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“实践是检验真理的唯一标准”，科研实验是实践中的一环。

科学研究是以诚实守信为基础的事业，自诞生之始就把追求真理、揭示客观规律作为崇高目标。对一个科研者来说，实验记录就是科学研究的生命线。科研实验记录是科技档案的一部分，是指科学研究过程中，关于实验计划、过程、结果、分析的各种文字、数据、图表、音像等原始资料[1]。

那如何做科研实验记录呢？到目前为止，还没有博主写过这方面的博客，那鄙人就来抛砖引玉，做一点点小小的归纳总结，一为方便自己以后的工作学习，二为与各位交流分享。诸位若有什么建议，请不吝赐教。

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目录

如何做好科研实验记录

一、黄金圈法则——如何做好科研实验记录

二、小结

三、参考资料

附录

附录一：为什么做科研实验记录？

附录二：实验记录的书写原则[1]

附录三：实验记录注意的问题[1]

附录四：科研记录中的常见错误做法[1]

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一、黄金圈法则——如何做好科研实验记录

                                                                            图1-1 黄金圈法则示意图

西蒙斯涅克提出的“黄金圈法则”，就是由里到外的why（动机、理念）—>how（措施、方法）—>what（现象、结果）[2]。

“黄金圈法则”是一个开环，没有形成反馈，可以获得不错的结果，但是不能得到有效的提高。我们在科研实验时，可以将黄金圈变成闭环，即why（目的、理念）—>how（方法、措施）—>what（现象、结果）—>即why（分析、总结）—>how（改进、提高）。

                                                                           表1-1 科研实验记录的基本组成

（1）实验日期、地点——日期的记录是为了方便以后对实验记录内容的查找；地点的记录可以提示具体操作的工作环境、指导老师和协助完成实验的其他人员等信息。

（2）实验名称——是带有统一实验标号的，能反映出某次实验活动核心内容的一段文字。便于以后快速阅读与查找。

（3）实验目的——指某一次实验计划发现和证实的具体问题。比如：在一个实验中确定某一参数变化对结果的影响。

（4）实验背景说明——即对本次实验与已完成实验研究的内在联系加以说明。

（5）操作过程——真实准确地按照操作时间先后顺序详细记录整个操作与处理过程。

（6） 实验结果——实验结果的记录应该力争客观和量化。能采用图片记录的尽量采用图片；能用数据记录的尽量用数据；以上两者均不能使用的，可以使用图示；应该在记录页保存原始图片和数据并适当做好标注。特殊需要另外保存的结果，应在结果的背面注明取得结果的时间和实验记录的页码。存在电脑中的文件和数据应有具体名称和存放地址，并做到及时备份。

（7）结果分析——实验工作中可能会得到预期的结果，但出现失败与异常结果的现象经常发生。要通过与老师和同学讨论，查阅文献资料，回顾实验过程等，从设计、技术、操作等分析： • 失败实验发生的原因； • 异常结果出现的原因； • 提出新的可能和假设。

（8）下一步计划——在对实验结果分析的基础上，排除没有研究价值或偶然因素引起的结果，每次实验后提出下次实验初步设想：•有必要研究的异常实验结果； • 有必要改进的实验条件与操作； • 进行深入研究的设想与设计。 • 正确鉴别是否“有必要”，需要扎实的理论基础、敏锐的观察与判断能力、熟练的实验经验。应向导师和专家请教。 • 错过重要发现——可惜！浪费时间——遗憾。

（9）阶段性总结——是在完成一组实验后，从科研设计、技术方法、结果的完整性和可靠性等方面进行归纳与总结，得出阶段性研究结论。在此基础上，需要重新审视原有科研设计、技术路线，为圆满完成课题研究把握好工作方向，也为最后阶段的论文发表做好准备。要趁热打铁，这样总结起来更准确、更快速，节省时间，事半功倍。

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二、小结

          

                           图2-1 黄金圈法则改进                                                                         图2-2 闭环研究法

