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  • 基于深度学习的健身动作识别系统.pdf
  • 作为一个天天待在电脑面前的IT man,适度锻炼一下是我们能继续工作的保证,毕竟身体才是革命的本钱!这套动作包括10个健身动作。适合在室内锻炼,在长时间工作后,来一组,很爽!祝广大IT man身体健康!
  • 健身动作大全.docx

    2021-10-05 18:33:31
    健身动作大全.docx
  • 室内健身动作图解.docx
  • 哑铃健身动作图解.doc

    2021-10-06 23:31:46
    哑铃健身动作图解.doc
  • 基于Arduino芯片的健身动作识别智能手环实现.pdf
  • U8glib arduino driver
  • 于是,我又燃起了健身的热情,平时网上看到一些简单的健身动作也会跟着做。 但是,做着做着,我发现我的动作不但不好看,有时候动作幅度大一些,还会让关节产生不适感。有心去健身房咨询健身教练,又挤不出时间。 我...

    想要完美曲线,又不想费吹灰之力,可能性太小。无论是T台上曼妙的模特儿,还是赛场上健美的运动员,都得通过锻炼和饮食相结合的方法,才能拥有肌肉紧实、曲线优美的完美身材。

    看着别人的马甲线和蜜桃臀,你是不是也会心动?是不是也希望自己有一副好身材?

    如果你和我一样,有这样的身材目标,下一步就该考虑怎么去实现。

    我先后尝试了不少种方法。

    节食、代餐、生酮,用在别人身上效果不错。但我来到这个世界不就是为了美食吗?不能接触自己热爱的美食,单单这一条就做不到啊!故此,饮食控制这类方法、在我身上完全不起作用。

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    那么,换成专业的训练?这样,要去健身房接受专业教练的指导,我每天早出晚归没时间,家里也没地方放器械。这条路也不合适。

    管不住嘴,又迈不开腿,之后就更难了。到底有没有什么办法能让普通人也能相对轻松地拥有好身材呢?

    健身,可能走进的误区

    几个月前,我看了陈柏霖的《量化健身 原理解析》意识到我在健身的过程中经历的几个误区。

    1.完美身材可以靠节食节出来

    通过通俗易懂的讲解,我明白之前的我掉进了身材管理的陷阱,误以为喝代餐奶昔就能喝出完美身材。

    其实不然,喝代餐奶昔是能瘦,但瘦得皮肤松弛。要想曲线优美、皮肤紧致,还是需要适量的运动。

    5aae8f09c27f68f3c683ae5e6f60fa13.png

    2.没有专业教练就没有完美身材

    以前在健身房转过一圈,听朋友说要选私教才能练出好的效果,于是被高昂的费用吓得望而却步。

    实际上,不一定要选私教。可以参加一些大众化的课程,通过一定强度有针对性的训练一样能达到满意的效果。

    我看完《量化健身 原理解析》,我发现有时候不是我做不到,而是没有找对方法。于是,我又燃起了健身的热情,平时网上看到一些简单的健身动作也会跟着做。

    但是,做着做着,我发现我的动作不但不好看,有时候动作幅度大一些,还会让关节产生不适感。有心去健身房咨询健身教练,又挤不出时间。

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    我想,我需要一本更为专业的动作指导书,想起陈柏霖量化健身系列中的《量化健身 动作精讲》,我想:就是它了。

    健身,应该知道的理论

    健身,是打造健康体魄的一个重要途径。需要知道一定的知识和理论。

    陈柏霖的量化健身原理认为,健身的基础知识是可标准化、可量化的。

    鉴于人们的身体由相同的骨骼、肌肉和关节组成,且大部分身体正常的普通人在健身初期训练的内容几乎都是一样的,因此,健身的动作教学、计划安排的过程可以标准化。

    动作本身可以量化,它能够通过解剖学来被量化。

    训练本身可以量化,它能够通过解剖学和生物学来被量化。

    饮食本身可以量化,它能够通过营养学来被量化。

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    陈柏霖还认为,当下我国的健身者并不缺乏碎片化的训练方法、训练理念,而是缺乏完整的、成体系的训练方法、训练理念。

