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  • 我发现加班对一个人的消耗非常大,完全没有力气去其它的事情,通宵加班对身体的伤害也特别大。以后找工作我是不会找那种996的工作了,即使钱给的再多,奈何身体受不了啊,何必去卖命呢。 提高时间的使用效率 我...

    连续加班后真要缓一缓

    周末连续加了两天后,周一什么事情也不想做,真的是太累了。周一周二下班后,就想吃晚饭和躺在床上睡觉。而且每次加班后,第二天就会觉得心脏跳得特别快,真怕猝死了。
    我发现加班对一个人的消耗非常大,完全没有力气去做其它的事情,通宵加班对身体的伤害也特别大。以后找工作我是不会找那种996的工作了,即使钱给的再多,奈何身体受不了啊,何必去卖命呢。

    提高时间的使用效率

    我发现加班忙起来的时候,什么事情也做不了。倒不是说加班的工作任务有多么忙,而是自己在忙的时候,无暇顾及到其它的事情。自己脑子里完全是乱的,只是想着快点把工作做完,并没有对手上的事情进行有效的梳理和拆解,只是在接到工作任务后,只想一股脑地想把它做完。

    在接到一项需求功能开发后,我觉得应该先分析一下,为什么要做这个需求?这个需求完成后要产生什么样的效果?这项需求会存在哪些潜在的问题?这些问题应该怎么样去解决?有没有方法能够快速的完成这个需求?以前是否有案例能够借鉴的?这个需求完成后有哪些测试场景来保证功能的完善性?

    如果不考虑上述这些问题,只是机械性地去接受任务,去执行任务,去完成任务的话,这种工作模式对自己的提升是很小的。因为自己并没有对自己手上的工作任务有一个全局的掌握,做完一个然后再做下一个,这和工厂里的流水线工人有什么区别呢。自己在完成一个功能开发后,没有任何的思考和总结,其实这项工作对自己而言是没有任何意义,自己一直在用熟悉的方法开发类似的功能,不会遇到有难度的挑战。这种工作就算做一年,做三年,自己也不能得到任何的进步,自己只是在自己的舒适圈中陷得越来越深了。

    好长时间没认真学前端了

    在加班的过程中,自己也发现了自己对vue变得陌生了,本来就不熟悉,然后又划水了2个多月,所以在开发中也遇到了很多问题,当然这些问题都是很简单的,百度一下就能搞定,但是由于经常性地被一些基础问题卡主,所以导致自己开发的效率也非常低。

    最近这段时间也一直在看书,的确把学习前端的事情给忽略掉了。大概从12月开始就没有好好学习前端了吧,自己做的《JavaScript小红书学习笔记》也永远停留在了第一章。果然我的自制力是有限的,总是会做一件事情,忘掉一件事情,不能好好地合理安排时间。

    以后每天或者每周还是要做好时间规划比较好,每天要处理那些工作任务,要看完哪本书,前端学习进度要到哪里等等。

    没有坚持早起

    之前说着要每天早上5:00起来看书的,一天也没坚持下去,自己还是没能克服自己的懒惰,希望下周能够坚持早起吧。

    之前也尝试过5:00起来过一次,真的感觉自己时间变多了,在床上看了100多页的书。本来就落后了,还是要跑的快点才行啊。

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  • 职业的规划一直是做一个技术负责,2017年成为公司的主要技术负责。问题就出现一大堆的问题1.项目分析,帮助销售进行项目需求的定制,与客户沟通。定价必须要准。2.项目安排,制定项目的工期,时间的安排,对...

    项目设计的流程1需求分析---2.功能确认---3.表格设计---4.需求文档设计

    3.表格设计(以下格式为主)

    用户注册登录表格(login

    字段名

    字段类型

    是否为空

    说明

    Id

    Int

    不为空

    主键,自增,编号

    phone

    Varchar

    不为空

    用户手机号

    password

    Varchar

    不为空

    用户的密码

    usernumber

    Varchar

    不为空

    用户编号唯一标示


    1.项目分析,帮助销售进行项目需求的定制,与客户沟通。定价必须要准。

    2.项目安排,制定项目的工期,时间的安排,对项目进行需求分析,人员的安排。

    3.和ui设计师进行页面的沟通,对接表的设计,具体的功能进行一个合理的分析。

    4.项目安排的的周期具体的实时下去。

    后台的layui框架http://www.layui.com/doc/base/changelog.html

    项目进度的管理,可以使用tower管理进行项目的跟进

    git项目总体项目的加上小乌龟,进行项目的管理

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  • 还是……“刷完这条票圈我就去题”“微博上吃完这瓜我就去背书”“追完这集综艺我就认真看文献”然后,转眼间“啊我什么都没,半天没了”现在大家越来越离不开手机了随着依赖度增加学习进度复习计划论文完稿越...
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    大家最近有没有觉得越来越冷啦

    有没有好好保暖呀?

