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  • 互赖-真正成熟的关系

    2020-03-19 11:47:28
    们从出生、长大到年老,无不生活在社会中、人际关系中。小的时候,爸爸妈妈无微不至地照顾着我们。那时,因为我们还小,不能自立,所以只能依赖大人;随着年龄渐大,大人们要我们学会自己面对生活和工作,于是我们学...

     

    们从出生、长大到年老,无不生活在社会中、人际关系中。小的时候,爸爸妈妈无微不至地照顾着我们。那时,因为我们还小,不能自立,所以只能依赖大人;随着年龄渐大,大人们要我们学会自己面对生活和工作,于是我们学着去独立,并努力摆脱大人们的照顾。要做给他们看,也是要证明自己可以独立完成一切。于是,我们也为自己的独立而自豪。

      真正走进工作岗位后,我们慢慢发现,有些独立的豪情不免会带来离群的尴尬,独立的品质也不免会让周围的同事感觉你是“英雄”,但和自己不是一类。当“曲高和寡”的孤独袭来时,即使有了嘉奖也很难让心理平衡。虽然你的独立光彩照人,却犹如单飞的孤雁。你很强壮,却少了一路同行的快乐。

      这个时候你心中的“独立”开始动摇,开始怀疑,究竟是爸爸妈妈错了,还是自己没做好。难道自己的独立不是成人的象征和追求的目标吗?是呀,至少独立已经不是全部的目标了。心理学将人际关系的成长定义为三个阶段:依赖、独立、互赖。互赖就是互相依赖。也许你要大胆地再往前迈一步……


    互赖心理是家庭稳定的需要

      我们发现,“强势”的个体在家庭中虽然容易有话语权,但是角色不像夫妻却像长辈。一个情感有着正常需要的人,是不会愿意找个领导或保姆度过婚后的一生吧!为争得话语权,家庭成员很容易忘记自己也有不足的地方,也有被关怀、被关照的需要。当独立意识凸显时,往往就会让年纪相差不多的伴侣心中不服。可能嘴上不说,心里却常想“我并不比你差呀!”

      如此这般下去,通常有两种结果产生,一种是作为“独立”的一方,造就具有依赖品质的爱人。那么独立的一方就要更加去照顾这个像孩子般的爱人,不仅会更操劳,而且比以前更辛苦;另一种结果是,伴侣不愿意变成“孩子”,为摆脱管教,就会不断制造麻烦,引起家庭纷争。这两个结果都不是我们想看到的。问题就在于有些人不懂得“互赖”才是平等家庭关系的合理模式。

      “互赖”关系,能够体现尊重对方、能够给对方展示空间。潜台词是说,把你当成一个独立的个体的人去爱,而不是作为我的所有品去爱。这种我需要你,你也需要我的信息传达,代表着平等,也是既有独立又有依赖的“大爱情结”。

