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  • 如何让自己沉着
    2017-04-17 15:07:00

    作者:沃尔特·惠特曼[美国]

     

    我沉着冷静,徜徉在自然之中,

    既主宰万物又谄媚万物,在纷乱的世事中泰然自若,

    彼此熔融,同他们一样,驯顺、包容、寡言,

    我发现自己所拥有的、所失去的、恶名、弱点、罪孽,

    并不如我想象之中那般重要,

    我想象着置身于墨西哥海,曼纳哈塔,内陆或是遥远的北方,

    在海岸,在湖区,在密林,在田野,

    当一个捕鱼人、摆渡者、伐木工或是种田人,

    无论生活在哪里,我对未知的事物都能泰然处之,

    像林木和野兽那样,

    直面黑暗、风暴、饥馑、嘲笑、艰险和冷漠。

    转载于:https://www.cnblogs.com/SH-xuliang/p/6723009.html

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  • 生活需要一种豁达的心态,不管是在烦恼来时还是去时,都能活出自己的一种状态,对于自我的存在,清醒与冷静,简单而真实,在任何时候展现的人格,都是一种朴素的显现,做一个让自己不失望的人,就是生活最好的修养。...

    一个没有良好心态的人,哪怕面对金山银山也不会满足,即使没有烦恼也会自寻烦恼,即使一切安好了也是不会觉得快乐的,因为他要求的更多。生活需要一种豁达的心态,不管是在烦恼来时还是去时,都能活出自己的一种状态,对于自我的存在,清醒与冷静,简单而真实,在任何时候展现的人格,都是一种朴素的显现,做一个让自己不失望的人,就是生活最好的修养。我们需要保持清醒冷静的头脑,因为生活和工作需要我们用足够清醒的头脑去面对才会更有效率!

    人需要冷静,冷静使人高瞻远瞩;冷静使人清醒聪慧,冷静使人沉着理智。可是冷静不等同于冷漠,万不可一味地冷静而缺乏蓬勃的激情,冷静的同时人同时也需要激情。激情使人爱憎分明,激情使人果断豪放,激情使人无所畏惧锲而不舍勇往直前。万不可盲目的亢奋而丧失清醒的头脑。然而激情不等同于冲动。我国有一个成语叫做“物极必反”,正是说任何事情总要掌握个分寸,也就是所谓的“度”了,什么事做得过了度,往往便会走向事物的反面,好事也就变成了坏事。

    面对错综复杂的事物,人需要冷静;身处千钧一发的关头,人要有激情。被人误解猜疑时,人需要冷静;朋友有难颓废时,人要有激情。面对金钱物欲的诱惑时,人需要冷静;面临理想命运的抉择时,人要有激情。做事业还是要聚焦再聚焦。认准一件事,先做好它。这比兼顾很多事情,看着泡泡一个个破掉,要务实的多。有时候被人泼冷水,更要清醒判断,这不是让你为此犹豫不决,而是让你冷静之后再前进。

    如何能让自己在任何时刻都保持冷静那??

    生理角度讲,时刻保持清醒不大可能,因为如果大脑总在集中状态,会导致身体崩溃的,另外,每个人大脑最清醒的时间段不同,由长时间的习惯养成,无可强求。

    一般情况下,充足的睡眠、强烈的自信、愉快的心情可以使精力比较旺盛,也许会给大脑一个舒适的感觉,达到很好的条理性和清晰的思路。

    人的大脑是很难时时刻刻都保持冷静的,所以提问人不要过分强求冷静,只要做到在大事中能冷静思维就好了。

    1、多去社会上锻炼。人一定要经历磨难才会有所进步,你想变得冷静也需要慢慢从小事中磨练出来。

    2、做一些你不喜欢做但是对你的人生有益的事。就算不想做也逼自己做,无论怎样总会有些效果。当你学会容忍你不喜欢的事的时候,你就容易摆脱外界信息对你的干扰,从而达到冷静。

    3、发泄。你发泄之后就会意识到你刚才是多么不冷静,从而起到一个反面提醒的效果,但不可过度发泄,也不可过度忍耐,只有适当发泄才会对你的性格养成有帮助。

    4、阅读。这是一个传统的修生养性,使人冷静的方法,有一定的效果,但因人而异。

    尽量在平时放松自己,如果平时就能把极小的事情处理得好,那一遇见大事就不怕了,大事与小事有区别吗?

    铁棒能磨成针,没有问题,如果在平时多练习和注意到自己的心态 ,到时出事就会一针见血,问题不再是问题,不会因一时的躁动把自己和他人伤到,因此磨励耐性是必要的,也是必须的。

    大脑冷静多是考虑和个人理性是有关系的,需要保持成熟的思想,对待问题是需要平静心态的,注意平时避免紧张焦虑等不良情绪。要把那些事近量看成普通事,要学会一切都在掌握中的感觉。

    那时的你就是绝对的冷静了。

    如何冷静,看似简单的问题,其实不简单!

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  • 洋葱汁在面部皮肤上保留10分钟。二、涂敷牛奶或酸奶科学家认为,乳酸是一种功效很强的化学成分,可美白皮肤,使其保持柔嫩,能够帮助解决包括色素过度沉着在内的多种皮肤问题。为了解决色素沉着问题,你不需要购买...

