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  • mysql中有一张表里面有类型为a、b、c、d几种类型的数据,如何从这几张表中随机选择类型为a、b、c、d各2条数据 ...[b]问题补充:[/b] ...现在要从中a、b、c、d四种类型中分别随机选择2条记录,共8条记录
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  • 家长类型分析及沟通技巧 一沟通是一门艺术 二沟通的意义是建立与家长的密切关系以求达到双方的密切配合促进幼儿的健康成长 三沟通的前提是先了解是属于哪一类型性格的家长从而抓住家长的心理 四家长性格分为八种类型 ...
  • 随时了解TA的最新博文 已标记关键词 清除标记 判断js数据类型四种方法,以及各自的优缺点(很详细哦) 冰雪为融的博客 03-20 6146 首先我们简单的说一下 js中的几 数据类型 数据类型分为基本类型和引用类型:...
        
    
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              var toolbarSearchExt = '{"landingWord":["js八大数据类型"],"queryWord":"","tag":["js","数据类型","constructor","前端","toString"],"title":"js的八大数据类型以及四种检测方法"}';
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      <script src="https://g.csdnimg.cn/common/csdn-toolbar/csdn-toolbar.js" type="text/javascript"></script>
      <script>
      (function(){
          var bp = document.createElement('script');
          var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0];
          if (curProtocol === 'https') {
              bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js';
          }
          else {
              bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js';
          }
          var s = document.getElementsByTagName("script")[0];
          s.parentNode.insertBefore(bp, s);
      })();
      </script>
      

    js的八大数据类型以及四种检测方法

    js数据类型

    js的数据类型一共存在8种。

    • 在es5中存在6种数据类型 undefined String Object Number Null Boolean
    • ES6新增了一种数据类型 Symbol :这种类型的对象永不相等,即便创建的时候传入相同的值也不相等
      主要用于解决属性名冲突问题
    • 谷歌也出现了一种bigInt,指的是安全存储,操作大整数
    • 所以js数据类型包含了以上八种 undefined String Object Number Null Boolean Symbol bigInt

    当然可以这样来进行简记 USONB 这样会不会记得更加牢固了呢?

    Object包含了哪几种类型?
    最常用的就是Array function Data

    js的数据类型分为基本类型和引用类型

    • 基本数据类型指的是简单的数据段
    • 引用数据类型指的是有多个值构成的对象

    基本类型: String、Number、boolean、null、undefined

    • 这五种基本类型可以直接访问,他们是按照值进行分配的,存放在栈内存中的简单数据段,数据大小确定,内存空间大小可以分配

    引用类型:Object 。里面包含function array data

    • 引用类型即存放在堆内存中的对象,变量实际保存的是一共指针,这个指针指向另一个位置

    null和undefined区别

    • null 只有一个值,是null,不存在的对象,表示一个空对象指针
    • undefined只有一个值,是undefined。没有初始化。undefined是从null中派生出来的
    • 简单理解就是:undefined是没有定义的,null是定义了但是为空!

    检测数据类型的方法:

    1. typeof

    typeof 是一个操作符,其右侧跟一个一元表达式,并返回这个表达式的数据类型。
    返回的结果用该类型的字符串(全小写字母)形式表示
    包括以下 7 种:number、boolean、symbol、string、object、undefined、function 等。

    			//1 typeof
    			console.log(typeof "");
    			console.log(typeof 1);
    			console.log(typeof true);
    			console.log(typeof null);
    			console.log(typeof undefined);
    			console.log(typeof []);
    			console.log(typeof function(){});
    			console.log(typeof {});
    			console.log(typeof Symbol());  //symbol
    
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    结果:

    从上述结果中可以看到,typeof对于基本数据类型的判断是没有问题的,但是遇到了引用数据类型
    是不起作用的,只能返回一个object。(typeof(null)输出object 是因为在js中,null表示一个空对象指针)

    • 对于基本类型,除 null 以外,均可以返回正确的结果。
    • 对于 null ,返回 object 类型。
    • 对于 function 返回 function 类型。

    2、instanceof

    instanceof 是用来判断 A 是否为 B 的实例,表达式为:A instanceof B,如果 A 是 B 的实例,则返回 true,否则返回 false。
    在这里需要特别注意的是:instanceof 检测的是原型,我们用一段伪代码来模拟其内部执行过程:

    			instanceof (A,B) = {
    			    var L = A.__proto__;
    			    var R = B.prototype;
    			    if(L === R) {
    			        // A的内部属性 __proto__ 指向 B 的原型对象
    			        return true;
    			    }
    			    return false;
    			}
    
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    从上述过程可以看出,当 A 的 proto 指向 B 的 prototype 时,就认为 A 就是 B 的实例
    我们来看几个例子

    //instanceof
    			console.log([] instanceof Array) // true
    			console.log({} instanceof Object) // true
    			console.log(new Date() instanceof Date) //true
    
    		<span class="token keyword">function</span> <span class="token function">Person</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">{<!-- --></span><span class="token punctuation">}</span><span class="token punctuation">;</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token keyword">new</span> <span class="token class-name">Person</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">)</span> <span class="token keyword">instanceof</span> <span class="token class-name">Person</span><span class="token punctuation">)</span>  <span class="token comment">//true</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">[</span><span class="token punctuation">]</span> <span class="token keyword">instanceof</span> <span class="token class-name">Object</span><span class="token punctuation">)</span>          <span class="token comment">//true</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token keyword">new</span> <span class="token class-name">Date</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">)</span> <span class="token keyword">instanceof</span> <span class="token class-name">Object</span><span class="token punctuation">)</span>   <span class="token comment">//true</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token keyword">new</span> <span class="token class-name">Person</span> <span class="token keyword">instanceof</span> <span class="token class-name">Object</span><span class="token punctuation">)</span>   <span class="token comment">//true</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token string">"1"</span> <span class="token keyword">instanceof</span> <span class="token class-name">String</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>    <span class="token comment">//false</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token number">1</span> <span class="token keyword">instanceof</span> <span class="token class-name">Number</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>     <span class="token comment">//false</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token boolean">true</span> <span class="token keyword">instanceof</span> <span class="token class-name">Boolean</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>   <span class="token comment">//false</span>
    
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    由此可见对于基本数据类型是无效的!
    其中值得注意的是:
    console.log([] instanceof Array) // true
    console.log([] instanceof Object) //true
    那么为什么会这样呢?三者之间存在什么关系呢?

    • 从 instanceof 能够判断出 [ ].proto 指向 Array.prototype,
    • 而 Array.prototype.proto 又指向了Object.prototype,
    • 最终 Object.prototype.proto 指向了null,标志着原型链的结束。
    • 因此,[]、Array、Object 就在内部形成了一条原型链:
      在这里插入图片描述

    从原型链可以看出,[] 的 proto 直接指向Array.prototype,
    间接指向 Object.prototype,所以按照 instanceof 的判断规则,[] 就是Object的实例。
    依次类推,类似的 new Date()、new Person() 也会形成一条对应的原型链 。
    因此,instanceof 只能用来判断两个对象是否属于实例关系, 而不能判断一个对象实例具体属于哪种类型。

    3、constructor

    当一个函数 F被定义时,JS引擎会为F添加 prototype 原型,然后再在 prototype上添加一个 constructor 属性,并让其指向 F 的引用。如下所示:
    在这里插入图片描述

    当执行 var f = new F() 时,F 被当成了构造函数,f 是F的实例对象,此时 F 原型上的 constructor 传递到了 f 上,因此 f.constructor == F
    在这里插入图片描述

    可以看出,F 利用原型对象上的 constructor 引用了自身,当 F 作为构造函数来创建对象时,原型上的 constructor 就被遗传到了新创建的对象上, 从原型链角度讲,构造函数 F 就是新对象的类型。这样做的意义是,让新对象在诞生以后,就具有可追溯的数据类型。
    同样,JavaScript 中的内置对象在内部构建时也是这样做的:

    在这里插入图片描述
    注意:

    1. null 和 undefined 是无效的对象,因此是不会有 constructor 存在的,这两种类型的数据需要通过其他方式来判断。
    1. 函数的 constructor 是不稳定的,这个主要体现在自定义对象上,当开发者重写 prototype 后,原有的 constructor 引用会丢失,constructor 会默认为 Object

    在这里插入图片描述

    为什么变成了 Object?

    因为 prototype 被重新赋值的是一个 { }, { } 是 new Object() 的字面量,因此 new Object() 会将 Object 原型上的 constructor 传递给 { },也就是 Object 本身。
    因此,在重写对象原型时一般都需要重新给constructor赋值,以保证对象实例的类型不被篡改

    4、Object.prototype.toString

    toString() 是 Object 的原型方法,调用该方法,默认返回当前对象的 [[Class]] 。这是一个内部属性,其格式为 [object Xxx] ,其中 Xxx 就是对象的类型。

    对于 Object 对象,直接调用 toString() 就能返回 [object Object] 。而对于其他对象,则需要通过 call / apply 来调用才能返回正确的类型信息。

    		<script type="text/javascript">
    			var a = Object.prototype.toString;
    
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span>a<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">call</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token string">"aaa"</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span>a<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">call</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token number">1</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span>a<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">call</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token boolean">true</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span>a<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">call</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token keyword">null</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span>a<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">call</span><span class="token punctuation">(</span>undefined<span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span>a<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">call</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">[</span><span class="token punctuation">]</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span>a<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">call</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token keyword">function</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">)</span> <span class="token punctuation">{<!-- --></span><span class="token punctuation">}</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span>a<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">call</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">{<!-- --></span><span class="token punctuation">}</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span>
    		console<span class="token punctuation">.</span><span class="token function">log</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">{<!-- --></span><span class="token punctuation">}</span><span class="token punctuation">.</span><span class="token function">toString</span><span class="token punctuation">(</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">)</span><span class="token punctuation">;</span>
    	<span class="token operator">&lt;</span><span class="token operator">/</span>script<span class="token operator">&gt;</span>
    
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    结果:
    在这里插入图片描述

    可以看到,所有的数据类型,这个办法都可以判断出来
    那或许会有人会质疑,假如我改变一下它的原型呢?还能正确判断吗?
    那我们测试一下
    在这里插入图片描述

    那这里就可以放心了吧,仍然可以得到正确的结果!