    互赖心理是工作成功的基石
      现代社会早就进入大分工的阶段,合作是工作中上司最看重的品质之一。与人分享,也是处理好平级关系和下属关系的法宝之一。
      于是,心理学更提倡成人应该适时、适度地学会“互赖”,并收起“独立”的霸气。不是说绝对不可以,而是要明白,现在的“功劳”基本上不仅仅属于个人了。姑且不说一个人的成功凝结着多少部门多少环节的支持。单从心理角度来看,争强好胜,就容易制造群体的不团结与不满情绪。人大多喜欢大同,从众。中国古语中的“枪打出头鸟”也有一层意思就是个人离群太远,过度表现就会引起别人不满。
      “互赖”是什么,简而言之就是互相依赖。现在的工作项目,做到一人就能胜任基本很难,往往需要多人协同配合。我们每人仅仅作为其中的一个角色而已,做好自己的局部罢了。比如说,你是项目指挥者,但如果事必躬亲或是唯我独行,那下属又会有何感想?会不会让下属感觉不被重视,难以发挥自己的本领。而你事必躬亲,却不仅不落好,大家还容易“不买账”,两头为难。
      人们往往用自己的眼光看世界和他人。在自己擅长的方面,认为自己能够比别人做得更好,或认为自己的方式是最恰当的。但其实那不过仅仅是恰当的一种方法而已,甚至事实上还有可能不是最恰当的。所以,一个有个人能力的人,往往很容易陷入独立的工作思考模式,而忘记考虑别人的需要。其实,其他人也有自我成就的需要和表现的需要。
      可能达到工作目标,自己累倒却不被大家认可;或是达不到目标,却无人配合,这都是一种失败。而如果既发挥自己的特长,又兼顾团体每个人的需要,合理分配工作,让每个人都体验到被需要,他们就会自发、自觉地做得更好。团体的力量往往大于个体,这个道理就是“互赖”的典型应用。
    互赖心理能够促进朋友的友谊
      作为朋友情,中国人讲究常走动,提倡你来我往。为何要来往,其实,就是在促进关系稳固。关系靠什么维系?好多人想不明白这个问题,以为一味地对朋友好,就一定能获得友谊。我们做个自我想象测试就会马上明白这是行不通的。如果有人把你当朋友,对你特别好,不停地帮助你,送给你需要的、不需要的东西,又不允许你做任何回报,或者你的回报他一点都不放在心上,你会怎么想?你愿意和这样的人做朋友吗?一定会感觉特别别扭、自己特别没用吧?甚至想回避与他的下一次接触或“施舍”吧?
      对了,就是这种感觉。当朋友之间不存在互相需要的时候,这个关系就变淡了,甚至走向消亡。我们为何一路走来,一路遗失老朋友,又结识新朋友。就是这种互赖关系不存在了,互相依赖的可能没有了。比如,同学是建立在共同学习的基础上,毕业了,上班了,就会有不少同学遗失,因为你们不再彼此需要对方;工作换了,一部分同事就会淡了,最终消失了,因为你们不再互相配合,互相需要了。
    所以,朋友间不要过度给予对方热情,在需要的时候才伸出手;其后,也要主动给对方一次显身手的机会,让对方感觉到,我需要你的帮助,而不总是你需要我的帮助。如此这般循环下去,两人的关系就会节节攀升,越来越近。况且,付出的一方如果总是付出来获得友情,而不求回报,这本身就违反平等原则,也很难走远。
    互惠心理的精髓就是给别人打造一个施展的舞台。重要的是,这个舞台是属于你们共有的,任何一方都不能只当演员或只做观众。

    互赖基础必须是先相互可以独立,然后建立互赖的关系,才是良性的,成熟的关系。

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  • 1. 群体的互赖关系须以个人真正的独立为先决条件。   2. 良好人际关系的基础是自制与自知之明。   3. 情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任,是人与人相处时的那份安全感。能增加情感账户存款的是...

    1.  群体的互赖关系须以个人真正的独立为先决条件。

     

    2.  良好人际关系的基础是自制与自知之明。

     

    3.  情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任,是人与人相处时的那份安全感。能增加情感账户存款的是礼貌、诚实、仁慈与信用。这使别人对我更加信赖,必要时能发挥相当的作用,甚至犯了错也可用这笔储蓄来弥补。有了信赖,即使拙于言辞,也不致开罪于人,因为对方不会误解你的用意。

     

    4.  越是持久的关系,越需要不断的储蓄。由于彼此都有所期待,原有的信赖很容易枯竭。

     

    5.  对待孩子,或许最重要、最有效的投入,只是听他说说话,不要插入你的判断,不要老把自己的过去搬出来,只是单纯聆听,试着理解他,让他知道你在乎他,并且尊重他。

     

    6.  建立并维持人际关系是一种长期的投资行为,速战速决是不切实际的,建立和维护关系都需要时间。

     

    7.  情感账户六种投资的主要方式是:理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致谦。

     

    8.  只有了解并真心接纳对方,才可以增进彼此的关系。

     

    9.  如果你重视一个人,那么必须同样重视他所重视的事情。

     

    10.  如果你希望别人了解你的实际需要,首先要了解他们每一个人的实际需要,然后据此给予帮助和支持。

     

    11.  人的内心都是极其柔弱和敏感的,不分年龄和资历,我们要注意自己言行的小节,顾及他人的感受。

     

    12.  不轻易许诺,许过就一定要兑现。许诺时需要小心谨慎,把所有的可能性都考虑到。

     

    13.  几乎所有的人际关系障碍都源于对角色和目标的期望不明或者意见不一致。我们需要明确应该由谁来完成什么样的工作。很多期望都是含蓄的,从来没有明白地说出来过,但是人们却想当然地认为这些事是心照不宣的。正确的做法是一开始就提出明确的期望,让相关的每一个人都了解。

     

    14.  正直诚信能够产生信任,也是其他感情投资的基础。表现这种品格的最好方法就是避免背后攻击他人。如果能对不在场的人保持尊重,在场的人也会尊重你。当你维护不在场的人的时候,在场的人也会对你报以信任。