科研实验记录是研究论文的源泉；其有助于研究者保持清醒的实验思路、抓住重要的实验现象、得到创新的结果、提高研究工作效率；其也是追溯实验数据的直接证据。

做好科研实验记录便于准确回顾和分析科研实践中的成败得失，也便于进行科研工作的归纳和总结，还可以提供科研重复的依据，最终有利于培养严谨的科研思维。

附录中是如何做好科研实验记录的一些细节，从点滴做起，从做好实验记录做起，细节注定成败，实践检验真理！

如何各位有什么建议或者想交流的，还请诸位不吝赐教，谢谢大家！

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三、参考资料

[1]如何做科研实验记录

[2]Why-How-What黄金圈法则 的理解和运用

[3]怎样高效简洁的做好实验记录？

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附录

附录一：为什么做科研实验记录？

                                                      表附录1-1 科研实验记录的特点、要求、意义和重要性

附录二：实验记录的书写原则[1]

 

                                                                       图附录2-1 实验记录的书写原则

1.客观真实，及时准确

客观真实是实验记录的灵魂。怎么做的就怎么书写。有意或无意造成的记录错误都将降低记录的科学价值；及时是指在完成操作后第一时间进行记录，是保证准确的重要前提之一。准确是指记录的描述中必须使用通用的专业词汇和语言，尽可能避免使用容易产生歧义或内涵模糊的语言。

2.前后呼应，独立成章

科研工作的各个部分实验是整个科研工作有机整体的一部分，科研工作的每一部分之间都存在着必然的内在联系。好的科研记录像一本精心写作的书，应该体现出各部分之间的内在联系；同时，记录的每一部分实验又存在各自需要重点解决的问题，单独阅读也应该是相对完整的。

3.简明扼要，重点突出

科学研究记录不是以时间为顺序的流水帐，其目的不是仅仅表明做了什么？更重要的是怎么做的，做出了什么。因此，需要以完整的科研思路为主线。科研实践中完全重复的技术操作可以先整理出标准操作技术规程，记录时可以写“按 XX 页 XX 操作进行”。需要重点介绍或描述的部分一定要不惜笔墨用准确的语言描述清楚。

4.层次分明，页码连贯

科研记录是为以后使用而进行的，为便于阅读与查找，科研记录各部分应该根据研究内容、实验内容、实验过程等分层次记 录。即研究内容、实验内容和实验过程等都应该通过不同的标号[一，（一），1，（1）等]标记清楚。实验记录本的页码应该是连贯的，不能重复或跳跃——反映记录的严肃性和严谨性。记录的研究资料要经得起时间的考验。

附录三：实验记录注意的问题[1]

1、实验记录不允许隔天写以及写在纸片上。

2、保持实验记录的真实性和完整性；记录时间（年、月、日）。

3、原始数据（包括照片）必须贴在当天的实验结果栏里；不要保留在公共计算机里。

4、即便是认为不好的结果，也必须保留。不能仅记录符合主观想象的内容和自认为成功的实验。

5、定期整理、分析数据，并向导师汇报。

附录四：科研记录中的常见错误做法[1]

某些不良习惯对客观、及时和准确收集实验数据非常有害。常见的包括：

1.不分主次，层次混乱

如同写书，不分章节，不分段落，就是一堆文字。一段时间后，自己也分不清什么是什么了。

2.重复记录多次重复的操作

记录很认真，但重复的内容过多，冲淡了主要内容，得不偿失。

3.为了美观或其他目的修饰图片和数据

无论何时、出于何种目的，原始图片一定不要进行技术修饰——避嫌。

4.仅保留“好”结果

实验结果指经实验操作所获结果，其本质上无好坏之分，因为结果是客观的， “好”和“坏”均为研究者在一定假设基础上所界定。因此，应保留实验所获的全部 数据或现象。有人错误地认为‚“好”结果才有保留价值，并随意地将当时认为的 “坏”结果舍弃，待后续实验突然发现被舍弃的结果有意义时，已难以弥补。要指 记录实验过程中所有实际发生的事件和现象。整个过程中的任何变化、所获得的 任何正常或不正常的观察结果等均须如实记录。即便在出现很多错误的情况下， 记录下实际发生的事情才能使日后解释实验成为可能。