    已标记关键词 清除标记
    首先我们简单的说一下js中的几种数据类型数据类型分为基本类型和引用类型:基本类型:String、Number、Boolean、Null、Undefined引用类型:Object、Array、Date、Function、Error、RegExp、Math、Number、String、Boolean、Globle。然后判断数据类型方法一般可以通过:typeof、instanceof、construc...
      <textarea class="comment-content" name="comment_content" id="comment_content" placeholder="优质评论可以帮助作者获得更高权重" maxlength="1000"></textarea>
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      <span class="comment-emoticon-tip">插入表情</span>
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            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:006.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/006.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:007.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/007.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:008.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/008.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:009.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/009.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:010.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/010.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:011.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/011.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:012.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/012.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:013.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/013.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:014.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/014.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:015.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/015.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:016.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/016.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:017.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/017.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:018.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/018.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:019.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/019.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:020.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/020.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:021.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/021.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:022.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/022.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:023.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/023.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:024.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/024.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:025.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/025.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:026.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/026.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:027.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/027.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:028.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/028.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:029.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/029.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:030.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/030.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:031.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/031.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:032.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/032.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:033.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/033.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:034.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/034.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:035.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/035.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:036.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/036.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:037.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/037.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:038.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/038.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:039.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/039.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:040.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/040.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:041.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/041.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:042.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/042.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:043.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/043.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:044.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/044.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:045.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/045.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:046.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/046.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:047.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/047.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:048.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/048.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:049.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/049.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:050.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/050.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:051.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/051.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:052.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/052.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:053.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/053.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:054.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/054.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:055.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/055.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:056.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/056.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:057.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/057.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:058.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/058.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:059.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/059.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:060.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/060.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:061.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/061.png">
            <img class="emoticon-monkey-img" data-emoticon="[face]emoji:062.png[/face]" src="https://g.csdnimg.cn/static/face/emoji/062.png">
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    2 console.log(typeof 1);
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    4 console.log(typeof null);
    5 console…


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    js五种数据类型,以及相关的基础方法5种数据类型: undefined :当一个变量被声明,但是没有被初始化的时候。引入此变量是为了区分空对象指针和声明但是未被初始化的变量 boolean string number object (如果这个值是对象或者NULL) function typeof操作符 这个货并不是一个函数,而是一个一元操作符! Boolean 数据类型 转成true的值
    1.JS中有6种基本的数据类型JS中的所有操作都是基于这五种基本类型得到的。 (1)Object 对象类型 (2)number 数字类型 (3)String 字符串类型 (4)null (5)underfined (6)boolean 布尔类型:true或者为false

    I)JS中的数据类型转换(非严格模式下)
    “12”==12 // true 在非严格模式下,字符串


    最近有很多人说数据类型是 6种。我怎么记得JS数据类型有8种。最近发现好多人对JS的基础不太了解。很多数据类型都没有搞清楚。不BB,我就按我的理解写一波笔记,每次看一波书我就感觉一次比一次多懂一点。来补下知识点。。。。

    JS数据类型:基础概念

    请注意:JS数据类型有8种。

    在ES5的时候,我们认知的数据类型确实是 6种:Number、String、Boolean、undefined、o…


    JavaScript 数据类型 JavaScript 目前包含七种数据类型,其中可以分成两大类。 基本数据类型(原始值):

    Number(数值,包含NaN)

    String(字符串)

    Boolean(布尔值)

    Undefined(未定义/未初始化)

    Null(空对象)

    Symbol(独一无二的值,ES6引入的新类型)

    复杂数据类型(引用值):

    Object(对象。Array/数组 和 function/函数 也属于对象的一种)

    基本数据类型的值是不可变的,你无法修改值本身,你只


    所有语言的基本数据类型就是那么几种,因为之前一直从事移动端,在学习js的过程中,总结一下js的基本类型及用法。

    JavaScript 数据类型:字符串、数字、布尔,对象、Null、Undefined

    1.String(字符串):  字符串可以是引号中的任意文本。您可以使用单引号或双引号.

     var string1 = ‘123abcdefgadf’   var string2  ="he…


    number 用于任何类型的数字:整数或浮点数。在±(2^53 - 1)(即 9007199254740991)范围内的整数 bigint 用于任意长度的整数 const bigIntNum = 1234567890123456789012345678901234567890n //尾部的'n' 表示是一个BigInt类型 typeof 10n === 'bigint' // true

    string
    用于字符串:一个字符串可以包含0个或多个字符
    boolean
    判断类型,用于true or


    JS 中判断数据类型的四种方法; typeof instanceof constructor prototype
    typeof 只能检测出undefined,string, number, boolean, symbol, function,object 返回值

    基本类型,除 null 以外,均可以返回正确的结果。
    引用类型,除 function 以外,一律返回 object 类型。
    null ,返回 object 类型。
    function 返回 function 类型。

    原理
    js 在底层存储变量的时候…


    JavaScript一种直译式脚本语言,是一种动态类型、弱类型、基于原型的语言,内置支持类型。它的解释器被称为JavaScript引擎,为浏览器的一部分,广泛用于客户端的脚本语言,最早是在HTML(标准通用标记语言下的一个应用)网页上使用,用来给HTML网页增加动态功能。

    二.知识剖析

    2.1 JS有哪些数据类型

    JavaScript语言的每一个值…


    JavaScript中有七种数据类型,分别是number、string、boolean、symbol、undefined、null、object。我们所见到的数组以及函数等,并不是独立的一种数据类型,而是包含在object里的。

    number

    数字类型。

    1. 十进制。表示数可以有’1’,’1.1’,’1.11e2’(科学计数法表示111)以及’…

    这里写自定义目录标题语法一、区分大小写二、标识符三、注释四、语句五、变量数据类型typeof操作符Undefined类型Null类型Boolean类型Number类型NaNString类型字符字面量字符串的特点Object类型Object的每个实例都具有以下下列属性和方法: 语法 一、区分大小写 在JavaScript中,所有的一切(变量、函数和操作符)都区分大小写。这也就意味着,变量名test和...
    JS数据类型 文章目录JS数据类型1.对象(object)2.原始类型Symbol基本概念Symbol的用处:(核心:Symbol是唯一的)全局SymbolBigInt1.基础使用2.与Number类型的混合 1.对象(object) 无序属性的集合,其属性可以包含基本值、对象、或者函数 2.原始类型 ​ 只能提供单一值,无法额外存储数据,所有的方法操作都是在对应的“对象包装器”创建临时对象的帮助下执行的。 Number String Boolean “undefined” “null” Symbol Bi
    判断js中的数据类型有一下几种方法:typeof、instanceof、 constructor、 prototype、 $.type()/jquery.type(),接下来主要比较一下这几种方法的异同。

    先举几个例子:

    var a = “iamstring.”;
    var b = 222;
    var c= [1,2,3];
    var d = new Date();…


    1、typeof运算符 typeof算是最常见的了,使用它会返回一个字符串,适合函数对象和基本类型(js中的基本类型:number、string、boolean、null、undefined、object[对象])的判断。 console.log("测试number:"+typeof 1); console.log("测试string:"+typeof "str"); console.l
    为什么需要有数据类型

    生活中的数据本来就是有类型的,只不过我们没有在意或者去深入研究。那么计算机语言就是去告诉计算机如何去解决现实问题,当然需要对等的概念去描述数据。

    数据类型有啥作用?

    (1)决定了每个数据存储时所需要的字节数,字节有8个二进制的0或1构成。

    (2)决定了数据所能执行的运算。

    八大基本数据类型包括:整数类型(byte,short,int,long),浮点类型(floa…


    一、数据类型简介:

    1.JavaScript(以下简称js)的数据类型分为两种:原始类型(即基本数据类型)和对象类型(即引用数据类型);

    2.js常用的基本数据类型包括undefined、null、number、boolean、string;

    3.js的引用数据类型也就是对象类型Object,比如:Object、array、function、data等;

    二、基本数据类型特点:

    1.基本…


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  • 四种性格分类--从唐僧师徒看性格

    万次阅读 2016-07-15 10:17:59
    四种类型性格测试 http://blog.163.com/ycdajun/blog/static/647342620092278495783/ 原来在工作单位做过,是公司领导为了取舍这帮人设的套,为了留下我做了违背自己真实选择的答案。 这次见沙,又提到了这个测试...

    原来在工作单位做过,是公司领导为了取舍这帮人设的套,为了留下我做了违背自己真实选择的答案。
    这次见沙,又提到了这个测试,决定回来测测,再了解一下自己
    结果是完美最多,和平次之。准。

    性格分类(SMCP)

    論人的四種性格 – 完美型 力量型 活泼型 和平型。
    我们把人分为活泼型(S型)、完美姓(M型)、力量型(C型)、和平西型(P型)四种:

    一、活泼型(S型)

    让我们和活泼型一起快乐!活泼型的人在黑夜把自己高高挂在星宿上,把月亮带回家。迷念生活的童话,总希望永远活的快乐。典型的活泼型情感外露,热情奔放,他们懂得把工作变成乐趣,而且乐于与人交往。他们能够从任何事情中发掘出兴奋。他们既外向,又乐观。 天啦!如果没有活泼型的人,生活该是多么死气沉沉!我们需要欢笑、幽默和心情舒畅、热情和精力还有热情和魅力。

    二、完美型(M型)

    让我们和完美型一起统筹!即使在婴儿阶段,完美型的人似乎懂得深思熟虑。他们文静,随和,喜欢独处。完美型的成年人是个思想家,他们对待目标严肃认真,强调做事情先后和组织,崇尚美感和才智,回为生活作长远且最好的安排。如果这世界少了完美型的人,我们会少了诗歌、文学、哲学、和音乐,埋藏我们性格深处的教养、品位、才干便会失去;世界可能少了很多工程师、发明家、科学家,我们的经济和咨讯都会失去平衡。 完美型的人是人类的灵魂、智慧、精神、核心。喔,世界多么需要完美型!