     

    15.  在相互依赖的环境中, 诚信就是平等对待所有人。

     

    16.  在征服九十九个人之前,必须先征服一个人,特别是那个最能考验你的耐心和好脾气的人。

     

    17.  诚信还意味着不欺骗、不使诈和不冒犯。

     

    18.  要想使道谦成为感情投资,就必须诚心诚意,而且要让对方感受到这一点。一歉再歉就显得不真诚,会消耗你的情感账户,最终会通过人际关系的质量反应出来。

     

    19.  为群体服务,远不及建立私人关系需要更多价格修养。一对一的关系是人生最基本的要素,有赖高尚的人格来维系,只是管理众人之事的技巧是不够的。

     

    20.  在互赖关系中,如果认识到产出/产能平衡是效能的要素,我们就可以把问题看作是提高产能的机会。如果父母能把孩子身上出现的问题看作联络感情的机会,而不是麻烦和负担,那么两代人之间的关系就会大大改善,父母会更愿意,甚至是迫切地理解并帮助孩子。

     

     

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  • 搞定她

    2017-05-23 07:59:00
    图片发自简书App 没有信任就谈不上友谊,没有诚实,也就谈不上信任。个人独立的成功不代表成功。你的人生不完美,只有...鹅-良好的互赖关系,会生产出完美的金蛋,团队合作开诚布公,积极互动以及高效能。鹅不断的...
    图片发自简书App

    没有信任就谈不上友谊,没有诚实,也就谈不上信任。个人独立的成功不代表成功。你的人生不完美,只有公共领域的成功才算大功大的成功。公共领域的成功就要讲到群体体互赖的前提条件是个人真正的独立,修身。鹅-良好的互赖关系,会生产出完美的金蛋,团队合作开诚布公,积极互动以及高效能。鹅不断的产生金蛋,那就要悉心呵护。

    首先,讲一个概念,就是情感账户。

    感情账户里存储的是人际关系不可或缺的信任,是人与人相处时的那份安全感。这个概念的非常浅显易懂,他的意思是什么呢?越是持久的关系越需要不断的存储,来维持较高的信用度。如果您透支清点账户,那就是什么呢?如履薄冰,谨言慎行,察言观色步步为营,处处设防他就是这种气氛。如何改善以及怎么去投资你的情感账户有七种方式,投资方式,

    第一个理解他人

    理解他人是一切感情的基础。如果你希望别人了解你的实际需要,首先要了解每一个人的事,就需要然后据此给予帮助和支持。比如说我想在移动网络开发这一块发力,但这块对我来说是空白,那怎么办那就要去找一个会移动网络终端的人,看他需要什么帮助或者支持。当你给予他这样的帮助和支持以后,那他会再给予你,你想要的帮助和支持。

    第二个注意细节。

    为什么要注意细节啊?就是因为人的内心是非常脆弱和敏感的,可能你的护士礼貌不经意的言语,其实这最能消耗你的情感账户里面的存款。

    第三个信守承诺

    信守承诺是一笔大存储,言而无信,则是庞大支出,它会让你的名誉扫地,很难再建立起良好的互联关系,因为你已经失去了信任,你已经把情感账户里面透支为零。所以不要轻易许诺,许诺了你就要去实现,去兑现你的承诺。

    第四个明确期望

    在这件事情上我感觉我最有经验,为什么呢?嗯,因为你在做很多事情之前如果你都是含蓄的,心照不宣呢,这样会给你带来很大的成本,小误会后也会变得非常复杂,最终可能是不欢而散,人身攻击嗯,所以正确的做法是一开始就提出明确的期望。嗯,具体的说明到底是由谁来完成什么样的工作,可以给予指导意见,当然了,这就是一个合作的关系。

    第五个正直诚信

    这可以分两部分理解,第一部分是正直能产生信任,也就是感情投入的基础,诚信即诚实守信,即也就是说有一说一,承诺履行约定。表演拳术当人一套背后一套,这样会让你的情感账户大打折扣。

