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    名师工作室个人年度工作计划范文(通用3篇)

    时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,先做一份工作计划,开个好头吧。做好工作计划可是让你提高工作效率的方法喔!以下是小编精心整理的名师工作室个人年度工作计划范文(通用3篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

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    名师工作室个人年度工作计划1

    一、指导思想

    以江苏省黄埭中学为工作室活动的主要基地,以“名师工作室”活动为载体,以研究数学课堂教学,提高课堂教学能力以及提高成员教科研能力为工作室主要工作方向,以教学设计、听评课、专项比赛等为重要的研讨手段,展开对高中数学课堂教学的深入研究。充分发挥工作室骨干成员在课堂教学、课改实验、课题研究、师资培养等方面的示范、指导、引领和辐射作用,努力把“名师工作室”建设成名师成长的园地、资源辐射的中心、经验对话的平台、教育科研的基地。

    二、工作目标

    1、以开课、研课为形式,塑造工作室成员鲜明的教学风格和特点;

    2、以课题研究为载体,培育工作室成员独立开展教学研究,熟练撰写教学反思的能力;

    3、以指导青年教师为抓手,发挥工作室成员在教学及研究上的示范、引领和辐射作用;

    4、以激发工作室成员自身潜力为目的,参加市、区及以上示范展示或教学评奖活动;

    5、以集聚和传递工作室成员群体智慧(成果)为宗旨,建设好工作室网页。

    三、主要工作及措施

    1、聚焦课堂教学,塑造个性特质

    课堂是教师的职业场所,教学是教师的第一要务。名师之“名”,首先在于课堂教学,本室的工作重点之一,就是进一步提升名师工作室成员的课堂教学能力,这也是本室开展其他各项活动的基础。为此,本学年将开展各种专项研讨和比赛活动,切实提高学员授课水平。要求工作室成员至少在外校借班上课一次,写出本节课教学反思和案例分析。同时,工作室将结对其他名师工作室或兄弟学校,采取相互开课、听课、研课等形式,全方位展示工作室成员课堂教学能力,全面提升工作室成员的课堂教学能力,促使形成自身鲜明的教学个性和特色,力争在大市、区内开始产生形成有一定的影响。

    2、开展教学研究,提升科研水平

    教科研是软实力,是教育教学的第一生产力。本年度按计划深入展开市级教研员课题《创建名师工作室,促进数学教师专业发展的实践研究》的研究,,并同时进行课题研究过程性资料的整理,产生相应的成果。工作室成员中有不少教师主持或参与了市、区级及以上立项课题的研究,有些也有了自己的学术专题思考。本学年要求各成员在原有研究的基础上,对问题进行更深入持久地关注,以进一步提升科研水平。工作室也将营造浓郁的教科研氛围,人人参与其中,以科研促教学,提升专业能力。每位成员至少有一篇教学论文在省级以上数学专业杂志上发表。

    3、做好帮扶引领,追求辐射效应

    工作室成员一方面在导师的引领下,实现各方面的自我成长,另一方面,工作室成员还要成为学科教学的示范者和青年教师成长的帮扶者。本学年,要求各工作室成员结对1名青年教师,经常听课、评课、案例分析,帮助青年教师不断提高教育教学能力,可带领结对的青年教师参加工作室的例行活动。同时,要求工作室成员,积极主动创造条件参加市、区级及以上示范展示或教学评比活动。在工作室开展的学术讨论或专题讨论活动中、在参加的大市或区级教科研活动中、在与专家组或是兄弟工作室、兄弟学校联合开展的学术活动中开设专题汇报、开展专题知识研讨、开展专题讲座,展示工作室实践成果,追求辐射效应。

    4、搭建交流平台,共享教育智慧

    工作室将组织开展专题研讨活动,为成员进行专题思考和研究创设环境和条件,提供展示平台。建设和利用好“名师工作室网页”,积极开展网络在线互动式研讨,为工作室网页提供动态的教育教学信息、教育教学资源。要求工作室成员时常提供教学心得体会文章(教学随笔)、优秀教学设计、案例等,落实专人定期更新网页内容,使网页成为导师和工作室成员展示教育教学研究成果的平台,与外界同行进行交流的窗口,实现教育智慧共享。