    三、力量型(C型)

    让我们与力量型一起行动!力量型的人,永远充满动力,他们会充满理想,他勇于攀登高不可攀的顶峰,总是对准目标前进。当活泼型的人在说话,完美型的人在思考,力量型的人会进取。他有不二定律:“现在就按我的方式去做!”。你会发现,他的脾气最容易懂,并且是最好相处的。力量型的人能够和人坦诚的与人交流,他知道一切将会妥当–只要他来负责。由于力量型的是目标主导蒹具有与升俱来的领导素质,他们往往在自己的选择中达致顶峰。大多数具政治影响力的领导,都是力量型的。 我们需要灵活、控制、司令、自信、强烈意志、主宰、决策程序、权力、更快、完备!

    四、和平型(P型)

    让我们与和平型一起轻松!上天特别创造了和平型的人,他是情感的缓冲器,提供了稳定和平衡。和平型缓和色彩斑斓的活泼型;拒绝过分欣赏力量型的优秀决定;对完美型的复杂计划也不过分认真。和平型的人是我们中间伟大的促进平等者。他告诉我们:“这没有什么了不起。”确实从长远来说,确实是这样。

    唐僧师徒

    以内向-外向、理智和情感来建立性格的坐标纬度(也有地方说是优柔-率直和理性-感性),把人的性格分为四种:活泼型,力量型,完美型,和平型。《西游记》中唐僧师徒四人正是代表了这四种性格:
      唐僧—完美型 细致,敏感,悲观
      悟空—力量型 坚定,果断,自负
      八戒—活泼型 活泼,热情,多变
      沙僧—和平型 平稳,随和,寡言
      另外还有种说法是将理性-感性纬度换成喜欢与人打交道—喜欢干实事来区分,得出同样的结果。

    二、MBTI性格分类:

    1. 直觉+思维=概念主义者(NT):知识追求者;适合做策略;
      2. 触觉+知觉=经验主义者(SP):刺激追求者;适合做战术;
      3. 直觉+情感=理想主义者(NF):意义追求者;适合做外交;
      4. 触觉+判断=传统主义者(SJ):安全追求者;适合做后勤;
      
       有个问题是,如果看两种方法对比来看似乎是:
      1. 和平型–传统主义者;
      2. 活泼型–经验主义者;
      3. 力量型–概念主义者;
      4. 完美型–理想主义者;
      
       而完美型的分类维度是内向+理智(或优柔+理性),而这两个维度在MTBI中对应的应该是I和T。而MTBI中对理想主义者的定义是NF。这两者好象对不上路。

    三、另外还有一种分类:是根据对语言和工具的使用方式分类:

    1. 语言的使用方式:抽象地和具体地;
      2. 工具的使用方式:功利性地和合作性地。
      同样得到4种类型,和MBTI的分类一致:
      1. 完美主义者(对应MBTI的理想主义者)–抽象使用语言,合作使用工具;
      2. 传统主义者(与MBTI分类同)–具体使用语言,合作使用工具;
      3. 创新者(对应MBTI的经验主义者)–具体使用语言,功利使用工具;
      4. 冷静理智者(对应MBTI的概念主义者)–抽象使用语言,功利使用工具。
      另外,个人觉得从MTBI的4种纬度出发来准确辨16种性格类型不太容易,先从两种情感表达方式(内向/外向)、四种大类型(传统/经验/概念/理想)来入手,往往实用一些,大家有什么更好的更容易把握的方法呢?

    文章2

    转个帖子:四种性格分类法
    关于性格分析,目前专家们的思络已慢慢清淅,并趋同于把人的性格分为四种:
        活泼型,力量型,完美型,和平型;
        这是性格分析学上一个里程碑。
        其实中国伟大的名著《西游记》中已对人的四种性格刻化得出神入化;
        唐僧师徒四人正是代表了这四种性格:
        唐僧—完美型 细致,敏感,悲观
        悟空—力量型 坚定,果断,自负
        八戒—活泼型 活泼,热情,多变
        沙僧—和平型 平稳,随和,寡言
        举一个简单的例子:有栋住房起火了;
        完美型的人会思考:是什么原因起火了,是电短路还是厨房着火?
        力量型的人会行动:关掉电闸,找到灭火器,马上去灭火!
        活泼型的人会大叫:楼上楼下大叫,不得了啦,起火了!
        和平型的人会旁观:反正有人会报警,消防队马上会到,不用那么急吧~~
        
        但是人为什么会有这四种性格?
        没有人给出答案,有的只是对这四种性格的遇事时状态的描述
        人的性格不同是因为人的思维方式不同
        人的思维方式不同是因为人对因果关系的理解不同
        佛家有一个著名的观点就是:世界就是因果关系
         “要问前世因,今生受者是;要问后世果,今生做者是”
        活泼型的人认为一因多果;
        做一件事,会有不同结果,有可能这样,也有可能那样;所以他们是经常变,变的是结果;明明答应你的事,过两天就忘了;
        力量型的人认为一果多因;
        一个结果,可用多种方法,可以这样做,也可以那样做;所以他们也经常变,变的是方法;明明教你这样做,过两天要你那样做
        完美型的人认为一因一果;
        做一件事,只有这一个方法,而且必须按照这个方法去完成,喜欢做计划,做表格,制定规范,很难接受别人的意见
        和平型的人认为无因无果;
        任何事情,这样也好,那样也好,这样做也行,那样做也行;口头上应和,心里觉得不一定;如果大家都这样,我就这样,大家都那样,我就那样。
      
        所以唐僧师徒四人在去西天取经途中,给人的感觉各不相同:
        唐僧给人的感觉很固执;
        悟空给人的感觉方法多;
        八戒给人的感觉很好玩;
        沙僧给人的感觉不想事
        同时这四个人在情绪反应方面各不相同:
        唐僧生气时一个人伤心
        八戒生气时几天就好了
        悟空生气时会毁灭一切
        沙僧生气时你还不知道
        但是这四个人却组成了一个西天取经的精英团队,最后取经成功,全部修得正果
        唐僧让这个团队变得正规,悟空让这个团队变得灵活,
        八戒让这个团队变得快乐,沙僧让这个团队变得冷静
      
        活泼型的人喜欢说;完美型的人喜欢想;力量型的人喜欢做;和平型的人喜欢看。
        完美型的人认为活泼型的人说话不算话,活泼型的人认为完美型的人过于较真
        力量型的人认为和平型的人做事不知急,和平型的人认为力量型的人过于暴燥
        活泼型的人欣赏和平型的人做人很厚道,和平型的人欣赏活泼型的人天生浪漫
        力量型的人欣赏完美型的人做事很认真,完美型的人欣赏力量型的人敢作敢当
        力量型完美型重在做事,力量型要做就做,完美型做就做好
        活泼型和平型重在做人,活泼型要做主角,和平型只做配角
        认识不同的性格,学会与不同性格的人相处,就是学会了如何做人;
        掌握不同的性格,懂得与不同性格的人相知,就是学会了领导团队!

    文章3

    俗话说,爬山要懂山性,游泳要懂水性,做营销的一定要懂人性。现在就人性和大家分享:

    人一共分四种性格:活泼型、力量型、完美型、和平型。英文的简称:S(Sanguine)/M(Melancholy)/C(Choleric)/P(Phlegmatic)

    第一次听到这四个词,大部分人都会希望自己是完美型,其实完美型不一定是最好的,英文里它的意思是忧郁的,之所以叫完美型,是因为完美型的人是事事都要求完美,衣柜要整齐,床要铺好,房间不可以有一丁点乱的完美主义者。我想完美型的人最大的特征应该就是什么都很有条理,一丝不苟。

    活泼型,英文里它的意思是乐天的,是一个很开朗的性格,喜欢玩,话特别多,很爱笑,很三八。活泼型的人即使长大了,感觉也很像小孩子,可以很可爱,也可以很烦。活泼型跟完美型是两个极端的性格,这两种性格是不可能同时在一个人身上看到的。

    力量型,这个性格跟它的名字也差不多,英文里的意思是易怒的,你如果认识一个性格非常暴躁的人,不用怀疑,他肯定是力量型。力量型的控制欲很强,喜欢当老大,性格比较强烈。力量型跟活泼型都属于外向的性格。

    和平型,英文里它的意思是冷静、冷淡的,其实是个表面上很顺从的性格,别人不管说什么和平型的反应通常都是“好”,有时候喜欢悄悄的冷嘲热讽、幸灾乐祸一下。和平型是个老好人,一个团队里说话最少的人肯定是和平型,最听别人话的那个肯定也是和平型。最后要注意一点:惹怒和平型的人可是非常不好玩的一件事。和平型跟完美型都属于内向的性格。另外和平型跟力量型是相对的,这两种性格也不可能同时出现在同一个人身上。

    每个人的性格通常都由以上四种中的两种性格所组成,另外根据此人在两种性格上的强烈不同,又有不同的叫法,比如都是拥有活泼跟力量这两种性格的人,活泼型比较明显的就叫活泼力量型,力量型比较明显的就叫活泼型。