    第六个勇于致歉

    当你在彼此对方的情感账户上提钱的时候一定要道歉,这样会增加存款。

    第七个无条件的爱

    什么意思?就是你帮助任何人不带有任何附加条件和给人没有任何牵绊。当然这个我们也是有原则,有限度,有时间观念。

    如果你对别人的好是有条件的,那样这就会引起对方的反抗心理,为证明自己的独立,它不许反对而反对。有条件的爱反映出爱人者不成熟的心理表示,其仍受制于对方。

    当我们的情感上出了问题怎么办?其实这也是一个契机。举个例子,客户现场对我们的产品和服务都提出了很大的意见。其实这个时候就是一个契机。帮助客户去分析问题出在哪儿应该去怎样去解决,有哪些途径去解决,直到客户满意为止,这样对你后面的工作的开展验收,培训,收尾款,这都是一个非常好的基础。问题的反面是契机。

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  • 引子:自上世纪末KentBeck提出TDD(Test-DrivenDevelopment)开发理念以来,开发和测试的边界变的越来越模糊,从原本上下游的依赖关系,逐步演变成你中有我、我中有你的互赖关系,甚至很多公司设立了新的QE...
  • 引子:自上世纪末KentBeck提出TDD(Test-DrivenDevelopment)开发理念以来,开发和测试的边界变的越来越模糊,从原本上下游的依赖关系,逐步演变成你中有我、我中有你的互赖关系,甚至很多公司设立了新的QE...
  • 引子:自上世纪末KentBeck提出TDD(Test-DrivenDevelopment)开发理念以来,开发和测试的边界变的越来越模糊,从原本上下游的依赖关系,逐步演变成你中有我、我中有你的互赖关系,甚至很多公司设立了新的QE...
  • 引自:自上世纪末Kent Beck提出TDD(Test-Driven Development)开发理念以来,开发和测试的边界变的越来越模糊,从原本上下游的依赖关系,逐步演变成你中有我、我中有你的互赖关系,甚至很多公司设立了新的QE(Quality ...

    引自:自上世纪末Kent Beck提出TDD(Test-Driven Development)开发理念以来,开发和测试的边界变的越来越模糊,从原本上下游的依赖关系,逐步演变成你中有我、我中有你的互赖关系,甚至很多公司设立了新的QE(Quality Engineer)职位。和传统的QA(Quality Assurance)不同,QE的主要职责是通过工程化的手段保证项目质量,这些手段包括但不仅限于编写单元测试、集成测试,搭建自动化测试流程,设计性能测试等。可以说,QE身上兼具了QA的质量意识和开发的工程能力。我会从开发的角度分三期聊聊QE这个亦测试亦开发的角色所需的基本技能。

    1 QE的成人礼:从功能测试到自动化测试

    我们聊一下Web自动化测试。

    2 自动化测试的利弊

    在介绍具体的Web自动化测试技术之前,首先看一下自动化测试和功能测试的区别。在我看来,两者最大的区别在于测试人员身份的不同。在功能测试中,测试人员既要设计测试用例,又要运行手工测试,既是导演又是演员,既是教练又是球员。而在自动化测试中,演员和球员的角色都被机器所取代,测试人员只负责设计测试用例和编写自动化测试脚本。除此之外,相对于功能测试,自动化测试的不同还包括:

    2.1 自动化测试的优势

    • 更快的测试速度,带来更高的测试效率。一般而言,运行一遍功能测试都要以小时为单位,有的甚至以天为单位。而自动化测试则一般都在分钟级别,如果运行在分布式环境下,甚至可以降到秒级。由此可见,通过自动化测试,测试人员可以省去大量的手工测试时间,从而有更多时间去熟悉业务和完善测试用例,在提高自身测试效率的同时,也有助于提升整体的软件质量。

    • 提高测试覆盖率。要理解这一点,首先要从正交测试法说起。假设一个测试场景涉及3个测试因素,每个测试因素有3种可能的取值(水平),那么根据正交测试法,总共需要设计8个(因素数*(最大水平数-1)+1)测试用例。测试场景越复杂,所需的测试用例越多。当测试场景的复杂度超过一定程度后,纯手工的功能测试显然就无力覆盖所有的测试用例了,并且随着复杂度的升高,测试覆盖率会越来越低。然而,借助自动化测试脚本,无论测试场景多复杂,都能保证一定的测试覆盖率。

    • 更好的稳定性和可扩展性。功能测试靠人,自动化测试靠机器,因此,无论是运行测试的稳定性,还是测试能力的可扩展性(比如从测试1个应用变为测试10个应用),自动化测试都远超功能测试。

    根据上面的描述,你就不难推导出自动化测试适用的测试场景了:

    • 回归测试。每一次应用发布,都伴随着一次回归测试。对于重复性的工作,机器显然更适合。

    • 兼容性测试。不管是Web测试,还是App测试,兼容性测试都是必不可少的一环。以Web测试为例,同样的测试用例,需要在不同的浏览器上分别运行一遍,这对测试人员而言不可谓不是一种折磨。