    因此,他从7年健身实践进行总结,用通俗的语言讲解与训练紧密结合的理论内容,用量化健身系列书籍帮助读者建立“健身知识体系”,帮助读者能够用科学、量化分析的方法去看待和进行健身训练。

    我们都知道,“工欲善其事,必先利其器”。运动之前,我们也应该做适当的准备工作。健身,首先从热身开始。

    健身,需要注意的细节

    1.远离健身房里的镜子,建立良好的本体感觉。

    通常,健身房里面都有大镜子,不但能提升健康房的空间感,还能方便健身者对照镜子里的镜像,检查自己的动作是否标准和美观。但是,这样的结果是,降低了身体对动作的感知能力。我们扭头看镜子的时候,破坏了动作原本的平衡。

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    当我们远离镜子时,无法通过视觉来感受身体的位置,从而必须依靠本体感觉来加深对动作的感知,形成身体记忆,再做动作时,就能通过身体的记忆来判断训练时的动作是否标准。

    2.掌握呼吸中的策略,提高训练时的效率。

    常规呼吸方式是:顺着阻力,吸气。对抗阻力,呼气。离心收缩的时候,吸气。向心收缩的时候,呼气。

    陈柏霖以深蹲和弯举哑铃为例,下蹲和上举哑铃时吸气,蹲起时和下放哑铃时呼气。(我看这本书以前就不懂这个策略,总是在上举哑铃时呼气,在下放哑铃时吸气。现在,我改成上举哑铃时吸气,下放哑铃时呼气,果然觉得锻炼时轻松一些。)

    大重量下训练时,我们对呼吸方式又有不同的需求。

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    因为大重量需要我们更有力,而憋气能够提升我们身体的稳定性和力量。这是为了防止脑部血液在憋气时供应不足导致头晕,就可以采用瓦尔萨尔动作,即:深吸一口气,屏住呼吸,绷紧腹部。通过这一系列动作,既能让保证所需的血氧含量,又能让身体能更有爆发力。

    让身体更加兴奋的呼吸方式,帮助身体冲击极限。

    进行大重量少次数的训练时,总难免有身体疲惫,精神困顿的时候。这时候为了完成训练,我们可以通过这样的方式来激发身体的兴奋度:猛吸一口气,然后迅速吐出来,重复几次。

    这样的方式,能够帮助我们提高血氧含量,使注意力更集中,也让身体有更加精神的感觉。(学习疲惫的时候,如果用这种方式,也能快速打起精神。)

    3.保持脊柱的中立位,掌控身体的重心。

    脊柱的中立位是指保持脊柱的自然生理弯曲。

    在进行力量训练时,我们的身体大部分情况下,应该是脊柱回归到“中立位”的状态,这样动作的完成质量会高的多。进行有针对性的训练之后,训练的部位肌肉会感到疼痛,而其他部分不会产生强烈的酸痛感。反之,如果身不正,那么身体其他不该特别疼的地方,可能会特别疼。

    在日常生活中,保持“中立位”就是“收腹+挺直腰背”。

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    要让身体感受中立位也有方法,陈柏霖设计了一套简单有效的方案,解决这个问题,只需要一个小凳子就能够轻松完成,并且不容易出错。

    健身,可以实施的方案

    了解以上原理和注意事项之后,我们就要动真格的进入健身实战环节了。根据量化健身的原理,我们可以从通用的基础动作开始,循序渐进。

    陈柏霖为广大健身人士设计了一些非常实用的基础训练的方案,并且对广大健身人士来说具有普适性。

    1.基础徒手训练动作

    这类动作主要是:深蹲、箭步走、俯卧撑和自重反向划船。这些动作,我们日常训练中很容易做到,但也很容易做错。

    《量化健身 动作精讲》中,作者对这些动作的完成步骤进行了精确的分解,并结合初学者常见的疑惑,对完成动作的注意事项进行了深度解读,强化了动作的精确度,并指出了动作的误区。