    现在说一下所谓的假面或者面具。有时候你会奇怪的发现同一个人身上同时拥有两种相对的性格,那其中之一就是这个人的假面具,而另外一个才是他本身的性格。要分辨一个人的假面与本来性格是很难的,一个假面非常深的人,通常都会让周围的人以为那就是他的本性,必须要对那个人非常的熟悉跟了解,才能分辨出哪个是假面,哪个是他本来的性格。

    其实很多人都是戴有假面具的,外表是一种性格,其实本身又是一种性格。假面具是比较复杂的,通常都是受到别人的影响,而想办法改变自己的性格。很多假面都是小时候受自己父母的影响,难听点的话,可以说是扭曲的性格。甚至很多人都被自己的假面具骗了,以为那就是自己的性格。假面具是性格学中比较复杂的东西,本人学问有限,不好深解,你可以自己去体会。不过在这里顺便介绍一个区分性格不错的方法:早上眼睛一睁开马上就起床刷牙干活的人,不是完美型就是力量型。早上眼睛睁开了,伸伸懒腰继续睡的不是活泼型就是和平型。

    介绍了那么多,还不如举例让人理解的快,教性格的人最常用的例子就是西游记,四个人刚好是四种性格,唐僧是完美型,孙悟空是力量型,猪八戒是活泼型,沙僧是和平型。其实我并不太喜欢这个例子,西游记里面的人物性格都不太明显。唐僧,不苟言词的一个人,作为大家的师父,平时不跟几个徒弟闹,只安心念自己的经,完美型。孙悟空,喜欢打架,不甘愿当一个小小的弼马瘟而自封齐天大圣、大闹天宫,有时候也很暴躁,力量型。猪八戒,爱玩,偷吃西瓜,懒,看到PLMM就追着屁股跑,平时不干活,就喜欢玩,活泼型。沙僧,不爱说话,四人之中最顺从的一个,行李都由他挑,别人说去干什么他都跟着,和平型。

    这里有一个故事,也是介绍这四种性格的:从前有四个死刑犯,分别是这四种性格的,在临刑的那一天,断头台突然坏掉了。第一个人说:“太好喽,不用死,大家明天开个Party庆祝一下!”这个是活泼型。第二个人说:“我要研究一下这个断头台的哪里坏了…”这个是完美型。第三个人说:“我早就跟你说过我没罪!”这个是力量型。第四个人说:“大家都没事…”这个是和平型。

    再用金庸小说来举几个例子吧,首先是郭靖,典型的和平完美型,平时有点笨拙,顺从黄蓉,那是和平型,至于完美型,在郭靖身上不太明显,就不说了。然后是杨过,力量活泼型,硬要跟小龙女结婚,不管其他所有人怎么想,人家一个不懂,一个不管,就硬要在一起,这个不管别人的就是力量型了。周伯通是典型的活泼型,黄药师大概是完美力量型,其实四绝里面除了一灯出家之外,另外几个估计都有点力量型。另外还有一个王重阳,他参加华山论剑用意不明,暂且不论。再看看其他的主角,胡斐是力量活泼型,狄云是和平完美型,萧峰是力量完美型(这个我不太确定),虚竹是超级和平型,应该还带点完美型,段誉是活泼和平型(或者和平活泼型?这个也不太确定),韦小宝肯定是个超级活泼型,然后肯定也有力量型,令狐冲也是一个活泼力量型,陈家洛大概是完美型,另外那个性格不太清楚,石破天是和平型,可能也有完美型,张无忌是和平型,另外一个性格不确定,袁承志大概是完美和平型。毕竟是书本,而且本人对性格的理解还不到炉火纯青的地步,不能把每个人物都分析的清清楚楚。

    六人行(friends,又名老友记,美国连续剧)其实是一个不错的教材,里面Monica是个超级完美型加超级力量型(看过friends的人应该理解吧?),Rachel是活泼力量型,Phoebe是超级活泼型,还稍微带点力量型。Ross是完美力量型,Joey是超级活泼型,另外一个性格我不太确定,Chandler大概是完美和平型。

    一般纯活泼、完美、力量、和平型的人是几乎没有的,但不排除这种可能,比如你觉得一个人超级和平,他平时不怎么爱说话,那他多半是带点完美型,有时会跟人说笑,那应该就是带点活泼型了。某种性格占绝大比例或者两种性格都非常明显都是有的。

    关于性格之间的结合,和平型跟力量型、活泼型跟完美型做朋友通常都是非常合不来的,但所谓异性相吸,到头来夫妻俩多半是两种相对的性格,但若完全相对比如活泼力量型跟完美和平型的话,到最后又会闹离婚,据我跟别人的观察,好的夫妻多半有一种性格相同,另一种性格相对,比如活泼和平型跟和平完美型之类的。

    了解性格的人,知道各性格的长短,跟人相处起来会比较容易,若你是上司更可以按照性格来分配各种任务,如果很懂性格的话,基本上猜到别人在什么情况下会干什么。对于你的团队和你的顾客,基本上很容易就和他能达成共识。而对于我们自己,什么样的性格最好呢?最好的性格像小溪流水一样,涓涓细流,又像大海一样,波涛汹涌,还像冰一样,棱角分明,还像水滴一样圆滑,更有水随各种容器任意变化着各种形状。

    活泼型

    优点:活泼型性格的人往往情感外露,热情奔放,他们懂得把工作变成乐趣,而且乐于与人交往。他们能从任何事情中发掘出兴奋,然后在绘声绘色的描述中,尽情回味其中的欢乐。活泼型性格的人热情开朗,几乎对任何事情都表现出乐观和热心。无论你提议干什么,他们都想干;无论你提议去哪里,他们都想去。他们来回走动,上窜下跳,挥手致意,扭动身躯。活泼型性格的人热情直率,他们习惯于拥抱、亲吻、拍打或抚摸他们的朋友。他们认为这些接触非常自然,当他们张开双手,他们甚至没有意识到完美型性格的人正一步一步退到墙角去了。活泼型性格的人天生具有表演的才能,像磁铁一样吸引观众和摄影机的焦点。越是冷场的时候,他们就越能尽情发挥,制造兴奋。活泼型的性格特点,造就了许多出色的迎宾者、主持人和俱乐部主席。他们能制造气氛,能激发最沉闷的人的热情,给活泼型的人一个听众,他就可以滔滔不绝。哦,这个世界多么需要活泼型!遇到麻烦时带来欢笑,身心疲乏时让你轻松。聪明的主意令你卸下重负,幽默的话语使你心情舒畅。希望之星驱散愁云,热情和魅力无穷无尽,创意和魅力为平凡添上色彩,童真帮你摆脱困境。
    缺点:活泼型的人以自我为中心,不关注他人。他们只看到自己。他们对自己的故事津津乐道,但没有留意他人注意力的变化。他们可能大谈大家毫无兴趣的东西,而很少注意他人的需要,因为他们与身俱来有一种逃避问题及避开不利处境的倾向。活泼型的人不是好的辅导员,因为他们只说不听,而他们往往只会给出那些简单快捷却又未必适用的答案。活泼型的人令生活丰富多彩,拥有许多朋友,但他们常常不是好朋友。高兴时和你一起玩,当你一旦遇到麻烦或需要帮助时,他们就消失得无影无踪。他们拥有的往往是志趣相投的人,而非真朋友。他们召集那些欣赏他们、喜爱他们、崇拜他们的人。他们喜欢那些愿意付出的人,而当有人需要帮助时他们就会转过脸去,他们因为忙于一些刺激而又有趣的事,根本就无暇顾及任何麻烦。虽然活泼型的人常被选为“最可能成功的人”,但他们通常并不会成功。他们有主意、有个性、有创造力,但他们几乎都不能在某一时间将这些优点组织起来。如果幸运地得到一时的成功,优越感会冲昏他们的头脑。若需要好几年的计划及工作,他们就会放弃并走向另一方向。许多活泼型的人往往在几年时间里跳槽,甚至转行。他们说,一旦觉得这个王国里的皇冠难以摘取,他们就会另谋高就。

    完美型

    优点:完美型性格的人是个思想家,他们对待目标严肃认真。他们强调做事的先后次序和组织,他们崇尚美感和才智。他们不会一时冲动,寻找刺激;反之,他们会为自己的生活作长远且最好的安排。如果这世界少了完美型性格的人,我们会少了许多诗歌、文学、哲学和音乐,埋藏于我们性格深处的教养、品位、才干便会失去,世界可能少了很多工程师、发明家、科学家,我们的经济和资讯都会失去平衡。亚里士多德说过:“所有天才都有完美型的特点。”作家、艺术家和音乐家通常都是完美型的。他们天资聪颖,潜能若被恰当地激发,得以发挥,便产生了巨人。尽管米开朗基罗早已去世,不可能接受我们的测试,但他毫无疑问是完美型的。他在创作经典的摩西·大卫和彼亚塔等雕塑前,深入研究过人类的体形结构,在停尸房里亲自解剖尸体,研究肌肉和筋健。他比同时期的雕塑家都研究得深入,因此他的创作在当今仍被推崇,并被视为珍品。完美型的人是最有天赋的、最具创造力的,他们可能有音乐、哲学、诗歌、文学等方面的才华。完美型的人对细节特别留神,所以是活泼型的最佳旅游伴侣。他们能保管好机票、行李,记住从第几号门进去。完美型的人通常穿着整齐。男士穿得很得体,女士把每一簇头发梳得恰到好处。他们总希望周围的环境整洁,他们甚至跟在别人后面捡丢到地上的垃圾。完美型的人座右铭是:如果值得做,就要做得好。一件工作如果由完美型的人负责,你便知道这件工作会做得很好而且能够准时完成。完美型的人对别人关心体贴,热心助人,他们是做律师的材料。他们善解人意,他们愿意聆听别人的困难,帮助分析,找出有效的解决办法。完美型的人是完美主义者,他们要求完美的配偶。他们交友谨慎,宁愿只有几个知己,而不愿像活泼型那样,有太多的熟人。哦,这个世界多么需要完美型!洞悉人类心灵世界的敏锐目光,欣赏世界之美善的艺术品位。创作前无古人之惊世作品的才华,工作忙乱时入微的观察。思维缜密,始终如一的处事目标。只要事情值得做,就必定做好的誓决。任何事情都做得有条不紊、圆满成功的理想。
      缺点:由于天生消极的倾向,完美型性格的人对自己的评价非常苛刻,总将事情私人化,常常自找烦恼。他们的思想就像是一个调到负面位置的收音机旋钮,着意收集一些别人的批评。如果他们听到房间里有人提及自己的名字,就认为有人在说他们的坏话。完美型性格的人有时很难看出是喜是悲,因为他从来不想让自己太激动,而事实上绝大部分生活都是严肃的。虽然完美型的人一方面讨厌粗声粗气、喜欢操纵人的力量型的人,但他不知道自己也在通过情绪控制着他人。当人们知道什么会令他情绪低落时,就会小心翼翼地避免。维持这种一触即发的紧张关系是十分吃力的,所以人们在一般情况下都会尽量不去接触这种人。因为完美型性格的人标准高,所以他们每件事都要做得最好。但若将这些高标准强加给别人,那就是性格上的缺陷。