    5、考察学习观摩借势借力成长

    工作室将适时组织成员外出学习考察,参加高层次学术交流,提供与省内外名优教师相互切磋教学技艺和研讨的机会,以开阔视野,提升自己的.专业素养和专业能力,借势借力促进自身成长。

    6、集体研修《数学课堂教学研究》,并组织专题学习汇报会。促进工作室成员掌握数学教育教学方法,提高数学课堂教学能力,提升成员的内涵发展和理论水平,不断增强数学教育教学能力。

    7、成员在三年主动发展规划的基础上,制定xxxx—xxxx学年度的个人学习工作计划、读书计划。每位工作室成员每月一篇随笔或反思,每学期至少写一篇读书心得。年度内每位成员开课至少一次,听课平均不少于10节。

    8、建设与维护工作室网站,及时上传活动信息和研究资料。

    名师工作室个人年度工作计划2

    一、指导思想

    坚持科学发展观和以师德为魂、以人为本的教育理念,以求真、务实、创新的工作作风和团结协作的团队精神,在合作中共进、在互助中成长,大胆探索,勇于创新,努力培养一支师德高尚,业务精良,创新能力强的学习型、研究型美术骨干教师队伍,为xx市美术教育事业作出贡献。

    二、工作目标

    立足于市局文件精神和学校实际,坚持以服务中小学美术新课程改革为先导的方针,坚持自主学习与工作室活动相结合的原则,以计算机网络技术等新型媒体为主要途径,开展教育教学研究活动,通过广泛读书、课堂锤炼、教学研讨、教育科研、撰写随笔等方式,促进全体成员的快速成长,打造名优群体,争创学习型、服务型和创新性工作室,为xx市美术教师专业发展搭建平台。

    三、工作重点

    积极申报省市教研课题,争取立项,同时进行课题研究。在课题引领下,深入理解研究现代教育理论,广泛收集整理有效教学方法,审视xx市中小学美术课堂教学现状,切实解决当前美术教育教学中存在的问题,反思教学行为,理清思路,科学借鉴他人的有效教学的策略,在实践比较的基础上力求创新,形成适应xx市城乡中学教学实际、促进学生和谐发展的有效教学策略体系。

    四、工作举措

    1、争创学习型团队

    ①将集中学习与个人自学相结合,实现成员学习每天不少于半小时,每人每学期至少有一篇读书体会、一幅原创美术作品与大家交流。

    ②成员自觉找差距,进行教学反思,并把纠正后的喜悦阶段性分享给大家。成员每月至少向工作室提供2篇高质量的教学反思记录。

    ③通过互帮互学、导师带徒等学习形式,确保80%以上的成员养成通过学习解决问题的习惯,使成员学习能力不断提高。

    2、争创服务型团队

    ①在xx美术教育和工作室建设、发展和管理等方面积极献言献策,并主动参与,积极为网站提供稿件,让本区域美术教育各项充满活力。

    ②在自身的美术教学中,因材施教,多欣赏,多鼓励,让每个学生都能体会到在美术学习中的乐趣。

    ③主动关心和培养青年教师,在教育教学活动中起到示范、引领、指导、辐射作用。

    3、争创创新性团队

    ①通过专家指导、名师引领、团队互助、研修实践,努力探索和构建符合广陵实际情况、促进人才成长,逐级辐射的学科骨干教师成长新模式,为今后xx市持续开展此项工作积累出有价值的经验和做法。

    ②在课题申报与研究中,找出xx市中小学美术教学中的薄弱之处,依托新课程的教育观,科学、合理地探究出有效的解决方法,初步形成xx市小学美术有效教学策略体系。

    ③在活动的开展过程中,边学习提高,边实践摸索,边总结反思,力争每一位成员在名师工作室里都能得到成长,在业务上至少有一个亮点,使自己成为同行中的佼佼者,并逐步形成自己的教学风格与特色。

    名师工作室个人年度工作计划3

    为落实xx区教育倍增计划和xx中学发展规划,特制定工作室20xx年度工作计划。

    一、常规活动组织形式

    工作室常规活动时间一般安排在星期二或下午,原则上间一周一次;基本内容:组织学习思维发展型课堂有关理论,交流学习经验,开展课堂教学研究。建立业务学习、工作室成员工作交流例会制度。工作室严格活动考勤。