    • 大规模测试。如果一次测试涉及的测试用例过多(比如100+),功能测试难免会有遗漏或者重复,而自动化测试可以轻松确保一个不少,一个也不多。

    一图以蔽之,自动化测试的优势可概括为下图:

    2.2 自动化测试的局限

    说了这么多自动化测试的好处,但自动化测试也不是万能的,再来看一下它的局限所在:

    • 不低的技术门槛。不论是使用哪种自动化测试框架,对于测试人员而言,都存在一定的技术门槛,一般至少需要学习并掌握一门编程语言。

    • 可观的开发成本和维护成本。跟任何程序一样,无论是编写自动化测试脚本,还是在需求变化时修改脚本,都需要花费大量的时间。

    • 需求要稳定。自动化测试的前提是测试用例要稳定,而测试用例稳定的前提是需求要稳定。对于临时的或者说一次性的需求,自动化测试往往是得不偿失的。

    • 应用周期长。应用的生命周期越长,自动化测试节省的时间越多,带来的价值也越大。

    应该说,功能测试是自动化测试的基础,自动化测试是功能测试的补充,两者相互依赖,又相互促进。测试人员两手都要抓,两手都要硬。

    3 如何进行Web自动化测试?

    接下来我以Selenium为例,介绍一下如何进行Web自动化测试。

    3.1 Selenium简介

    Selenium是目前最流行的Web自动化测试框架之一,支持主流的浏览器和操作系统,同时支持多种编程语言接入。无论是测试,还是开发,都可以轻松上手。最新的版本是3.4.0。

    同类的Web自动化测试框架还有:

    图片出处:https://www.edureka.co/testing-with-selenium-webdriver

    组成

    • Selenium IDE: 一款Firefox插件,以图形化方式支持录制脚本、自动生成脚本等功能。用于本地开发和调试TC(Test Case)。

    • Selenium WebDriver: 通过各浏览器厂商提供的原生Driver,指挥浏览器进行各类页面操作。

    图片出处:Join the darkside: Selenium testing with Nightwatch.js

    • Selenium RC(已废弃): 通过植入统一的JS脚本,指挥浏览器进行各类页面操作。兼容性比较差,2.0以后已废弃。

    • Selenium Grid: 适用于分布式环境下运行大量的TC,Hub根据TC的环境要求分发给各个符合条件的Node执行。

    图片出处:Join the darkside: Selenium testing with Nightwatch.js

    特性

    • 多浏览器支持:除了三大浏览器Firefox, Chrome, IE之外,还支持Android, iOS内置的浏览器。

    • 多平台支持:三大操作系统Linux, Mac, Windows上面都可以运行。

    • 多语言支持:可以用Python, Java, Node, Ruby等编写TC。

    • 录制脚本(仅限IDE):记录Firefox上的各类页面操作,自动生成HTML格式的TC。

    • 自动生成脚本(仅限IDE):将录制的HTML格式的TC转化成任意其他语言的TC。

    • Headless:支持在命令行下,执行各类TC脚本。

    • 分布式支持:通过Selenium Grid将TC分发到各个节点执行。

    3.2 入门:Selenium IDE

    首先安装Firefox,然后下载Selenium IDE插件。通过Firefox的Tools->Selenium IDE菜单项可以启动Selenium IDE,操作界面如下:

    使用Selenium IDE生成自动化测试脚本的一般步骤是:

    1. 选择Action->Record菜单项或者点击右上角的小红点录制原始测试脚本

    2. 以调试模式运行脚本-查看日志-修改脚本直至脚本可以稳定的运行

    3. 保存测试脚本(仅限IDE运行)或者通过File->Export Test Suites As...菜单项导出其他语言的测试脚本(可在命令行下运行)

    进一步信息可以参考官方文档

    3.3 进阶:Selenium WebDriver

    以Python3 + Firefox为例,

    1) 命令行下运行pip install selenium==3.3.0安装selenium

    • 由于最新版的Selenium Python package不支持Grid,只能降级安装3.3.0版本

    2) 下载Mozilla GeckoDriver,解压然后添加到系统Path

    准备就绪后,打开命令行,试着运行之前从Selenium IDE导出的Python测试脚本,也可以直接手写脚本。

    示例脚本:

    from selenium import webdriver
    from selenium.webdriver.common.keys import Keys
    from selenium.webdriver.support.ui import WebDriverWait
    from selenium.webdriver.support import expected_conditions as EC
    
    browser = webdriver.Firefox()
    browser.get('http://www.baidu.com/')
    assert '百度一下,你就知道' == browser.title
    kw = browser.find_element_by_id("kw");
    kw.send_keys('selenium')
    kw.send_keys(Keys.RETURN)
    