5.字迹潦草，无法辨认——失去了做记录的意义。

6.涂改过多，毫不整洁——表观上就不严谨。

7.不按规范进行记录——容易遗失重要信息。

8.样品没有唯一的统一编号——总结时面对一堆数据说不清楚哪个是哪个。

9.保留的图片当时不做详细说明与标注——总结时容易张冠李戴，给人造假之嫌。

10.将实验数据记录于纸片

实验操作时，由于未携带实验记录本，有时将某些实验现象随手记录于身边的纸片或其他纸质材料的空白处，待需要正式记录时遗忘了其细节甚至关键内容，或小纸片根本就遗失了。

11.记录不及时

有人习惯用脑子记忆当天（甚至几天）的实验过程，待空余时再将其记录于实验记录本，但某些记忆是瞬间记忆，转身即忘，或仅记住一部分，遗忘或记错的后果可能使某些重要实验现象被遗漏，有时恰巧是成功与失败的关键数据，导致与成功失之交臂。尤其对于某些实验操作过程中临时改动的条件，若未及时记录，即使此次实验成功，日后也难以重复，因为某些细微变化根本不可能回忆起来。

12.实验数据整理不及时

实验数据的及时整理极为重要，否则难以从中发现实验的某些规律，也难以对后续实验的实施和调整提供正确指导。实验者常期望在有限时间内尽可能多做一些实验，往往将实验数据简单整理，甚至不整理，即匆匆进入下一轮实验操作，结果可能导致某些实验错误持续性存在，或重复某些无意义、无价值的实验，或使应该深入的线索不能及时被发现，或导致长时间都在实验失败的痛苦中挣扎。所以在实验中，有时快即是慢，慢也可能即是快。养成实验后及时整理和分析实验数据的习惯，常会有意想不到的收获。

 

 

 

 

 

 

前端时间参加了公司的管理培训，讲非职权影响力。对于领导者来讲，如果不能提高自己的影响力，那么是没办法做到让下属信服和追随的。整理了一下培训的收获。

 

影响力的定义

运用一些别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动，具体有个性、思想，以及行动。
这些方式包括：举例引证、造成恐惧、赞美肯定、权势财富等。

 

影响力的6大武器

• 互惠
• 承诺一致
• 社会认同
• 喜好
• 权威
• 稀缺

另外次要些的还有认知对比、关联等。
怎么理解这六大武器呢，以及针对这六大武器，怎么应对呢？
1、互惠
滴水之恩当涌泉相报，人们普遍有知恩图报的心态，互惠原理，就是利用人的亏欠感。因为亏欠感会让人觉得不舒服，大多数会觉得亏欠别人是不愉快的，想要尽快将之消除。另外违背了互惠原理、接受而不试图回报他人善举的人，一般是不受社会群体欢迎的。
运用技巧：

• 施以恩惠，可以是实物，也可以是关怀或者赞扬。
• 即便是硬塞给对方接受的也能够触发对方的亏欠感
• 互惠式让步：在别人提出小的要求（让步）的时，我们往往会答应（让步）
• 拒绝后撤术（提出大请求-非真正目的，在提出小请求-正真目的）

对策：

• 倘若别人提议我们确实赞同，那就接受它，倘若这一提议别有所图，我们就置之不理。
• 在拒绝的时候，心理暗示这个只是别人利用互惠原理给自己的圈套，大可不必有亏欠感。

2、承诺一致
人人都有一种言行一致的愿望，简而言之，一旦做出了承诺，周围的人认为我们是什么样，我们在内外部压力的作用下将会积极地把自我形象调整得与行为一致。
运用技巧：

 

• 为了一个承诺付出的努力越多，承诺的影响力越大。
• 书面承诺、公开承诺的效果会更好。公开的承诺往往具有持久的效力，当人们选择立场，公开表示观点，此后的行为会不假思索按承诺去做。
• 运用于销售时，先给人一个甜头，诱使人作出购买的决定。而后，等决定做好了，交易却还没有最终拍板，卖方巧妙地取消了最初的甜头。