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    2.基础力量训练动作

    这类动作包括:杠铃深蹲、罗马尼亚硬拉、卧推、杠铃划船、杠铃推举和传统硬拉。

    这类动作相对基础徒手训练动作来说,完成更有难度,也更需要专业的分析和指导。在动作精讲之外,陈柏霖还针对这些动作中容易出现的不规范细节,进行列举和深度解析,初学者了解这些内容之后,更容易避开误区,也更容易避免不必要的运动伤害。

    《量化健身 动作精讲》在量化健身原理的基础上,拓展出一套独特但又非常具有普适性的训练方案,适合健身人士作为健身指南使用。

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    书中,每个动作和步骤都配合详细的图示,从不同的角度对动作的原理、动作的幅度都做了明确的说明,并且也展示了错误做法的不同表现形式,内容直观,易于对照。

    如果要说量化健身系列有什么美中不足的地方,我觉得还可以加点儿饮食方面的配合。

    如果健身和饮食能完美结合,我们离完美曲线会更近一步吧。

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  • 健身动作

    2016-01-05 18:03:00
    在完成一个动作时,如果你的目标肌肉在开始时处于放松状态,那么你接下来就很难调用到它,神经会优先调用已经紧张的肌肉。三角肌前束最要功能是让大臂水平面、额状面的内收,简单说就是让手臂往脸的方向靠。所以正确...

    卧推

    胸大肌的作用是让你的手臂水平内收,同理,卧推时双手要有一个向内夹的静力(红色箭头)。保持住这个力的同时,再往发力上推(黄色箭头),这样你才能让胸大肌受到的刺激更大。假如你的手是向外施力,那刺激最多的就是负责肘关节伸展功能的肱三头肌了。而哑铃卧推时,如果你向内夹,哑铃就会横向移动。但是哑铃水平面是没有阻力的,你向内夹只是克服惯性而已,而杠铃你可以使出让你胸肌感觉最好的力度来夹,这就是杠铃卧推的优势所在。
     
    坐姿杠铃推举(三角肌)
    在完成一个动作时,如果你的目标肌肉在开始时处于放松状态,那么你接下来就很难调用到它,神经会优先调用已经紧张的肌肉。三角肌前束最要功能是让大臂水平面、额状面的内收,简单说就是让手臂往脸的方向靠。所以正确的杠铃推举,手臂是要用力往里夹的。抓紧杠铃后双手的距离被固定,我们要在推举过程中全程保持手臂水平方向内收的静力,三角肌前束持续保持紧张。到健身房,用一根最轻的杠铃杆,先把手用力往里夹再往上推,你的三角肌前束会有前所未有的感觉。而这正是哑铃推举做不到的,因为哑铃你一朝内夹,它就移动了。

    转载于:https://www.cnblogs.com/wskgjmhh/p/5103327.html

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  • 这个数据集是在大学时代收集的。数据集主要包含来自朋友和家人的数据。此数据集具有人们遵循的健身实践类型的调查数据。 fitness analysis.csv
  • 12门健身课程44项健身动作 助你燃烧卡路里 华为WATCH FIT动画健身私教内置12门动画健身课程,包含44个规范健身动作,让年轻人利用碎片化时间随时随地都能动起来。 佩戴手表时找到运动健身私教应用,里面的课程...