    WebDriverWait(browser, 10).until(EC.title_contains('selenium_百度搜索'))
    assert browser.find_element_by_css_selector("div.nums").is_displayed()
    print("Test pass!")
    browser.quit()

    进一步信息可以参考官方文档Selenium Python API

    3.4 高阶:Selenium Grid

    前面提到,使用Selenium Grid可以轻松搭建一个分布式的自动化测试环境,特别适合运行大规模的测试用例和兼容性测试(各个节点运行不同的WebDriver)。

    利用官方提供的Docker镜像,可以在本地启动多个容器来搭建一个Selenium Grid环境,以2个运行phantomjs WebDriver的节点的Grid为例:

    1. 启动Hub: docker run -d -p 4444:4444 --name hub selenium/hub

    2. 启动Node-1: docker run -d --link hub:hub --name pnode1 selenium/node-phantomjs

    3. 启动Node-2: docker run -d --link hub:hub --name pnode2 selenium/node-phantomjs

    等所有容器成功启动之后,打开浏览器访问http://<ip-of-local-docker-machine:4444>,就可以看到Selenium Grid的控制台了。

    然后修改测试脚本指向本地Selenium Grid的服务地址,就可以通过Selenium Grid运行测试了。

    browser = webdriver.Remote(
        command_executor="http://192.168.99.100:4444/wd/hub", 
        desired_capabilities={'browserName': 'phantomjs'})
    browser.implicitly_wait(30)

    进一步信息信息参考官方文档Wiki

    4 小结

    以上就是我对自动化测试的一些见解,欢迎你到我的留言板分享,和大家一起过过招。

    至此,有关QE所需掌握的3个基本测试技术的介绍就告一段落。无论是Mock,还是性能测试,自动化测试,本质上都只有一个目的,解放测试人员的生产力,让测试人员回归软件质量(Quality)本身。如果你想了解更多测试相关的技术,也欢迎到我的留言板留言,以后有机会我会再聊一些这方面的话题。感谢大家的关注。

    5 参考

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  • 问题的反面是契机

    2018-11-22 14:53:00
    因此,我认为在互赖关系中,问题就代表机会——增加情感帐户存款的机会。 如果父母能把孩子身上出现的问题看作联络感情的机会,而不是麻烦和负担,那么两代人之间的关系就会大大改善,父母会更愿意,甚至是迫切地...
  • 习惯四:双赢思维——人际领导的原则利人利己...——马克姆在互赖关系中,人人都是领导者,同样企求发挥更多的影响力,但最成功的领导应建立在利人利己的双赢思维的基础上。人际关系的六种模式人际关系的思维可归纳...
  • 人际关系的本质

    2019-05-05 02:54:47
    个人独立不代表真正的...独立是互赖的基础,缺乏独立人格,却以为玩弄人际关系的技巧,纵使得逞一时,也不过是运气罢了。维系人与人之间的情谊,最要紧的不在于言语或行为,而在于本性。言不由衷、虚伪造作的表面功...
  • 作者在书中提出“全面...亟须重新探索自我,培养从依赖、独立到互赖的人际关系。 光是事业成功只能算是成功了一半,惟有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其他层面的圆融和谐,才是真正的成功。 书中的好...
  • 亟须重新探索自我,培养从依赖、独立到互赖的人际关系。 光是事业成功只能算是成功了一半,惟有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其他层面的圆融和谐,才是真正的成功。 书中的好多原则,与在中国国内目前如...
  • 3.互赖 习惯就是知识,技巧,意愿的结合体 高效能人士的七个习惯: 1.主动积极:主动为自己的选择和行为负责、把精力放在影响圈儿不是关注圈 2.一终为始:明确目标、明确自己人生的中心(原则,而非具体事物) 3....
  • 16.1 从独立走向互赖 407 16.1.1 习惯四:双赢思维 408 16.1.2 习惯五:知彼解己 409 16.1.3 习惯六:统合综效 409 16.1.4 习惯七:不断更新 410 16.1.5 总图 410 16.2 和老板的关系 411 16.2.1 给你的老板分个类 ...

空空如也

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