    力量型

    优点:力量型性格的人永远充满动力,他们满怀理想,勇于攀登高峰。他们认为:人必须超越自己的极限,否则要天堂有何用?力量型性格的人总是对准目标进发达至成功。当活泼型的人在说话,完美型的人在思考时,力量型的人会进取。只要依他的不二定律“现在按我的方式去做”,你就会发现,他的脾气最易懂,并且是最好相处的。力量型与活泼型的人相似之处是:他们都外向而且乐观。力量型的人能坦诚地与人交流,他知道一切都将会妥当–只 要由他来负责。他比其他气质类型的人能完成更多的工作,而且他让你清楚地知道他的立场。由于力量型是目标主导兼具有与生俱来的领导素质,他往往在自己所选择的职业领域中达到顶峰。大多数具有政治影响力的领袖,基本上都是力量型的。例如英国前首相玛格丽特·撒切尔夫人,曾经有人写过一篇关于她的文章,其中使用了许多力量型的词语:出类拔萃、主宰、有才华、有能力、女王般的风范、果断、强烈的竞争性、更强硬、更直接、挑战、雄才伟略、抗拒建议等,从这些用词很容易看出她是一个力量型的领袖。人们说她衣着充满着强烈的颜色,言谈充满说服力。哦,这个世界多么需要力量型!当别人失去控制时,他却有着坚定的控制力。当别人正在迷茫时,他却有着决断力。他的领导才能会带领我们走向美好。在充满疑虑的前景下,他仍然愿意去把握每一个机会。面对嘲笑,他会满怀信心坚持真理。面对批评,他会仍然坚守自己的立场。当我们误入迷途时,他会指明生活的航向。面对困难,他必定顽强对抗,不胜不休。
      缺点:力量型性格的人是出色的工作者,他比任何其他性格的人都能干;但在另一方面,他不会自我放松和减压。他勇往直前,不会自制。力量型的人必须认识到他容易患心脏病,他们必须学会休息。同时,他还必须认识到他对于成功的迫切感对周围的人产生可怕的压力,使其他人意识到如果他们不分秒必争,他们将成为二等公民。力量型的人一定要避免成为工作狂,那么众人才愿意和他在一起而不会因为紧张而逃避。力量型的重大缺点是他太固执地认为他总是对的,不用他的方法看待事务的人都是错误的。他总是懂得用最快最好的方法去完成工作,并指使你去做,你若不响应,就是你的错。他永远高高在上,这种优越感会在心理上对他人造成伤害。因为力量型的人重视自身的优点,所以他对其他人的缺点缺乏宽容。不能容忍他人的缺点是力量型的最大缺点。因为力量型的人思维敏捷,判断力强,注重完成工作,所以他快言快语,不顾及他人的感受。他认为自己对完成目标有帮助,但其他人认为他是专横的。总之,只要力量型的人放开胸怀,自我检讨缺点,承认缺点,他将成为一个受人欢迎的人。

    和平型

    优点:和平型性格的人是所有人最伟大的朋友,因为他们的天赋造就了良好的人际关系。他们的性格随和、闲适、平静、有耐心、不干预、不侵犯他人,并且心情愉快。他们总有时间给你。当你去看一个力量型的朋友时,他一边在干着要紧事,一边在和你说话,他使你感到他的时间是如此宝贵。而和平型的人会放下手中的一切,坐下来与你轻松聊天。和平型的人朋友众多的另一个原因是他们是最好的聆听者。在小组中,和平型的人更愿意听而不是讲。他们能保持安静,不用说一句话,因为其他三种性格的人都需要聆听者。和平型的人最令人欣赏的最大特点之一是在“风暴”中仍能保持冷静。当活泼型在尖叫,力量型在攻击,完美型在消沉时,和平型冷静处事。他先后退一步等一步,然后默默地向正确方向前进。他没有被感情冲昏头脑,对愤怒也无动于衷。“不值得为这些闷闷不乐嘛!”他在想。哦,这个世界多么需要和平型!稳定地保持原则。忍受惹事者的耐心。当别人说话时,他会聆听。有天赋的协调能力,把相反的力量融合。为达到和平而不惜任何代价。有安慰受伤者的同情心。当周围所有人都惶恐不安时,保持头脑冷静。充满信心去生活,甚至你的敌人都找不到你的把柄。
      缺点:和平型性格的人最主要的表现是非常懒惰,希望得过且过,回避一切工作。得过且过是和平型与完美型的通病,虽然他们会为此找到不同的理由。完美型要直到他们找到合适的工具,认为能完美地完成工作时才开始动手工作;但是和平型推迟工作的原因是他们根本就不愿意去做。他们很懒惰,往往事情推迟使他们更不能下决心动手工作。和平型性格的人令人懊恼的缺点是对任何事情都没有热情。对于和平型的人来说,他们对于伟大的目标一点也不热衷,实在使人气馁。当你满脑子装着周末各种美好的计划,蹦蹦跳跳地回来时,和平型的人却冷淡地说:“那听起来没有多大乐趣,我宁愿呆在家里。”这样会将富有创造性的伙伴的热情一扫而光。和平型性格的人虽有温和的外表,却很固执。这种固执的性格的根本原因在于和平型的人不愿意沟通。由于他尽量避免对抗和争吵,他自然会保留自我的感受,很少与他人坦诚地说出来,也因此减少了冲突的机会。和平型的人的沉默使他避免了许多麻烦,但是隐藏自己的感情和不进行沟通,使他扼杀了与他人许多美好的关系。
    让完美型的人快乐起来
    完美型的人同时具有最高和最低两个极端。他们喜欢研究个性,因为可为他们提供自省的工具;同时他们又抗拒这样做,因为他们担心这些理论太简单、太容易明白,不值得研究。他们觉得自己不像其他性格的人。他们是独一无二的、复杂的,甚至自己都不了解自己,所以当然不能被统归某一类去。

    独一无二
    有件事是真正的完美型永远相信的,就是世界上没有人和他相似。他永远能证明自己是对的,而世界是错的。如果人人能像他,他会很快乐。

    问题

    问题1:完美型的人容易抑郁

    解决方法1:认识到没有人喜欢阴沉的人
    虽然完美型一方面讨厌粗声粗气、喜欢操纵人的力量型,他不知道自己也在通过情绪控制着他人。当人们知道什么会令他情绪低落时,就会小心翼翼地避免。维持这种一触即发的紧张关系是十分困难的。
    解决方法2:别自找麻烦
    完美型的人总将事情私人化,常自找烦恼。一个女孩告诉我,他丈夫常消极地看待每一件事,“如果我们看了一场差的电影,他就会使我觉得好像这电影是我拍的。”
    完美型与活泼型及力量型最难相处,因为后两者想什么说什么,不会顾及后果。而完美型的人对每一句话都预先想好,并认为别人也会这样,所以他相信每一句随意的话都暗藏深意。当一个人的精神总是集中在消极面时,就会渐渐变得沮丧及忧郁。完美型的人应将注意力放在积极面上,一旦发觉自己在注意消极面时,就必须将这种想法赶出脑海去。
    解决方法3:别这么容易受伤害
    完美型者实际上喜欢被伤害,而这个问题又使他们的视线集中在自己身上,更加顾影自怜。
    解决方法4:从正面看事物
    完美型的人着意收集一些别人的批评,如果他们听见房间里有人提及自己的名字,就知道有人一定在说他们的坏话。相反地,活泼型觉得若有人在谈论他,那一定是好事。
    完美型的思想就象是一个调到“负面”位置的收音机旋钮。但当完美型者决定凡事从美好方面去想,而不是预感到阴云盖顶时,许多重要的事情都可以改变。

    记住:强调正面观点,抛弃负面看法。

    问题2:完美型的人自惭形秽

    解决方法1:找出你没有安全感的原因
    由于天生消极倾向,完美型对自己的评价十分苛刻。完美型的人过低的自我评价往往来自于小时候家长和老师的批评。
    解决方法2:留意不要常常用“假谦虚”贬低自己。
    完美型自我评价低。他们常会说:“我从来没有做过,我的头发总象一团草,我不知穿什么好。”说这些话时,他们觉得自己很谦卑。完美型的人实际上想做的是要别人抬高自己的形象。
    记住:完美型者有最大的潜力取得成功,别成为你自己最坏的敌人。