    以及

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    SDUer们的期末准备的怎么样?

    考研er们的备考又如何?

    是不是信心十足?

    还是……

    “刷完这条票圈我就去做题”

    “微博上吃完这个瓜我就去背书”

    “追完这集综艺我就认真看文献”

     然后,转眼间

    “啊我什么都没做,半天没了”

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    现在大家越来越离不开手机了

    随着依赖度增加

    学习进度

    复习计划

    论文完稿

    越拖越久

    是不是很想放下手机认真一次

    但是屡次失败?

    这次妍妍带着你

    “摆脱手机依赖症”!

    高效管理时间!

    超多干货的er~

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    首先

    来个小测试

    看看自己是不是有“手机依赖症”

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     (图源:央视新闻)

    是不是看完觉得

    自己“被监视”了?

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    我们在手机上

    “浪费”了多少时间?

     中国互联网络信息中心(CNNIC)

    发布的

    《第45次中国互联网络发展状况统计报告》

    表明:2020年我国网民

    人均每周上网时长已达30.8小时

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     除去即时通信14.8%的占比

    我们每周有26.2小时

    每天平均3.7小时

    在用手机打发时间

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    每天都有3.7个小时

    就这么在愉快的玩手机中“荒芜”了

    如果不玩手机

    还可以做什么呢

    如果这些碎片时间坚持一件小事

    会有什么收获呢

    先来看看其他小伙伴们的成果

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    是不是觉得被鼓励到了呢

    那来看看如何不让“手机玩我”

    有效的管理时间吧~

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    要“根治手机依赖症”,你可以:

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    1.早起尽量不要碰手机

    如果不想多用手机,就给自己创造一个不用手机的机会,杜绝诱惑。

    3.给手机减负

    大部分人沉迷手机的原因是拿着手机就可以度过一天。朋友圈刚刷完一轮,新的信息又出来了;微博好不容易刷完,又有新的热点;把所有的App挨个点一遍后,又可以开始进行新的一轮。手机也需要减负,无用且浪费时间的软件快删掉。

    3.处理聊天内容要合理规划

    微信、QQ等聊天工具虽然方便了大家,但是即时性不如电话。对于聊天:定期查看信息,不要一直专注于手机信息上,紧急的话,用电话效率更快。

    想有效安排时间,你可以:

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    利用碎片时间

    明确目标

    用碎片化时间做什么,完全取决于自己要达到的目标。

    如果你想考研的政治成绩更好,那么近期的碎片化时间就应该用来背诵政治题;如果你想托福考试能过百,那么就应该用来复习英语;如果你想完成毕业论文,那么你就应该用来查阅文献和资料。

    利用“可见的时间”

    在你自己计划久待的场地准备能看到时间的钟表,寝室内挂表,桌子上的小闹钟、计时器等等,或者开始佩戴手表,以便在没有手机的时候依然可以把握时间,也避免利用“看看时间”开始玩手机。

    设立严格的标准

    尽量关掉一切提醒,包括QQ、微信、邮件甚至电话等,以期全身心投入工作状态。预先设置好的目标必须跟自己的能力相匹配。如果具备“多任务处理”能力,可以多做几件事;反之则尽可能减少选项,只做一两件事。

    例如,中午饭后只背单词,每天背哪怕只是5个,长期下来也会有所收获。同时,养成随时记录的好习惯,将重要的事记下来,这样一来,碎片化时间就不会被浪费了。

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    见缝插针的“瑞士奶酪法”

    “瑞士奶酪法”

    “瑞士奶酪法”是由美国时间管理之父阿兰·拉金提出的,意思是在一个比较大的任务中使用“见缝插针”的方法,充分利用零碎时间,而不要消极等待整块时间的出现。只想等待整块时间的出现,就会失去很多零散时间。

    为什么叫瑞士奶酪法?看看奶酪上的气孔一一见缝插针,就能把你的零散时间充分利用起来。

    理解起来容易,运用起来并不容易。因为越是担心时间不够,就越是容易分心,总想着既然完不成,不如做点其他事,于是四处找事做,结果把时间都浪费在寻找的过程中。

    基本的解决办法:

    举个例子,你现在需要查阅一份资料,大概需要15分钟时间,而离午饭时间只剩下10分钟,你应该怎么做?