 

对策：

• 当他人对我们运用的时候，内心假设回到初始位置，那时候自己的选择才是理性的。

3、社会认同

 

社会认同原理指出：“在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。”当我们自己不确定、情况不明或含糊不清、意外性太大的时候，我们最有可能觉得别人的行为是正确的。也会根据他人的行为来判断自己怎样做才合适，尤其是在我们觉得这些人跟自己相似的时候。

 

对策：

 

• 经常提出质疑，我追从的这个人是否真的是对的？

4、喜好
大多数人总是更容易答应自己认识与喜爱的人所提出的要求。在决定是否购买某产品时，社会纽带的影响比消费者本身对产品的好恶强两倍。反之，人总是自然而然地讨厌带来坏消息的人，哪怕报信人与坏消息一点关系也没有。
对一个人喜欢的理由：

 

• 外表魅力（光环效应：一个人的一个正面特征就能主导其他人看待此人的眼光）
• 相似性：我们喜欢与自己相似的人（观念、背景、兴趣爱好以及生活方式）
• 恭维，因为人特别喜欢听人恭维
• 接触与合作：人常常会喜欢自己熟悉的事物。日久生情的原因。（a此种情况，要是在两者不存在竞争关系的时候才能得以实现以团队为为导向的学习能够缓解有竞争带来的不适感）

 

对策：

• 如何拒绝：对事不对人。

5、权威
权威原则是指：我们总是容易听从权威人士的意见，甚至在很多情况下，只要有正统的权威说了话，其他本来应该思考的事情就变得不相关了。
权威的标志最典型的有三个：头衔、衣着、外部标志。

 

• 头衔，头衔比当事人的本质更加能影响他人的行为。
• 衣着，比如人们总是更信任穿制服的人。比如穿着西装。
• 身份标识，比如珠宝与名车

 

对策：

• 扪心自问这个权威是正真的专家么？这个专家的话是真的么？

6、短缺
物以稀为贵，短缺的东西往往呈现超出其应有价值的价值。除了数量上的短缺造成的珍贵，取得某一目标的难度上的差别也会导致其价值的变化，即越难得到的越珍贵。

 

• 机会越少，价值就越高。比如错过就再也没有的东西，本来你是不想要它的，但是因为它即将失去或短缺，它突然就变得很有诱惑力。
• 可能会失去某种东西的想法在人们的决策过程中发挥着重要作用，当一件东西得而复失时，人们会比在一直缺乏这种东西的情况下更想要得到它。
• 某种东西当我们必须通过竞争才可能得到它时，我们想得到它的愿望就更强烈。

 

对策：

• 提醒自己稀缺的饼干没有变的更好吃。

 

施展影响力的步骤

 

步骤一：理清自己的目标优序
进行影响之前，先厘清自己的目标：

 

• 我的主要目标、次要目标是什么？
• 我要影响对方的：个性、理念、行为？
• 这是个短期一次性的目标？还是必须长期奋斗的目标？这牵涉到我们要投入多少时间，运用何种筹码及策略。
• 我想达成的这些目标，是“必须（must）”要达成的？还是“有商量余地”的(nice-to-have)？
• 成功影响最有挑战的是：这些目标中，完成任务比较优先？还是维系双方的关系优先？还是两个都重要？

 

步骤二：分析各利益相关人的角色
如果我们面对的是一个组织，我们的第二个影响力挑战包括：

 

• 找出所有相关的利益人(stakeholders)：组织内在大部分决策不会是由单一个人拍板，而是由几个具有相关专长或经验的人决定。
• 判断出这些人在组织中属于何种类型的角色：每个人在组织中的地位会决定他将如何看待此事，一般而言有四种常见角色，如下图：
• 掌握有哪些看不见的组织力量会影响到这些人的决策判断？因为这些组织的客观外在因素通常会比这此人的个性及观点本身更具影响力！

 

步骤三：挖掘对方的利益与需求

 