    中国方圆文化起源于古代的“天圆地方说”,它预示着无论事物方圆皆可呈现独特之美。华为在12月23日nova8系列发布会上正式带来了一款搭载方形表盘的轻智能运动手表——华为WATCH FIT。这款手表在设计上体现出的便是“地方”之美。

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    既然一款定位运动领域的轻智能手表,轻盈是它的主要卖点之一,21g超轻薄机身,戴在手腕上无疑是是佩戴感与观感的双重享受;此外,腕上私教功能也是一大亮点,它为人们利用碎片化时间进行运动带来可能。而作为一款智能手表的它,必然在其他方面也有过人之处。今天不妨随小编一起来认识它。

    1.64英寸AMOLED方形大屏 搭配海量表盘尽显精彩

    华为WATCH FIT虽然只有21g极为轻薄的表体重量,搭配表带重量也不到34g。但是配备了一块1.64英寸AMOLED方形大屏,拥有456*286像素、326PPI,支持1670万色全彩显示。

    华为WATCH FIT屏幕表面外覆玻璃经过精密研磨,打造出2.5D的圆润倒角,将它形容为戴在手腕上的艺术品丝毫不为过。屏占比高达70%,可带来视觉上的震撼屏显效果。

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    华为WATCH FIT依次有薄荷绿、樱语粉、蜜瓜橙、曜石黑4种不同风格配色,手中的这款是清新的薄荷绿,年轻人戴在手腕上更显青春洋溢,当表带搭配金属质感磨砂表框,更是自成一道靓丽风景线。

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    自定义表盘则是更能契合当代年轻人“不跟随”的个性内心需求,支持表盘市场功能,提供400+不同风格的精美表盘。

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    通过华为运动健康APP操作,还可将任何手机中的照片设置为表盘,这等同于赋予了华为WATCH FIT表盘显示上的无限可能。

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    对于部分懒人群体,华为WATCH FIT还内置了6款官方预置待机表盘常亮显示,当抬腕时手表不黑屏,精彩也便无需等待。

    内置丰富的运动功能,是华为WATCH FIT深知现代不少年轻人对身材管理有着极度的执念,而这块小小的手表,却能在1.64英寸屏幕上呈现出大大的精彩。

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    12门健身课程44项健身动作 助你燃烧卡路里

    华为WATCH FIT动画健身私教内置12门动画健身课程,包含44个规范健身动作,让年轻人利用碎片化时间随时随地都能动起来。

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    佩戴手表时找到运动健身私教应用,里面的课程一应俱全,有办公室颈肩舒缓、办公族工间操、拉伸放松、高效燃脂、胸肌强化等各种针对性训练,照葫芦画瓢模仿运动,完美。

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    在实际体验方面,用户在锻炼过程中可点击某个动作后预览动作细节,也可以触控屏幕上的左右箭头图标切换其它动作。

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    如果想看自己运动量,在运动过程中和结束后,都可以通过手表和华为运动健康App查看锻炼的心率值、心率区间、热量消耗以及运动时间,分享给好友。

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    内置近100项运动模式 智能监测各项身体数据

    除了健身教程,华为WATCH FIT还内置11项专业运动模式(跑步、步行、骑行、游泳、椭圆机、划船机),85种自由运动模式,独立GPS搭配13门不同等级跑步课程,你可以一边做运动,一边记录跑步轨迹。

    由于华为WATCH FIT能够在运动中能够做到实时心率监测、心率区间监测、心率过高提醒,结合专业运动算法等支持,还能够实时提供用户最大摄氧量、恢复时间及锻炼效果等专业运动建议与评估。所以大可放心佩戴它进行安全、专业的健康运动。

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    除了专业运动功能,这次在对用户身体数据监控上,华为在功能上也实现了迭代,首发搭载第四代HUAWEI TruSeenTM 4.0心率监测技术,可以连续、快速和精准地为用户提供心率监测功能。

    华为WATCH FIT还可实现智能动态24小时心率曲线及静息心率测量,随时对用户给出静态心率过高/过低提醒;血氧饱和度监测也升级支持了全天候连续监测。

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    关心自己心脏健康的小伙伴可搭配心脏健康研究App对心率情况进行监测,预防房颤及早搏风险,还能对睡眠呼吸暂停风险筛查。

    当然针对现在城市人对自己睡眠质量状况特别关心的内心诉求,华为WATCH FIT搭载的HUAWEI TruSleep™2.0科学睡眠监测,通过可视化视图全方位呈现每个人的睡眠质量状况。