    进行教育理论的学习和教育前沿信息的收集和处理工作,关注职业教育改革与机械专业发展的动态和趋向,提高团队成员进行教学改革的能力;举行课例分析、课题研讨、论文交流、专题研讨等活动。活动由工作室成员轮流主持。

    二、工作方式

    1、采取集中与分散相结合,以分散为主。

    2、采取名师对学员的指导与学员自我实践相结合,以自我实践为主。

    3、采取本地观摩与外地学习相结合,以本地观摩为主。

    4、采取专家传授与互相研讨相结合,以互相研讨为主,开展各项工作。

    5、采取学校实操教学和企业调研相结合,以学校实操教学为主,开展专业教学和研讨。

    三、具体内容安排

    20xx年3月

    1、制定本年度名师工作室计划,制定个人年度发展计划。

    2、组织第一次活动,布置xx市思维训练基地“20xx年度哲学社会科学专项课题”申报课题立项工作的研究和交流活动。

    3、做好与北京师范大学对接工作。

    4、做好《思维融入式课堂教学设计》修改与出版工作。

    20xx年4月

    1、召开工作室成员会议,进一步明确各自的职责、任务及近期、中期和远期目标。

    2、学习全国、省市区有关教育工作的文件

    3、工作室成员完善业务档案,全面记录学习和培养过程情况。

    4、工作室成员根据自身承担的研究工作,开展课例观摩、交流、研究活动。

    20xx年5月

    1、主持人开设《思维融入式课堂教学》专题讲座。

    2、完成作业:从本月起,各成员选择好一个具有一定技术含量的课题,编写精品教学设计,组织上好课,录好教学视频,为参加“全国思维联盟”比赛做好准备。

    3、工作室成员按照却年计划撰写思维发展研究论文。

    4、完善工作室的软硬件建设工作。

    5、组织工作室成员互相听课、评课,并写出反思感想。计划推出3—5堂观摩课。

    6、开展指导青年教师成长听课评课活动。

    7、制作工作室第一期简报。

    20xx年6月

    1、研究工作室退出区市级课题立项的相关问题。

    2、邀请有关领导、专家对工作室工作开展情况进行全面指导。

    3、主持人专题讲座:《思维发展型课堂》。

    20xx年7月

    1、组织开展课题研究申报工作。

    2、组织成员到集团内或外校开展研修活动。

    3、召开名师工作室全体成员座谈会,结合成员平时教学、学习情况和对工作室的认识,写出质量分析报告和今后的改进意见、努力方向。

    4、制作工作室第二期工作简报。

    5、成员对本学期工作进行总结。

    6、检查和整理工作室和各成员上半年资料完成情况,并对相关资料进行归档。

    20xx年8月

    1、各成员开展读书活动,写读书学习体会,开展理论研究。

    2、舒淇到外地学校交流。

    20xx年9月

    1、召开工作室全体成员会议,明确新学期的任务。

    2、布置工作室学期工作任务。

    3、成员制定个人学期工作计划。

    20xx年10月

    1、检查市社科院专项课题完成情况,开展课题立项工作。

    2、继续开展指导青年教师成长听课评课活动。

    3、主持人讲座:如何收集课题和个人过程性资料。

    4、学员交流。

    20xx年11月

    1、继续开展市社科院专项课题的总结和结题工作;继续推进课题立项工作。

    2、讲座:《如何撰写专项课题结题报告》。

    3、成员专题研究发言。

    4、组织工作室成员开展观摩示范活动。

    5、制作工作室第三期简报、

    20xx年12月

    1、按计划完成社科规划课题,并开展课题调查工作。

    2、邀请有关领导、专家对工作室工作开展情况作进一步的指导。

    4、工作室成员年会示范课。

    5、组织工作室成员积极撰写论文。

    2020年1月

    1、召开研讨交流会,展示案例、展出论文,形成阶段性研究成果。

    2、组织成员到集团内交流展示。

    3、整理工作室中期资料,迎接工作室第二年度检查。

    4、讨论新学年工作室的发展构想。

    5、制作工作室第四期简报。(招翠娇黄利华)

    6、成员做好年度工作总结,开展工作室述职报告会。(全体成员)

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    【导语】工作总结是什么?从字面意思就能够看出来工作总结是一种什么样的文体了。工作总结就是你上班的时候以一个周期循环而写的一篇文章,主要是以月度、季度、半年度而写的一篇工作总结。以下是无忧考网工作总结频道为你整理的《幼儿园电脑员年度工作总结》,希望你喜欢!