除了掌握组织中相关的四种决策角色之外，可以采用PIN的方式挖掘对方真正在意的事物。

• P：立场
• I：利益
• N：需求

另外，还需掌握对方不同的沟通及决策风格沟通与决策风格通常有以下几种：

• 掌控型
• 思想家型
• 追随着型
• 魅力型

步骤四：盘点自己手上的筹码

人们想要的东西可以通称之为“筹码”，当我们拥有对方想要的东西（筹码）时，我们就有可能透过各种方式（例如交易）来影响对方，从而得到我们想要的事物。因此影响过程中，除了掌握对方的目的和需求以外，自己拥有多少筹码足以影响到对方，也是非常关键的因素。我们拥有的筹码越多，影响力就越大。

一般而言，多数人想要的东西都会超过一件以上！例如：声誉、金钱、信任、地位、安全、认识有份量人士、受到欢迎等等

 

而一般而言我们自己的筹码包括：

 

• 在困难时期的表现
• 在组织内的声誉
• 专长及经验
• 资历
• 个性性格
• 人际交往及沟通的能力
• 平时工作中表现出来来的意志力
• 在组织内外的社交关系网络

 

步骤五：灵活运用影响力策略
影响策略通过分为以下四大类
策略一：类似与喜爱Liking，又称为：信任式影响
这人策略的基础是：人们总是对喜欢的人说“yes”

 

• 熟悉：面孔，经常交流
• 相似：风格、穿着、背景、兴趣、个性、年纪
• 称赞：发自内心的夸奖
• 正面：积极、正面、情绪控制
• 形象：专业、整齐、洁净

 

策略二：互利互惠Reciprocity，又称交易式影响
这个策略的基础是：在心里，人们总是希望从对方那边得到一些好处，相对的，人们也会愿意在适当时候作出相应的回报。

 

• 追溯交流记录
• 利用恩惠
• Give-then-take(礼尚往来)
• Reject-then-Retreat(退而求其次)

 

策略三：承诺责任Consistency，又称：承诺式的影响
这个策略的基础是：人们都希望自己能信守承诺，塑造自己在他人心中守信负责的形象，同时，也希望对方如此。

 

• 守信
• 负责
• 积极
• 主动
• 公开

 

策略四：社会认可Socialproof，又称为：社交式影响
这个策略的基础是：人们都有一种想要成为社会主流力量的潜在动机与愿望，同时也想一自己认同敬佩的有名专家或团体维持某种良好关系。

 

• 社交网络
• 同侪效应
• 社会声望
• 街头效应
• 关联效应

总结来说，就是要知己知彼，施展影响。

知彼，要做到6个了解，和5个避免。

• 了解对方的角色地位
• 了解对方的利益及内心需求
• 了解对方的沟通和决策风格类型
• 了解完成这次交易对方可能付出的代价
• 了解对方的底线
• 了解对方可能的情绪反应
• 避免过于将对方妖魔化
• 避免将自己不喜欢的行为归咎于对方的个性、动机
• 避免出现无法区分对方的立场、利益需求
• 避免无法区分自己目标的轻重缓急
• 避免无法控制自己的情绪

注意对方挂在嘴上的，未必是他真正想要的，永远不能只听表面上说的。

知己，就是了解自己手头上自有的筹码和可能借助的外来筹码。

一般情况下，自有的筹码有：

• 个性魅力
• 关系矫情
• 沟通表达
• 知识能力
• 个人资源
• 个人背景
• 气场气势
• 握有把柄

一般情况下，外来的筹码有：

• 奖励诱因
• 公司品牌
• 公司资源
• 公司系统
• 职位职权
• 政策规章
• 社会压力
• 三方权威

大部分人都拥有比自己心里认知更多的筹码！

总之，掌握的筹码越多，自己的影响力就越大。而运用的影响策略越灵活多元，影响力获得的成功机率也就越大！

 

入职一年多了，对工作内容越来越熟悉 工作也越来越顺手！当然了感触最深、变化最大的还是工作心态。去年刚接触地图，工作中主要是学习阶段，有太多的IDEA，空余时间也做过很多的实验、尝试，当时我的mentor一直强调我一定有输出。那个时候这句话确实听进去了，不管做什么都会写个文档，当然了文档主要是记录了很多细节，每天还坚持用EverNote写工作日记，隔一段时间稍稍把各种细节汇总一下输出一个文档，给mentor看看。后来一直就这么坚持下来了。