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    最重要的是它还能给出科学的睡眠改善建议,让年轻人杜绝因睡眠质量问题导致的英年早秃。搭配智能睡眠闹钟,享受健康生活。

    日常生活中,配合HUAWEI TruRelax™压力管家随时知晓自己的压力状况,女性用户还能享受生理周期管理等功能。

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    此外,华为WATCH FIT配合手机实现情景智能推送,即时告知用户出差、会议项目;语音助手让功能一触即达;NFC功能智慧出行;手机来电显示陌生电话;音乐播放控制、遥控拍照、找手机等功能,智慧生活体验可以说应有尽有。

    结语

    当体验完华为WATCH FIT运动手表之后,小编打从心底对眼前的这个小块头竖起大拇指,也能感受到华为现在对自家智能运动手表的定位。

    华为不仅赋予WATCH FIT丰富的功能。还竭尽全力将它打造得尽可能轻盈,让佩戴它的用户在各种运动场景下,忽略腕上有一块手表的感觉,享受极度舒适的佩戴感。

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    当然,运动私教和各项健康监测功能也是缺一不可,这也让华为WATCH FIT成功引领智能穿戴生活新方式。2020即将结束了,给自己安排一个腕上智能小管家,开启新一年的生活吧。据悉华为WATCH FIT售价799元起, 喜欢可以关注下。

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  • 于是,我又燃起了健身的热情,平时网上看到一些简单的健身动作也会跟着做。 但是,做着做着,我发现我的动作不但不好看,有时候动作幅度大一些,还会让关节产生不适感。有心去健身房咨询健身教练,又挤不出时间。 我...

    这年头,想要完美曲线,又能不费吹灰之力,可能性太小。无论是维密天使,还是国民老公,都得通过锻炼和饮食相结合的方法,才能拥有肌肉紧实、曲线优美的完美身材。

    看着别人的马甲线和蜜桃臀,你是不是也会心动?是不是也希望自己有一副好身材?

    如果你和我一样,有这样的身材目标,下一步就该考虑怎么去实现。

    我先后尝试了不少种方法。

    节食、喝代餐、生酮饮食,用在别人身上效果不错。但我身为吃货,来到这个世界不就是为了满足自己的肚腹吗?不能吃自己热爱的美食,这一条臣妾做不到啊!故,饮食控制这类方法、在我身上完全不起作用。

    那么,换成专业的训练?这样,要去健身房接受专业教练的指导,我每天早出晚归没时间,家里也没地方放器械。这条路也不合适。

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    管不住嘴,又“迈不开腿”,之后就很难了。到底有没有什么办法能让普通人也能相对轻松地拥有好身材呢?

    健身,可能走进的误区

    几个月前,我看了陈柏霖的《量化健身 原理解析》意识到我在健身的过程中经历的几个误区。

    1.完美身材可以靠节食节出来

    通过通俗易懂的讲解,我明白之前的我掉进了身材管理的陷阱,误以为喝代餐奶昔就能喝出完美身材。

    其实不然,喝代餐奶昔是能瘦,但瘦得皮肤松弛。要想曲线优美、皮肤紧致,还是需要适量的运动。

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    2.没有专业教练就没有完美身材

    以前在健身房转过一圈,听朋友说要选私教才能练出好的效果,于是被高昂的费用吓得望而却步。

    实际上,不一定要选私教。可以参加一些大众化的课程,通过一定强度有针对性的训练一样能达到满意的效果。

    我看完《量化健身 原理解析》,我发现有时候不是我做不到,而是没有找对方法。于是,我又燃起了健身的热情,平时网上看到一些简单的健身动作也会跟着做。

    但是,做着做着,我发现我的动作不但不好看,有时候动作幅度大一些,还会让关节产生不适感。有心去健身房咨询健身教练,又挤不出时间。

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    我想,我需要一本更为专业的动作指导书,想起陈柏霖量化健身系列中的《量化健身 动作精讲》,我想:就是它,没跑了。