    187350045f82c8031a002848d797c99a.png【篇一】

    20XX年即将过去,值此辞旧迎新之际,回顾本学期的工作,本学期能认真认真完成每一项工作,遵守幼儿园的各项规章制度。在这个学期里,继续担任幼儿园电脑与环境创作的工作,工作中得到园领导和老师们的支持和一致认可。从绩、德、识、勤4个方面作如下小结:

    一、思想方面

    在这学期里,我从思想上,利用师德师风教育活动端正自己;从行动上学电脑技术,学教学技能等;在生活上注意形象,为人师表。一学期来,我积极参加校内学习培训,努力提高自身的思想觉悟,服从学校的工作安排,默默无闻地配合领导和老师们做好校内外的各项工作,得到了领导和同事的肯定。这些肯定使我在以后的工作中变得更有信心、有动力去做好每一样工作。

    二、工作方面

    这学期主要的工作主要包括在三个方面:

    一是担任校园电脑方面的维护、音乐播放,

    二是学校远程教育资源的接收、整理、运用及设备的检修、维护、音响等工作,

    三是校园环境创作布置活动场地布置、设计等。为了做好日常的管理工作,更好地完成配合教师的教学任务、为教学服务,使各班教师在课堂上运用好电脑设备,进行正确操作,能有待提高教学水平。

    在远程教育管理方面,除及时认真地做收远程教育资源的接收、整理、刻录外,维护打印设备、网络设备配合园务处为教师运用资源做好配套服务,如多媒体教室设备的调试、接收设备的维护、资源的浏览和整理等,同时认真做好各项工作。

    在设备维护方面,本学期本人对学校的微机进行了检修、保养,力求它们能够正常的工作,为老师、学生创造一个良好的学习环境。

    三、学习业务方面

    作为一名信息技术老师,应具有比别人更超前的目光,及时掌握的科技资讯。为此,我平时还虚心请教小学有经验的老师,学习更多、更好、更新的知识、加以巩固,同时积极参加教研会议,从中学习别人的长处,领悟其中的教学艺术,努力使自己水平不断提高。

    虽然平常工作量比较大,但为了提高校园水平和提高学习业务水平,本人在大量收集别人优秀设计、优秀架构,除外学习,向有经验老师请教的基础上,利用本人有限的时间建成学校网站和校园博客,以利于同行间的交流和学习,方便幼儿家长与我园的交流了解,也有利于及时向家长掌握幼儿在园的动向、引导学生学习。

    四、考勤方面

    我在做好各项工作的同时,基本严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与私人之间的关系,需然有时会不迟,这点确实需要改正,但从来不早退,有时还会加班加点,这同时煅练了自己。对学校的工作尽职尽责,不论是学校分到的哪一项工作,我都配合同事尽自己的努力把工作做好。

    “越是对事业爱得深,越感到自己对事业的不尽职。”虽然我是第一次接触幼儿园的工作,但在在今后的工作中,我会在保持原有优良作风的基础上不断努力,我一定要发扬优点,改正不足,扬长避短,争取更大的成绩。【篇二】

    在信息化技术日益发达的今天,网络的概念已经深入人心,正日渐改变着现代人的生活方式,学校信息化建设也日益成为学校发展的重中之重。学校教育信息化建设是适应现代教育技术和信息技术的发展,加大学校对外交流与宣传力度,提高教学、科研、管理效率的重要途径;也是展示全校师生才能,加强对校外联系,互相学习,共同发展的阵地。

    我园积极响应信息化建设的号召,努力朝无纸化办公的方向发展,在各类展示及公开活动中,切实发挥多媒体的作用。在日常备课、教研等活动中,也经常能够借鉴网络设备,使自己的教学教育工作更出色,更有特色。本学期我在全园教师的团结协助、努力工作,现将本学期的信息工作总结如下:

    一、领导高度重视

    自开学初,领导高度重视信息开展工作,形成了一定的工作机制。根据上级部门的信息工作要求及幼儿园的实际情况,开学初,认真制定了每月的信息工作计划。在园长的全面指导下,明确了工作职责,全面负责收集、整理各种资料并及时上传下达各类信息。

    对稿件的要求等方面明确了自己的工作内容、形式与方法等,把自己每月的信息工作进展、采取了哪些措施,是否有遗留工作,从中寻找原因进行分析,以各种形式向领导汇报,根据领导的反馈意见进行适当的调整,为园内信息工作的开展营造了一个良好氛围及奠定了基础。

    二、信息上报工作

    信息工作中,信息报送是常规工作。每当幼儿园有上级领导前来调研或督导检查,或者幼儿园有大活动,我们都会主动、积极抽出时间去拍照、写报导,而幼儿园的班级网站也是我们最为关注的地方,因为老师们会把自己班级的活动照片及时上传,这也是我们信息来源的主要渠道。有时班级开展亲子活动等,也鼓励老师把孩子的活动照片传到自己的班级网站上。我对信息工作的执着与坚持,缘于我对这份工作的无比热爱,这种热爱又演化成推动我工作不断向前的动力。

    但是由于种种原因,本学期我园的信息发布的情况和数量等都不容乐观,为此我们将在下学期在这方面继续努力,及时捕捉有价值的信息,及时发布。

    三、信息工作成果

    1、从幼儿园的整体发展上来看,我们幼儿园逐步开始向网络化管理发展,利用幼儿园的网站拓展了宣传的窗口,为服务家长科学育儿提供了有效的途径,促进了幼儿园的内涵发展。幼儿园也注重对老教师的信息技术培训,让她们能掌握最基本的信息技术,慢慢地让她们在自己班级网站上进行操作,逐步发展到信息化为我服务,为创建网上幼儿园、网上家长学校奠定了基础。

    2、从教师的信息意识来看,我觉得教师的信息意识大为增强,每当班级里开展了一个活动,我们幼儿园的教师们就会主动地把活动的方案、活动的照片、活动中的反思、家长的反馈等信息及时地进行上传,让家长及时了解班级动态,使信息及时得以互通。

    3、从家长的参于意识来看,家长在网上与教师交流的热情越来越高。这与幼儿园的积极宣传及幼儿园班级论坛的日渐完善是分不开的,我也经常参与我们幼儿园各班级的评论,看见有些家长经常进入班级论坛,浏览其中的内容,及时与教师互通信息,提出对班级论坛、幼儿发展、教育教学工作等方面的建议,发表自己的感想等,有效地完善了班级论坛的建设,而班级论坛的建设,也为我的信息工作的开展提供了便利,并带动了班级工作的开展,更有力地促进了孩子们的发展。

    四、今后努力方向

    1、进一步加强园内教育信息网的管理,严格把好质量关,认真审核信息上传资料。

    2、根据幼儿园的实际情况,积极做好园内网站的家长宣传工作,鼓励家长勇跃参与到幼儿园教育信息管理,让家长积极投稿说说自己的育儿心得。通过宣传让家长更清晰地认识、了解幼儿园的教育。

    3、还要不断地加强自身的撰写信息的能力,从而促使整体工作水平的提高。以上是本学期我园教育信息工作开展的情况,我们将在以后的信息工作中一如既往,进一步加强信息工作的组织和领导,提高对信息工作的认识,从而进一步推进我园信息水平的提升。

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  • 2018年度复盘,2019年度规划

    千次阅读 2019-01-23 17:42:49
    2018年度复盘,比起前两度总结晚了将近一个月。2018年,经历了很多事情,也中途换了一份新工作,但追求技术的心仍然没有改变。 2018,可能是极其焦虑不安的一年 亲儿子 ‘sales-order-portal’ 诞生了 从代码...