打开金山快盘里面充斥着以前写的各种IDEA文档和技术性的PPT，打开EverNote里面记录了每天的工作内容。工作日记一天天写，很多IDEA也时不时用文档及时记录下来，好的idea写个邮件发给组内讨论。文档越来越多，工作越来越忙而且也越来越专了。文档在那里放着但是却很少去看，尤其是充斥着各种细节的工作日记，对于那些总结性不够强的想法文档后来也懒得打开看了。记得mentor离职前 最后一次跟我沟通时，问我最近有啥想法没，我当时笑了笑 只说了一句：没啥想法了，坚持把手头事情做好就够了。当时mentor不免有点失望了，因为入职一年中 他每次跟我谈话问我有啥想法，我都会将最近再搞的东西第一时间跟他分享，他常常赞赏地倾听。

前后变化的原因有几个：

1. 精力没有以前充沛了，工作打坐一天下来，特别累。

2. 事情多起来了，不同事情需要分优先级、分配权重。

3. 以前的工作做的还不够好，因为在当时没有意识到一年以后回过头来review文档时会怎么样。所有有些文档充斥着细节太多，总结性不够强，现在很难 一下子进入以前的状态。

入职一年中主要是学习，主要做的事情：

1）做的用opengl以图形的方式实时绘制路况。
输出：
一张截图，一个PPT 当时第一次在小组分享，PPT里面有些结论性数据和图表，即使现在看起来都很直观。
一个apk包，现在已经不能安装了，绘制所需的纹理资源需要手工去配置，这个纹理资源现在已经找不到及时找到安装起来也太麻烦，再也懒得弄了。。。

2）用FBO方式将路况绘制成纹理 后续以图像的方式绘制路况。
这个思路是去年十一月份才实现，但是遗憾的时没有demo apk，没有截图，当时效果给其他人看过很不错，后来由于android系统过于奇葩没上。

3）街景高亮路网demo
啥都没有留下。

4）针对不同机型渲染性能做过调研，现在还保留着以前写的一批excel，里面记录着各种机型绘制不同图形的时间，现在看来意义不大。

5）做过路网数据压缩，有个文档记录了整个过程，但是现在看来最有意义的是里面的一张表格，优化前后数据量对比。

6）去年对Opengl 也做过一些更加深入的学习，当时都趁热打铁写成了PPT，或者blog 对现在仍然意义非凡。

7）android最新版ADT、NDK支持在eclipse中对native 代码进行调试，当时mentor让我做调研，当时也做了PPT 而且小组分享。时不时还查阅一下。

8）去年做的apache服务器开发，nginx+fastcgi服务器安装配置 开发，当时状态好的时候都做了及时的总结和输出。

当然还有过很多的想法，gtask中的idea list 很多还没完成现在。以上这些废话都是切身体会，从入职时mentor说要有输出，组长说要经常总结保持，前几天听牛人做报告谈到 做事要善于总结出方法论  http://blog.csdn.net/dizuo/article/details/8927895。 这些真的是"老人言"，经验之谈！

现在回过头总结过去做的事情，有成功的又失败的：成功的事情结论特别突出，对现在有指导价值；失败的就是那些充斥着各种细节的文档，直接delete有点舍不得，放那也不会再看。

废话了这么多，只是想说明总结、归纳、写文档的重要性。工作中一定要善始善终，只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。做事过程中，沉迷于其中的时候一定趁热打铁写好文档，对各种细节进行概括，时间越长细节忘的越多，越来越关注结论，沉迷于各种细节的那种状态复现的可能性也越来越低。。。

总结可以是各种形式：word文档，邮件，PPT，纯对比数据，图形化表格，可执行程序。总之总结性内容一定要直观，足够概括 和方便重现（如可执行程序一定要方便安装），这样才能尽量减少review代价。