    健身,应该知道的理论

    健身,是打造健康体魄的一个重要途径。需要知道一定的知识和理论。

    陈柏霖的量化健身原理认为,健身的基础知识是可标准化、可量化的。

    鉴于人们的身体由相同的骨骼、肌肉和关节组成,且大部分身体正常的普通人在健身初期训练的内容几乎都是一样的,因此,健身的动作教学、计划安排的过程可以标准化。

    动作本身可以量化,它能够通过解剖学来被量化。

    训练本身可以量化,它能够通过解剖学和生物学来被量化。

    饮食本身可以量化,它能够通过营养学来被量化。

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    陈柏霖还认为,当下我国的健身者并不缺乏碎片化的训练方法、训练理念,而是缺乏完整的、成体系的训练方法、训练理念。

    因此,他从7年健身实践进行总结,用通俗的语言讲解与训练紧密结合的理论内容,用量化健身系列书籍帮助读者建立“健身知识体系”,帮助读者能够用科学、量化分析的方法去看待和进行健身训练。

    我们都知道,“工欲善其事,必先利其器”。运动之前,我们也应该做适当的准备工作。健身,首先从热身开始。

    健身,需要注意的细节

    1.远离健身房里的镜子,建立良好的本体感觉。

    通常,健身房里面都有大镜子,不但能提升健康房的空间感,还能方便健身者对照镜子里的镜像,检查自己的动作是否标准和美观。但是,这样的结果是,降低了身体对动作的感知能力。我们扭头看镜子的时候,破坏了动作原本的平衡。

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    当我们远离镜子时,无法通过视觉来感受身体的位置,从而必须依靠本体感觉来加深对动作的感知,形成身体记忆,再做动作时,就能通过身体的记忆来判断训练时的动作是否标准。

    2.掌握呼吸中的策略,提高训练时的效率。

    常规呼吸方式是:顺着阻力,吸气。对抗阻力,呼气。离心收缩的时候,吸气。向心收缩的时候,呼气。

    陈柏霖以深蹲和弯举哑铃为例,下蹲和上举哑铃时吸气,蹲起时和下放哑铃时呼气。(我看这本书以前就不懂这个策略,总是在上举哑铃时呼气,在下放哑铃时吸气。现在,我改成上举哑铃时吸气,下放哑铃时呼气,果然觉得锻炼时轻松一些。)

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    大重量下训练时,我们对呼吸方式又有不同的需求。

    因为大重量需要我们更有力,而憋气能够提升我们身体的稳定性和力量。这是为了防止脑部血液在憋气时供应不足导致头晕,就可以采用瓦尔萨尔动作,即:深吸一口气,屏住呼吸,绷紧腹部。通过这一系列动作,既能让保证所需的血氧含量,又能让身体能更有爆发力。

    让身体更加兴奋的呼吸方式,帮助身体冲击极限。

    进行大重量少次数的训练时,总难免有身体疲惫,精神困顿的时候。这时候为了完成训练,我们可以通过这样的方式来激发身体的兴奋度:猛吸一口气,然后迅速吐出来,重复几次。

    这样的方式,能够帮助我们提高血氧含量,使注意力更集中,也让身体有更加精神的感觉。(学习疲惫的时候,如果用这种方式,也能快速打起精神。)

    3.保持脊柱的中立位,掌控身体的重心。

    脊柱的中立位是指保持脊柱的自然生理弯曲。

    在进行力量训练时,我们的身体大部分情况下,应该是脊柱回归到“中立位”的状态,这样动作的完成质量会高的多。进行有针对性的训练之后,训练的部位肌肉会感到疼痛,而其他部分不会产生强烈的酸痛感。反之,如果身不正,那么身体其他不该特别疼的地方,可能会特别疼。