    问题3:完美型的拖拖拉拉

    解决方法1:开始工作前找出“必要的元素”
    因为完美型本身是完美主义者,他们常常避免开始做某些计划,因为他们惧怕失败。
    解决方法2:不要花太多时间计划

    记住:若完美型的人不把那么多时间花在计划上,就会有更多的成果。

    问题4:完美型的人对别人的要求不切实际

    解决方法1:放宽标准
    因为完美型的人标准高,他们每一件事都要做得最好,但若将这些标准强加给别人,这就是性格的缺陷。
    一个活泼女孩在讨论会上说:“婚后,那完美型丈夫对我做过的每一件事都加以纠正,就算死他也会要我回来再死一次,因为我从没有试过第一次就做对的。
    解决方法2:对于能了解自己的性格心怀感激
    研究性格对完美型的人来说有很大价值。他们开始了解到为何别人的行为及反应和他们不一样后,就能开始从积极的角度处理与家人和朋友的关系。

    记住:世事难以尽善尽美,放松些。
    让和平型振奋起来
    和平型的人比较低调,力量型的优点一眼即可看出,而他的缺点也是显而易见。和平型的优缺点都是深藏不露,和平型的人不能想象他们是好胜的,因为他们是那么的文静和友善。

    问题1:和平型的人不易兴奋

    解决方法:尽力获得热情
    和平型令人懊恼的缺点是他对任何事情都没有热情。
    当和平型的人发觉他们拒绝产生热情会使他人不安,他们会运用这种无声力量作为控制方式。
    记住:振作起来,一月一次,继而不断改进。

    问题2:和平型的人拒绝改变

    解决方法:尽力尝试新鲜事物
    记住:尽力想出一些新玩意,至少一个星期一次。应为你的伙伴做些改变

    问题3:和平型看似懒惰

    解决方法1:学会接受生活的责任
    和平型最主要表现是非常懒惰,希望得过且过,回避一切工作。
    解决方法2:不要得过且过,今日的事今日毕
    得过且过是和平型和完美型的通病,虽然他们会为此找到不同的理由。完美型要直到他们找到合适的工具,认为能完美地完成工作时,才开始动手工作;但是和平型推迟工作是因为他们根本就不愿去做。他们很懒惰,往往事务推迟使他们更不能下决心动手工作。和平型的观点是:得过且过。
    解决方法3:激发自己
    和平型的人需要别人的直接推动,但他们厌恶被推动。
    记住:如果作为和平型的你要敢于承担责任,你需要手督促。

    问题4:和平型有一股沉默的坚强意志

    解决方法:学会说出你的感受
    因为和平型的人易于与人相处,所以人们惊讶地发现他们虽有温和的外表,却很固执。这种顽固性格的根本问题在于和平型的人不愿意沟通。由于他尽量避免对抗和争吵,他自然会保留自我的感受,很少与他人坦诚说出,也因此减少了冲突的机会。
    和平型的沉默使他避免了许多的麻烦,但是隐藏自己的感情和不进行沟通,使他失去了与他人许多美好的关系。
    记住:多些进行沟通,不要隐藏自己的意思和感受。

    问题5:和平型的人似乎做事马虎、随便

    解决方法1:要有主见
    和平型最大缺点是没有主见。
    和平型不是没有能力决定,只是他已决定不做任何决定。那么,既然不做决定,就不需对任何结果负责。
    和平型的人应训练得有主见,要愿意承担责任。当和平型者直起腰杆,有主见时,他的朋友、同事和伴侣都会感到欣喜的。
    解决方法2:学会拒绝
    和平型者从来不愿意伤害他人,他们宁愿买下不想要的东西也不愿拒绝别人。
    记住:学会拒绝,要有主见;从零开始,按部就班。

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  • 由于每个导师每年指导的研究生名额有限,考生该选个什么类型的导师呢?在考研复习时也有助于复习定位和资料查找,下面就听听众多在读或已经就业的研究生谈谈他们和导师之间那层神秘的关系。 1家长型:科研、工作、...

    研究生选导师是个很严肃也很重要的问题,网络上不乏各种导师和研究生之间的矛盾,选不好一个导师,对于心理素质差的同学,极有可能就毁了一生,所以说一定得慎重。

    由于每个导师每年指导的研究生名额有限,考生该选个什么类型的导师呢?在考研复习时也有助于复习定位和资料查找,下面就听听众多在读或已经就业的研究生谈谈他们和导师之间那层神秘的关系。

    1家长型:科研、工作、生活全包

    王军现在是省城某重点高校体育学院的一名教师,研究生期间,他学的是产业经济学,经过硕士和博士两个阶段之后,他顺利地留校任教。

    "留校很难,导师也做了不少工作。"王军说,他是以专业成绩第一名考上的研究生,有多个老师希望能够招他至麾下,在这些导师当中,王军一眼就相中了他后来的导师,"他是学院的负责人,又是校聘的关键岗,学术成就也很不错。"

    研究生期间,导师对他的照顾体现在各个方面,几乎就跟家长一样,"比如周末,导师经常会邀请我去他家吃饭,而到了节假日,导师会带着家人和我一起外出游玩,师母甚至还会帮我洗衣服。"

    更让王军感激的,就是师母还给他介绍了一个女朋友,"是师母的研究生,比我矮两级,也算是师妹吧。"如今,两人已经结婚,并生了一个活泼可爱的儿子。

    当然,王军在学术上也非常争气。多篇CSSCI论文先后发表,成绩也一直稳定在专业第一名,并顺利拿到了象征高荣誉的"校长奖学金",这一系列的成就,也让导师格外自豪。于是,在导师承担的国家社科基金项目中,王军也起到了顶梁柱的作用。

    转眼到了毕业的季节,在导师的帮助下,王军顺利地留校任教。

    2老板型:安排学生四处接活儿

    "读我的研究生,就坚决不能考博!"这是齐天第一次见导师的时候,对方给他撂下的一句话,这让他非常震惊。

    齐天学的是工程类专业,导师手下的项目特别多,既有科研项目,更多的是一些商业项目。于是,从当年的教师节开始,齐天和几个男生一起,几乎每周都会替导师出差一次,"大部分是省内的淄博、潍坊和青岛等地,主要是一些ERP软件和物流项目的调试、使用培训等。"

    第一个学期,齐天还觉得挺新鲜,能够定期出差,还有导师每个月给的几百块钱劳务费,"不少同学还特别羡慕。"

    不过,时间久了,齐天越来越厌恶出差。"反反复复就是那几个活,只是去不同的公司去做调试。"齐天说,这种生活与他设想的研究生生活大不一样,"不自由,感觉导师成了自己的老板,眼里只是赤裸裸的金钱关系。"

    "老板"这个词,也成了齐天和同门师兄弟们对导师的称呼,"后来有一次,我跟导师提出,想多一点儿时间准备一下毕业论文之类的,导师说,只要你听我的,肯定能过。"

    研究生三年时间,齐天以某项目组专家的身份,去过了大大小小13个城市,毕业论文用了不到一个月的时间,东拼西凑后,也顺利地通过了答辩。

    如今,齐天和导师的关系很微妙,"有时候还有点儿怨恨,感觉自己的三年,完全是在给导师打工了。"

    3学究型:天天泡实验室做科研

    "要是两天没去实验室,导师的电话肯定会准时打过来,问我们到底怎么回事。"赵健学的是信号专业,导师手里有很多科研项目,每天从早到晚,导师要求他们在实验室里查资料、做实验。

    赵健说,读研之后,他本以为会轻松很多,"没想到导师对我们要求特别严格。"每天,导师早早到实验室,安排当天的实验项目,让学生们独立完成部分子课题。

    于是,从研一至今,赵健几乎每天早晨都是7点半起床,吃完饭后8点钟准时来到实验室,打扫一遍卫生,给导师泡好茶,然后打开电脑和投影仪,坐在座位上等着导师布置当天的任务。

    赵健笑着说,同一个实验室的,大部分男生都没有女朋友,"真是把大好的青春都奉献给了实验室啊!"

    不过,导师的严格要求也给赵健他们几个带来了不少好处。实验室中有四个人已经在国际刊物上发表了学术论文。

    让赵健有些困惑的,就是他未来的就业去向。"我不想去科研机构,也不想考博,老是跟着导师做这些科研项目,到底会对自己就业带来什么帮助呢,我也说不上来。"

    4放羊型:除了开题答辩基本不见

    "从入学到现在,我连导师的面都没见呢,中间只是通过邮件联系过几次。"于晶是省城一所高校研一的学生,她的导师是一名副教授,每年只带一个研究生。

    "看到别的导师元旦聚餐,我也特别羡慕,可是,我们导师没有任何动静。"无奈之下,于晶就经常给导师打电话,询问这一阶段该看什么书,下一阶段该注意哪些问题,导师都会冷冰冰地说,"你给我发邮件吧!"

    对于邮件,导师回复得还算及时,不过,于晶提出的一些问题,导师并不是很感兴趣,"比如问导师这一阶段该看哪些专业书,他说没有具体要求,称可以看一些最新的学术期刊。"而问及看哪一类的期刊时,导师回复,"自己去图书馆阅览室查查就知道了。"

    这种"放羊型"的培育模式,于晶正在逐渐地适应,"比如,同宿舍的舍友,她们导师布置的任务,我也会跟着一起完成。"

    尽管如此,于晶还是有些郁闷。不过,师姐的一番话终于让她心里有了底儿。"她说导师一般就是在论文开题和论文答辩的时候出现,平时基本不见人,所以,这三年,我还是自己做好规划,也算是一种锻炼吧!"于晶自我安慰道。

    如果是你的话,你会选择哪种导师?