    1. 拿一颗红洋葱,把它切成尽可能小的颗粒;

    2. 把切得很细小的洋葱末盛在一个空的茶叶袋里(可用其它包装代替);

    3. 用装有洋葱末的袋子涂敷面部色素过度沉着的部位。让洋葱汁在面部皮肤上保留10分钟。

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    二、涂敷牛奶或酸奶

    科学家认为,乳酸是一种功效很强的化学成分,可美白皮肤,使其保持柔嫩,能够帮助解决包括色素过度沉着在内的多种皮肤问题。为了解决色素沉着问题,你不需要购买专门用途的面膜。使用有机酸奶或者牛奶就好了。

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    1. 将酸奶或牛奶直接涂敷在色素过度沉着的部位。你可以选择使用棉签,将其在牛奶中浸湿,将牛奶直接涂敷在皮肤上。让牛奶在皮肤上保持几分钟,然后冲洗干净。

    2. 使用 润肤霜 。每天可在清晨及晚上睡觉前,重复使用两次。

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    三、用 桑叶 或桑叶提取物来敷脸

    桑叶及其提取物可用来治疗色素过度沉着问题,它们能够阻断导致黑色素过多产生的其它因素。

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    可将干桑叶浸湿,然后每天用它来敷在色素沉着过度的部位。连续使用一段时间可产生一定的效果。

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    四、使用芦荟及芦荟制品

    芦荟对人的皮肤具有很多益处,其中效果很明显的一点就是可以减轻色素过度沉着问题。这是因为芦荟含有一种叫做芦荟苦素的有益活性成分。

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    可每天涂抹芦荟霜或者 芦荟凝胶 。经过一段时间,你就会看到芦荟素带来的明显效果。

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    五、使用 苹果醋

    科学家认为,苹果醋含有醋酸,而醋酸可以使人的皮肤变得光亮,因而,苹果醋可以帮助人们解决色素过度沉着的问题。醋酸还可用作抗氧化剂,对人的皮肤细胞具有很好的保护作用。但是,如果你还有其它皮肤问题,请谨慎使用。

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    1. 将等量份的苹果醋和清水混合在一起;

    2. 用这种混合溶液涂敷面部有色斑的部位并保持2-3分钟;

    3. 用温水清洗干净;

    4. 每天可重复使用两次。

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    六、使用防晒系数不低于30 的 防晒霜

    皮肤褪色需要一定的时间。色斑通常要经过6到12个月的时间才会变淡。因此,为了减轻这一麻烦,你必须使用防晒霜。否则,你的一切努力都将是徒劳的。首先,你要每天坚持使用防晒霜。其次,你要使用防晒系数不低于30或者是含有 氧化锌 或二氧化钛的防晒霜。

    对油性皮肤的人来说,还要注意选择标明“不会堵塞毛孔”或者“不会导致粉刺”的防晒霜。

    七、使用含有类视黄醇的产品

    类视黄醇在治疗皮肤色素沉着、痤疮、银屑病和光老化等皮肤疾病方面都发挥着非常重要的作用。如果你有皮肤干燥或者发炎等问题,类视黄醇与润肤霜配合使用,也是一种非常完美的搭配。

    在使用类视黄醇产品的时候,坚持连续使用也很重要。否则,你很难取得最理想的效果。如果你坚持每天使用,那么2到3周之后,通常会看到比较理想的效果。

    八、避免使用含有水银的皮肤美白产品

    对于那些用在自己皮肤上的美容产品,一定要小心谨慎。一些美白乳霜或面膜可能会对你造成伤害。你要检查美容产品所包含的成分。如果美容产品的成分中含有水银,一定不要使用它。水银可导致皮肤变薄、变脆弱,甚至是永久性的颜色改变。

    九、选择并坚持富含维生素C的饮食

    皮肤病学家警告说,如果我们想要成功治疗色素过度沉着这一顽疾,那我们就必须同时关注身体表面及内部存在的问题。不要只留意自己选用的面膜和乳霜,还要关注自己每天吃的食物。想要拥有健康且完美无瑕的皮肤,维生素C十分关键。如果你想加快改善皮肤健康状况的进程,那就试一试酸白菜吧!在食物中,它含有的维生素C最丰富。

    十、饭后可食用一点印度 醋栗

    印度醋栗是一种果子,具有很好的美白和抗衰老的效果。你可以购买加工成粉末的印度醋栗,每次1茶匙,每天服用2次。如果是在饭后30到40分钟,服用印度醋栗,效果最好。

    根据网络资料整理编译,配图均来自网络

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    码畜自身的案例:

    1. 以前在使用chrome浏览器的时候, 有一段时间总是chrome会挂掉, 无语。。。后来。 自己摸索发现是搜狗输入法和谷歌浏览器的冲突问题, 网上一查果然少数人也有。

    遂, 换用QQ输入法
    (QQ输入法单行模式, 分号候选上屏,同步)

    1. 然后迎来了事情的第二阶段
    2. 我最近买了一台拯救者, 没错, R7000差劲屏幕版(是码畜的工具)
      使用了大概不到两周, 发现最近使用的软件总是在键盘敲几下就会闪退。
      心中, 一万个念头:
      A. 运气太差?, 之前在拼兮兮同款按键翻车, 可是我明明年会中了奖运气不差啊
      B. 升级驱动, 关闭更新, 删除win10更新的文件。。。
      C. 联系卖家, 卖家也是这么说的。。。最后让我一键还原, 我尼m。。。。

    随后, 我冷静的实验了一下, 发现是QQ输入法就会造成这个情况, 换用系统自带的输入法(本人用的小鹤双拼) 一换掉就发这篇博客,试了几下, 暂时没事, 希望好了, 保佑!

    wo tm 差点一键还原了。。。。

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空空如也

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