    在日常生活中,保持“中立位”就是“收腹+挺直腰背”。

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    要让身体感受中立位也有方法,陈柏霖设计了一套简单有效的方案,解决这个问题,只需要一个小凳子就能够轻松完成,并且不容出错。

    健身,可以实施的方案

    了解以上原理和注意事项之后,我们就要动真格的进入健身实战环节了。根据量化健身的原理,我们可以从通用的基础动作开始,循序渐进。

    陈柏霖为广大健身人士设计了一些非常实用的基础训练的方案,并且对广大健身人士来说具有普适性。

    1.基础徒手训练动作

    这类动作主要是:深蹲、箭步走、俯卧撑和自重反向划船。这些动作,我们日常训练中很容易做到,但也很容易做错。

    《量化健身 动作精讲》中,作者对这些动作的完成步骤进行了精确的分解,并结合初学者常见的疑惑,对完成动作的注意事项进行了深度解读,强化了动作的精确度,并指出了动作的误区。

    2.基础力量训练动作

    这类动作包括:杠铃深蹲、罗马尼亚硬拉、卧推、杠铃划船、杠铃推举和传统硬拉。

    这类动作相对基础徒手训练动作来说,完成更有难度,也更需要专业的分析和指导。在动作精讲之外,陈柏霖还针对这些动作中容易出现的不规范细节,进行列举和深度解析,初学者了解这些内容之后,更容易避开误区,也更容易避免不必要的运动伤害。

    《量化健身 动作精讲》在量化健身原理的基础上,拓展出一套独特但又非常具有普适性的训练方案,适合健身人士作为健身指南使用。

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    书中,每个动作和步骤都配合详细的图示,从不同的角度对动作的原理、动作的幅度都做了明确的说明,并且也展示了错误做法的不同表现形式,内容直观,易于对照。

    如果要说量化健身系列有什么美中不足的地方,我觉得还可以加点儿饮食方面的配合。

    如果健身和饮食能完美结合,我们离完美曲线会更近一步吧。

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  • AdRight的市场研究团队被分配了一项任务,以针对CardioGood Fitness提供的每种跑步机产品识别典型客户的形象。市场研究团队决定调查各产品线在客户特征方面是否存在差异。 CardioGoodFitness.csv
  • 健身动作训练图解

    2017-09-25 10:51:00
    2019独角兽企业重金招聘Python工程师标准>>> ...
  • 健身姿势-源码

    2021-02-18 09:58:17
    用于在OpenCV中使用深度学习运行OpenPose代码以进行人体姿势估计的代码。 要在图像sample.jpg上运行Body_25预训练的模型:python3 run_pose.py --input sample.jpg --protopose / body_25 / body_25_deploy....
  • 健身运动-源码

    2021-02-12 13:29:09
    健身运动
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  • 全身减脂健身动作,让脂肪飞起来!
  •  准备器材:吊环(如果你不是在健身房又缺乏这种器材的话,用2个装满水的矿泉水瓶代替也是可以的)  针对部位:腰腹部、手臂  1、双腿微微张开,身体挺直站立,保持收腹状态,然后弯曲双手手肘分别握
  • 健身易筋经动作要领.doc
  • 几个动作健身

    2017-08-22 08:58:21
    养生的诀窍就在生活中,一些小病小痛,靠几个动作就能轻松缓解,如果难受的时候,可试试看! 一、便秘:快步走 便秘是非常普遍的消化道问题,有规律的有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”,如:中等强度的快步走、骑车...
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  • 基于 Openpose 实现人体动作识别

    千次阅读 2021-09-15 00:03:50
    作者|李秋键出品|AI科技大本营(ID:rgznai100)引言伴随着计算机视觉的发展和在生活实践中的广泛应用,基于各种算法的行为检测和动作识别项目在实践中得到了越来越多的应用,并在相关领...
  • 健身,是全民概念,视频自媒体,是渠道媒介,如果要说视频自媒体未来一段时间的发展方向,带有趣味性的"泛健身”体育概念正当时。
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空空如也

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