    资料来源于网络。

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  • 解读人生的四种汉堡模型

    千次阅读 2020-02-11 15:22:27
    解读人生的四种汉堡模型 自然界给了每一个人幸福的机会,人们都知道,却不知如何得到它。 ——克劳狄 年度最重要的壁球赛就要临近了。我每天的训练已经极度艰苦,同时还要严格控制饮食。尽管我的饮食习惯已经相当...

    解读人生的四种汉堡模型

    自然界给了每一个人幸福的机会,人们都知道,却不知如何得到它。

    ——克劳狄

    年度最重要的壁球赛就要临近了。我每天的训练已经极度艰苦,同时还要严格控制饮食。尽管我的饮食习惯已经相当健康,这是我训练规则的一部分,但我偶尔也会放纵自己“奢侈”地吃一点垃圾食品。

    然而,在开赛前四个星期,我只吃最瘦的鱼肉和鸡肉、全麦的主食,以及新鲜蔬菜和水果。我告诉自己,为了好好犒劳一下自己的忍耐力,等比赛一结束,我一定要好好大吃两天垃圾食品。

    比赛一结束,我就直奔最爱的汉堡店,一口气买了四个汉堡。离开柜台时,我深深地体会到巴甫洛夫的实验犬听到铃声时的感受。我坐下来,迫不及待地撕开第一个汉堡的纸包,就在将汉堡放在嘴边的一刹那,我突然停住了。

    整整一个月来,我是多么期盼这一刻的到来。然而当汉堡就在我面前时,我居然不想吃了。我努力思考这是为什么,就在那时,我的脑海里形成了所谓的“幸福模型”,我更愿称它为“汉堡模型”。

    我认识到,在上个月,健康饮食不但使我身体健康而且体能充沛。我相信我会很享受这四个汉堡的美味,但吃过之后我可能会后悔并影响健康。

    看着眼前那四个汉堡,我思考了四种汉堡模型——每种汉堡都有自己的独特之处,正好代表了四种不同的人生态度和行为模式。

    四种汉堡模型,四种人生模式

    第一种汉堡是我最先拿起来的汉堡,它虽然口味诱人,却是标准的垃圾食品。吃它等于享受现在的快乐,却为未来埋下了痛苦。

    为及时享乐而出卖未来的幸福人生,这样的人可以被称为“享乐主义型”。“享乐主义型”的格言就是“及时行乐,逃避痛苦”,他们注重的是眼前的快乐,却忽视了自己的行为可能带来的任何负面后果。

    第二种汉堡虽然口味很差,可里面全是蔬菜和有机食物,食用这类汉堡可以确保日后的健康,但却让食用者吃得很痛苦。这类人与“享乐主义型”相反,他们只追求未来的快乐,承受着现在的痛苦。

    我称这类人为“忙碌奔波型”。这种人认为此刻的一切努力都是为了实现未来的目标,痛苦的过程是获得未来幸福的必由之路。

    第三种汉堡最糟糕,既不好吃也不健康,如果吃了它,不但现在无法享受美味,日后还会影响健康。与此类似,有一种人对生命已经丧失了希望和欲望,他们既不享受眼前的所有,对未来也没有任何期望。我称其为“虚无主义型”。

    上述三种类型并不是我们全部的选择。会不会还有一种汉堡,与第一种一样好吃,并且与第二种一样健康呢?会不会有一种能平衡当下及未来益处的汉堡呢?

    第四种汉堡就是“感悟幸福型”汉堡。生活幸福的人,不但能够享受当下所做的事情,而且通过目前的行为,他们也可以拥有更加满意的未来。

    图2–1解释了四种类型在现在和未来的获益情况。纵轴代表未来,向上为正面影响,向下为负面影响。横轴代表现在,向右为正面影响,向左为负面影响。

    我介绍的这些不同类型的汉堡,只是理论上的分类,并不代表任何具体的人。其实,我们每个人或多或少都会有每种类型的一些特点。为了能更清晰具体地解释每一种类型,我给大家讲一个有点像寓言的故事,不过我所强调的只是主人公所代表的类型而不是他本身。现在就让我们跟着蒂姆,一起来看看他不同的人生阶段。

    反思:回顾你过去和现在的生活,你经常处于哪一个或者哪两个象限呢?

    忙碌奔波型

    蒂姆小时候是个无忧无虑的孩子,从来不为未来担忧,他每天的生活都充满着惊奇与兴奋。不过,从六岁上小学那天起,他忙碌奔波的一生就开始了。

    他的父母和老师经常提醒他,上学的目的就是取得好成绩,这样长大后才能有个好未来。然而,没有人告诉他学校也是个可以获得快乐的地方,或者说,学习本身就应该是一件开心的事情。

    由于害怕考试考不好,担心作文中有错字,蒂姆极其焦虑并且背负着很大的压力。他每天盼望的只是下课和放学,他的精神寄托就是每年的假期,因为只有那时他才不需要为功课和分数而烦恼。

    蒂姆逐渐开始接受大人的价值观——成绩就是成功的唯一标准。虽然他不喜欢学校,但他还是努力学习。当他成绩优秀时,父母和老师都会夸奖他,被灌输了同样观念的同学们也非常羡慕他。升入高中后,蒂姆对成功的公式更加深信不疑:牺牲现在的快乐,才能换取未来的幸福;没有痛苦,就没有收获。虽然他对学业和校园活动并无好感,但他还是全力以赴,荣耀的光环推动着他。当压力大到无法忍受时,他会安慰自己说:“考上大学后,一切都会变好的。”

    收到大学录取通知书时,蒂姆激动地落泪了,他感到喜悦和释然。那一刻,他郑重地告诉自己,终于可以享受幸福了。

    然而,好景不长。没过几天,熟悉的焦虑又卷土重来。他担心不能在与同学的竞争中取胜。周围的同学都是最优秀的学生,如果无法击败他们,将来如何找到理想的工作呢?

    他继续忙碌奔波着。四年大学期间,他努力地为未来打造了一份漂亮的简历:他成立了一个新的学生社团,在另一个社团中担任主席,做志愿者帮助无家可归的人,参加各种运动项目……他小心翼翼地选修课程,而这完全不是出于兴趣,仅是为了让自己有一张光鲜的成绩单而已。

    当然,蒂姆或多或少也有些开心的时候,特别是在完成了一些艰难的任务之后。但这些快乐完全来自于如释重负的感觉,它们并不持久,焦虑很快又会如影随形般降临。

    在大四那年的春天,蒂姆被一家著名的公司录用。他再一次兴奋地告诉自己,终于可以开始享受生活了。但他很快发现,这份每周需要工作80小时的高薪工作让他倍感压力。他说服自己,小小的牺牲没关系,只有努力地工作,职位才会更稳固,才会更快地晋升。像读大学时一样,他偶尔也会开心一下,因为加薪、奖金或升职等原因,但这些满足感同样很快便消退了。

    在多年的超负荷、超时长的努力工作之后,公司邀请他成为合伙人。他依稀记得当初曾认为如果有一天可以成为合伙人的话,一定会非常幸福。但是,当这一天真的来临时,他并没有感到丝毫的快乐。

    蒂姆在大学里是一个优秀的学生,现在是一家知名公司的合伙人,和家人住在一栋豪宅里,开着跑车,银行的存款一辈子都用不完,但是他并没有感受到丝毫幸福。

    具有讽刺意味的是,蒂姆被身边所有人认定为成功的典型,朋友们把他视为偶像,教育小孩时也会以蒂姆为榜样。但是,蒂姆为可能和他拥有一样命运的孩子们感到悲哀,可除此之外还有什么更好的选择?他甚至不知道如何教育自己的孩子——难道告诉他们,在学校不用努力,不用上好大学,不需要找好的工作?到底是不是想要成功就必须忍受痛苦呢?

    虽然蒂姆是一个不快乐的忙碌奔波者,但是有一点值得注意,那就是还有很多每星期工作80小时的人,他们对工作抱有极大的热情,并且完全自觉地投入到工作之中。从来没有谁规定,成功一定要以牺牲快乐为代价。有很多人为了学业、工作每天努力奋斗,他们也过得十分开心。“忙碌奔波型”和这些人最大的不同,就是他们不懂得去享受他们正在做的事情,还坚守着根深蒂固的错误观念:“一旦目标实现,就会开心快乐。”

    为何有这么多“忙碌奔波型”的人呢?最主要的原因是我们的文化造就了这种信念:如果成绩全优,家长就会给我们奖励;如果工作表现好,就会得到奖金。我们习惯了去关注更远大的目标,却不在意当下的感受,最后导致终生的盲目追求。我们从不会因为享受过程而得到奖励,我们认为能否达到目标才是衡量一切的标准。社会只褒奖成功的人,而不是正在努力的人——只看结果,而无视过程。

    一旦达到目标之后,我们经常会把放松的心情解释成幸福,好像工作越艰难,成功后幸福感就越强。因此,当我们拥有这种错觉时,就不由自主地对这种生活方式屈服了。不可否认,这种解脱让我们感到真实的快乐,但是它绝不等同于幸福。

    这种幸福可被称为“幸福的假象”,它们来自于压力和焦虑的消除,无法长久维持,因为它本身就是与负面情绪共生的。这就好比一个人头痛好了之后,他会为头不痛了而高兴。然而,由于这种喜悦来自于痛苦的前因,当痛楚消散,我们很快就会把健康当成一种理所当然的事,病愈的喜悦早已消失得无影无踪。“忙碌奔波型”的人错误地认为成功即是幸福,坚信目标实现后的放松和解脱即是幸福,因此他们不停地从一个目标奔向另一个目标。

