半小时到一小时左右。我家一般是11半吃午饭...

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    一位粉丝妈妈发来私信说,她家的宝宝两岁了,现在每天白天要睡2小时左右,如果不让睡,就哇哇哭。但到了晚上,常常是熬到大半夜也不睡,这是咋回事啊?

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    其实,两岁的宝宝,白天睡两个小时其实很正常。我家大宝现在5岁了,每天还要睡1~1.5小时的午觉。至于晚上熬到半夜不睡,还是和睡眠习惯有关。

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    婴儿的睡眠比成人要多,白天睡午觉是很好的调节方式。午觉的时间建议安排在吃过饭半小时到一小时左右。我家一般是11点半吃午饭,孩子从12:30睡到14:00左右。他们所在的幼儿园,作息时间也是这样的。如果孩子白天睡觉不多,晚上熬半夜,建议从以下几个问题入手,看看是哪些原因引起的?问题一:睡午觉的时间是否正确?
    白天睡觉太晚,比如下午三四点钟才让孩子睡,可能睡醒已经五六点钟了,到晚上自然就不困了。早上起床也比较晚,这样晚睡晚起是很不好的习惯。问题二:孩子是否缺少微量元素?
    如果夜间血钙降低,会引起大脑以及植物性神经兴奋性的增加,这样可导致宝宝晚上睡觉不安稳,睡不着。
    因此,建议带宝宝去医院,做一下微量元素的检测。

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    问题三:室内气温是否合适?
    周围气温不合适,比如太冷或太热,宝宝可能都会睡不着。在晚上睡觉之前,检查下室内温度,是否在正常情况下?
    一般室内温度在24~26度左右,人体会感觉比较舒适。问题四:是否有消化不良、积食?
    宝宝的胃肠不舒适,也会很难入睡的。如果晚上给宝宝吃太多,他会精神比较亢奋,睡着了也会不安。
    所以,晚餐建议安排一些粥类或面食类(馒头、花卷、包子)等固体的食物,最好在睡觉前2~3小时吃下。睡觉前也可以给宝宝喝一点牛奶(200ml左右),有助于睡眠。

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    养成好的睡眠习惯,家长别忽略了这几点
    两岁的宝宝,正处在快读发育阶段,每天睡眠时间长一点,有助于大脑的发育。深度睡眠阶段,也是生长激素分泌最旺盛的时期。所以,建立良好的睡眠习惯,是非常重要的。

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    一般两岁的宝宝,每天睡眠时间大概在11~13个小时左右,白天睡觉不超过两个小时,晚上可以保证睡10个小时左右。最佳的睡眠建议是晚上10点之前入睡,第二天早上七八点钟起床,中午12点左右睡2小时。这样的睡眠习惯,也可以保证宝宝的睡眠质量以及生长发育所需。首先,调整睡眠时间。比如中午的睡觉时间提前,相应午饭时间也可以早吃一会儿。尽量在11点多就安排午饭,吃过饭后12点左右睡午觉,2点钟起床。
    孩子上幼儿园后,一般也是这样的习惯,比较符合该年龄段的幼儿发育特点。白天的午觉睡的好,下午也比较有精神。

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    其次,建立固定的睡前仪式。晚上睡觉前给宝宝刷牙后,就可以安排一些相对安静的亲子活动。比如读绘本、讲故事、聊天等等,躺在床上等待宝宝入睡。

    这样固定的睡前仪式,可以让宝宝知道,做完这些以后,就该睡觉了。再次,保持周围环境安静且黑暗。在哄宝宝睡觉的时候,家长不要在一旁玩手机或者看一些有光亮的电子产品。这样会影响到宝宝正常的入睡。
    准备睡觉时,周围的光线都要暗下来,最好是关上灯。如果需要照明的话,开一个光线柔和的小夜灯。这样的环境可以让宝宝知道,夜晚已经来临了,需要睡觉了。

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    最后,不睡觉的时候不上床。这一点我觉得是非常关键的,我家孩子以前也有过晚上半夜不睡的习惯,后来我发现就是上床太早了。
    晚上8点钟,宝爸就带着孩子上床睡觉,但直到11点还没睡着。孩子觉得床上是用来“玩耍和睡觉”的,而不会跟“上床就是要睡觉了”,联系在一起。
    所以,白天也好,晚上也好,尽量在客厅玩耍,而不是床上。当宝宝上床时,就是要准备睡觉了,家长也可以告诉宝宝:“床是用来睡觉的。”
    逐渐的建立这种意识,宝宝就知道,每次上床,就是要睡觉了,而平时玩耍,是在客厅或玩具房。对每个家里的物品,有清楚的属性认识,这是很重要的事情。枕边育儿寄语:
    总之,良好的睡眠习惯,是要逐渐建立起来的,并非一天两天就能养成。2岁的宝宝,除了保证晚上有10个小时睡眠以外,白天也建议有1~2小时的睡眠时间。【本文图片均来源网络,侵立删】

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