    一是继续任务,能做多少做多少——这种情况需要一定的毅力,即便心里不情愿,也要强打精神,能做多少是多少。

    二是执行其他任务——其他任务是指在零散时间内可以被完成的任务。

    具体的使用方法:

    ①嵌入式:将两项任务转换过程中的时间充分利用起来,例如,在完成英语考试的复习后要开始准备另一门课程的小论文之间的空当,可以寄个快递或者洗件衣服。

    ②并列式:在一个时间段里同时做两件或者多件事。例如,在等公交的时候听一会儿英语听力。

    ③积累式:巧妙地化零为整,利用多个零碎时间完成一项任务。将这些零散时间全部利用起来,也可以有效地完成任务。

    3

    逐渐摆脱“拖延症”

    健身

    健身是锻炼意志的绝佳方式,不仅有利于身心健康,还能够适当减压。平常没有课的时候就去健身,每次1~2小时,逼自己坚持下来,就是改变拖延的第一步。

    阅读

    阅读有助于培养耐性、增长知识。培养阅读习惯,能够迅速平静,并养成耐心。而且你还可以通过读书学到很多实用知识,这些都有助于治疗拖延症。

    做计划

    临睡前学会做计划,把第二天要做的事记录在小本子或者便签条上,是一种非常有效的习惯。坚持下来,对于治疗拖延症很有帮助。

    这里

    妍妍还有个小建议

    或许你可以换张励志的手机壁纸

    每次打开锁屏就会提醒自己

    “别玩手机啦”

    虽然可能只是心理暗示

    锁屏壁纸 

    左右滑动查看更多

    点开大图即可保存

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    谁也不能阻止科技的进步

    拒绝工具的先进

    放弃手机的便利

    但是

    人类的智慧就体现在

    会更有效地利用它们

    而不是被它们所捆绑

    所以

    SDUer们

    试着放下手机

    去感受这些时刻吧

    呼吸校园内的晨风

    树叶掉落在帽子上

    食堂石锅饭的碗边在发烫

    阅读时想象作者怎样写作

    做手工时的毛线划过手指

    旅行时候在车上看窗外的山林

    离开手机屏幕

    还有外面的世界等待我们触摸

    最最后

    祝不管是要考试的

    还是在努力“肝”论文的

    SDUer们都能

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    SDU-grad

    山大研究生

    编辑/排版:张臻

    部分文字:央视新闻、

    北京大学出版社微信公众号

    插图:山东大学官方微博、堆糖

    值班栏目主理:李蕾

    责任编辑:韩笑晨

    山东大学研究生院、党委研究生工作部出品

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  • 一个会学习的人肯定是一个会管理的人,而作为管理的出发点,就是管理自己的时间开始,再是管理自己的精力,管理自己的心理、态度、行为,最后就是形成了自己的思考、行为习惯,最后得到了计划中的三观和人生。...

    一个会学习的人肯定是一个会管理的人,而作为管理的出发点,就是管理自己的时间开始,再是管理自己的精力,管理自己的心理、态度、行为,最后就是形成了自己的思考、行为习惯,最后得到了计划中的三观和人生。

    一个机器人可以由程序控制,那么这个程序就是这个机器人的管理者,管理者可以设置机器人的任何操作行为和属性。人作为一个个体,更能管理自己,做管理最大的天敌就是不自律毅力差,这两者的来源就是自己对于自我管理的目的、绩效、结果不清楚。

    为什么程序是最高效的工具,那是因为程序不会受到人的主观意志的影响,不会受到外界诱惑的吸引,这里的诱惑包括很多在人的欲望中存在的各种心理,一切行为都来源于心里,行为既是心理偏向的实践结果,而态度则是心理的偏好的代名词。

    心理—>态度-->行为。顺序-->逻辑-->事件。

    程序在乎逻辑和流程,逻辑和流程就是顺序,逻辑正确、算法最优,程序执行的时间就是最短的,程序就是一个高效的工具。做事的正确方法=高效的做事顺序,所以管理既是设定做事(事件)逻辑顺序。以最优化的顺序做事,从基础到高深,从复杂到分块,由量变到质变。

    转载于:https://www.cnblogs.com/damonzjw/p/7155313.html

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    2012-02-22 13:41:00
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  • 一个人些什么

    2008-08-22 16:41:00
    当工作内容涉及诸多技术、管理主题,你能些什么呢。人们总是认为你都应该会做,一点喘气的时间都没有啊。忙不怕,怕是乱啊
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空空如也

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做一个会管理时间的人