    反思:回想一下,你是否在某一段时期,曾经忙碌奔波地生活。如果有,以一个旁观者的角度给自己一些建议。

    享乐主义型

    “享乐主义型”的人总是在寻找快乐并且逃避痛苦。他们只是盲目地满足欲望,却从不认真地考虑后果。他们认为,充实的生活就是不断地满足自己各种各样的欲望。眼前的事只要能让自己开心,就值得去做,等找到下一个更刺激的乐子再说。他们在爱情和友情方面精力旺盛,但新鲜劲儿一过,他们就开始物色下一段感情。由于享乐主义者只看重眼前,短暂的快乐有时会让他们失去理智。如果吸毒能带来快感,他就会去吸毒;如果工作辛苦,他就会逃避。

    享乐主义者根本的错误在于将努力与痛苦、快感与幸福等同化。有这样一个故事。一个冷血的歹徒被警察打死后,天使出现了,对他说可以答应他任何要求。一开始歹徒对自己可以进入天堂感到难以置信,随后他慢慢接受了这个事实,并开始贪婪地要求——大笔的金钱、山珍海味、美女,每次都能如愿以偿,他感觉好极了。

    但是慢慢地,他的喜悦越来越少,这种不劳而获的生活让他感到无聊。于是,他向天使请求做一些有挑战性的工作,但天使回答道:“这里什么都有,就是没有事情可做。”

    在没有任何挑战的情况下,他越来越不开心。终于,他向天使提出了离开天堂的请求。他说就算是去地狱,他也要离开。忽然之间,天使变成了魔鬼的样子,魔鬼笑着对他说道:“你早就在地狱了。”

    这就是享乐主义者误认为天堂的地狱:没有目的和挑战,生活变得毫无意义。如果我们只想着享乐,总是逃避挑战和问题,那和一般动物有什么不同呢?但每个人心中多少都会有一些“享乐主义型”的成分,把努力和痛苦等同化,只图享乐而不再追求生命的意义,期待理想中的伊甸园早日出现。

    在一个与上述故事类似的研究中,心理学家付费给一些大学生,对他们的要求就是什么也不能做。他们的基本需要得以满足,但是被禁止做任何工作。4~8小时后,这些大学生开始感到沮丧,尽管参与研究的收入非常可观,但他们宁可放弃参与试验而选择那些压力大、收入也没有这么多的工作。

    1996年,我曾为一批南非的政府官员讲授如何培养领导力。他们告诉我,在对抗种族隔离的运动中,他们有着极为清晰的使命感,虽然当时的生活很艰难,甚至很危险,却因充满挑战而令人兴奋。

    当种族隔离制度被废除时,南非人民庆祝了好几个月。然而,当狂喜慢慢消退,许多曾为破除种族隔离制度而奋不顾身的人,开始感到厌倦、空虚,甚至沮丧。当然,没有人愿意再回到从前,但在全心全力投入的伟大事业告一段落之后,他们确实感觉无所适从。其中一些人尝试着去找寻新的生活意义,包括家庭生活、社会责任、工作或是个人爱好;但也有一些人,即使在多年以后还是无法找到生活的新方向。

    米哈里·契克森米哈伊毕生致力于研究高峰体验和巅峰表现,他曾说过,“人类最好的时刻,通常是在追求某一目标的过程中,把自身实力发挥得淋漓尽致之时”。享乐主义者的生活完全没有挑战,因此不可能获得幸福。美国前卫生教育与福利部秘书长约翰·加德纳(John Gardner)说过,“无论在山谷还是山巅,我们生来就是为了奋力攀登,而不是放纵享乐”。

    现在让我们回到蒂姆的故事中来。由于无法在盲目的追求中找到幸福,于是他决定干脆把注意力放在当下。他开始酗酒、吸毒,麻醉自己,尝试只以快乐为目的滥交。他尽可能地延长假期,在阳光下一待就是几个小时,享受着毫无目的的人生,再也不去担心明天的事。起初他发现这样快乐极了,但就像前面故事中的那个歹徒一样,蒂姆很快就感到了厌倦与不快。

    反思:回想一下,你是否有过作为享乐主义者的经历或者一段享乐的生活,这种生活的好处和代价分别是什么?

    虚无主义型

    “虚无主义型”的人是指那些已经放弃追求幸福的人,他们不再相信生活是有意义的。如果“忙碌奔波型”代表为了未来而活,“享乐主义型”代表为了现在而活,“虚无主义型”则代表沉迷于过去而放弃现在和未来的人,他们被过去的阴影所笼罩。

    心理学家马丁·塞利格曼将这种心态称为“习得性无助”。在他的研究中,塞利格曼将实验狗分为三组。在三个地板充电的房间里,第一组实验狗被轻微地电击,在它们旁边有一个开关,只要碰一下,就可以停止电击。第二组实验狗也遭受了电击,但它们没有任何方法阻止电击。第三组实验狗则完全没有受到电击。

    过了一会儿,所有的狗都被关进一个大箱子,箱子边上有着很矮的栏杆,接着实验人员开始对它们进行轻微电击。第一组(曾经被电击但学会了操纵开关停止电击的狗)和第三组(没有被电击过的狗)很快就跳出了栏杆;第二组(之前无法停止所遭受的电击的狗)只是在原地哀号,这些狗就是“习得性无助”的受害者。

    在一个类似的实验里,塞利格曼让两组受试者听噪音。第一组受试者有阻止噪音的方法,而第二组受试者则无法阻止噪音。之后,他再次向两组人播放噪音,这一次大家都有阻止噪音的方法,但先前实验中的第二组受试者却无动于衷,原因就是“习得性无助”。

    塞利格曼的实验证明,人非常容易陷入“习得性无助”的状态中。所以当失败或无助时,我们经常会选择放弃,甚至感到绝望。

    蒂姆做“忙碌奔波型”的人不快乐,做“享乐主义型”的人也不开心,因为找不到出路,他决定向命运投降,听天由命。但他的孩子们呢?蒂姆并不希望自己的孩子也陷入“安静的绝望”,可他又不知道该如何教育子女。教育他们为了成功放弃眼前的幸福吗?不行,忙碌奔波太痛苦了;教育他们为了快乐去过及时行乐的日子吗?也不行,享乐主义只会带来空虚。蒂姆陷入了前所未有的痛苦中。

    反思:回想一下,在某件事情上或是某段时间里,你是否也曾感到堕入了虚无主义的旋涡,除了眼前的不幸,看不到任何希望。如果当时可以从旁观者的角度给自己一些建议的话,会是什么样的建议呢?

    “忙碌奔波型”、“享乐主义型”和“虚无主义型”的人都犯了同一种错误,那就是坚持自己对于幸福的偏见。“忙碌奔波型”信奉的是“实现谬论”,即认为只有在实现一个有价值的目标后,才可以得到幸福。“享乐主义型”的问题在于“快乐至上”,认为只要不断地享受短暂的快乐,就算没有实现目标,也可以得到幸福。至于“虚无主义型”本身就是一种谬论,是对现实状况的完全误读,认为自己无论做什么都无法得到幸福。这种类型的人最可怜,因为他们连前两种谬论中有限的快乐都感受不到。

     

    感悟幸福型

    我的一个学生收到了一家著名咨询公司的录用聘请,她来找我说自己并不喜欢那份工作,但是又难以拒绝。虽然别的公司提供了她喜欢的工作,但是没有一家的薪水能与这家公司相比。她说,这两类工作都不能令她心满意足。她问我,要到什么年龄才能够停止为未来担忧,全然地去享受生活。

    我告诉她,不要问自己“是否应该享受当下的快乐或者未来的幸福”,而要问“如何才能享受当下的快乐以及未来的幸福”。

    当然,眼前和未来的收益有时是冲突的,在有些情况下我们确实容易顾此失彼。但大多数情况下,眼前和未来的幸福是可以平衡的。比如,一个热爱学习的学生,可以在学习的过程中享受创造的快乐,而这种快乐也可以帮助他取得好成绩,并且在未来获益。谈恋爱也一样,两人共同享受着爱情的美好,帮助彼此的成长与发展。同样,当我们从事自己喜爱的事业时,无论是商业、医学还是艺术,我们一样可以在享受的过程中取得事业的进步。

    但有一点要切记:如果企图永远幸福,可能只会导致失败与失望。并不是每一件事都可以同时为我们带来当下与未来的幸福。有些时候,我们确实需要牺牲一点快乐,去换取目标的实现,有些平淡或琐碎的付出是无法避免的。就像为考试而学习、为未来而攒钱、为实现一个目标而超时工作,这些都会带来些许不快,但确实可以帮助我们在未来获益。重点是,就算我们必须牺牲一些眼前的快乐,也不要忘记我们仍然可以从生活的方方面面尽可能地发掘出能为当下和未来带来幸福的行动。

    其实,享乐主义也有一定的好处,只要它不带来任何负面的结果,有时把注意力放在眼前的幸福上,也可以让自己放松,产生焕然一新的感觉。只要是适度的,有时放松一下自己,什么也不想,投入自己的爱好中,可以让我们更幸福。

    反思:回想一下,在某一件或两件事情中,你是否曾同时体会到当下和未来的幸福。

    “忙碌奔波型”的错误观念在于,只有成功本身可以为他们带来快乐,他们感觉不到过程的重要性。“享乐主义型”则错误地认为,只有过程是重要的。“虚无主义型”同时放弃了过程和结果,他们对生活已经麻木无感了。“忙碌奔波型”是未来的奴隶,“享乐主义型”是现在的奴隶,而“虚无主义型”则是过去的奴隶。

    真正能够持续的幸福感,需要我们为了一个有意义的目标快乐地努力与奋斗。幸福不是拼命爬到山顶,也不是在山下漫无目的地游逛,幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。

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