    2018年度复盘,比起前两度总结晚了将近一个月。2018年,经历了很多事情,也中途换了一份新工作,但追求技术的心仍然没有改变。

    2018,可能是极其焦虑不安的一年

    • 亲儿子 ‘sales-order-portal’ 诞生了

      从代码构思、设计到Coding,以及中途进行的一次小重构,直至最后的上线,都只是一个人在战斗,虽然过程心酸,但是结果是美好的。

      也很欣慰那段忙碌的日子里,有前端搭档Charles和QC小姐姐Gina的陪伴。

    • 离开的时候总是那么的平静

      确定要做大数据开发后,就开始做各项交接准备,直至最后收到几家offer。可能是因为还不想离开北京吧,最终放弃了杭州的offer,而选择了金山的大数据开发。

      在金山,加入了KS Team,遇到了一群很友好的朋友,没有了外企的清冷。

    • 无休息平滑入职金山

      原来入职就开始成为主力是真的,很感谢7~8月那段时间,自己不论是心理还是能力上都提升很快。

      也很感谢瑞哥的照顾和培养,总是很信任我,放手让我去按照自己想法去Coding,即使被我坑了,也能从容化解各种难题。

    • 西安之行

      这是毕业之后第一次外出旅游吧,还是和我们Gina小姐姐,一起在西安城玩了一周,逛了各种景点,品尝了各种小吃。最后一天我们以夜登华山,从北峰上,在东峰瑟瑟发抖看的日出,又从西峰坐缆车下山,当天便启程返京。

    • 元旦漠河之行

      旅行中结识了一群有趣的人,使得整个旅途都洋溢着幸福。到达了国界,也亲身体验了泼水成冰……最后在哈尔滨饱览了冰雕艺术,也完成了人生中第一次滑雪,竟然自学成才的掌握了刹车、转向等技巧。

    • 空旷的Github commit
      在这里插入图片描述

      2018年,Github的小绿点少的可怜,深感自责与不安,这一年我到底做了些什么?

    • 2018年计划完成情况

      Java源码阅读以及微服务的研究与学习一直在坚持,Spark却搁浅了。

      stream-plus当时做的原因是为了满足微服务中数据组装需求,却因为没有调研好已存在的开源工具,导致小失落了一段时间。但是我会坚持把它做好,就当是学习了。

      如果打分的话,可能最多给自己70分吧。怎么说呢,这一年放了太多的时间在理论知识上,毕竟不能一味的研究源码,适当也需要自主创新一下,去实践验证下自己的技术;其次,连博客质量也差的不行,还有凑数嫌疑,希望新的一年中能有所改进;最后,需要调整好心态,不要让自己过于追求什么,毕竟还有“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野”。

    2019年,希望真的能够万物生长

    • 工作

      多问、多学、多想,不要做技术哑巴。

      尽量不拖团队后退,多和老司机交流沟通,学习软技能。Up!

      把自己代码写的更6一些,从而提高工作效率,为自己争取一些做其他的时间。

    • 技术

      之前一直觉得自己是个技术狂,但是狂在哪了呢?估计都是狂在源码阅读上了,此处黯然神伤啊……哈哈……最近在恶补Hive相关技术和架构底层(网络、IO、OS)方面技能,争取今年能稳妥拿下。

    • 开源项目

      开始把技术产出,加入或者创建开源项目,争取做出来高质量的能达到300+ stars的项目。

    • 技术博客

      要开始重新拾起写博客的习惯,并且保证博客质量,不要为了凑数而写一些毫无营养的文章。坚持每月产出3篇博客,其中2篇是高质量的博客。

    • 健身

      过完年,开始跟着辉辉一起健身,保持好身体和好身材才是王道,哈哈哈!

    • 考研

      希望自己能考研成功!

    总结

    • 要逼自己一把,看看自己到底有多优秀,哈哈哈哈哈!
    • 要逼就要往死里逼,不要给自己喘息的机会,看看自己到底能不能有所突破!
    • 开源项目时一定要做的,不能私藏,好项目或者技术就要和大家分享,争取拿下300+ stars,但是也不要奢望过高。
    • 一定要坚持健身,同时准备重新买辆山地车吧,不然没车的日子真的好难受啊!(对于偷我车的就不想说什么了……)
    • 希望自己能够越来越优秀吧!
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  • 你是否有做年度计划的习惯?上一年度计划执行情况如何?在2017年年底,我回顾了一下2017年年度计划的执行情况,真的是惨不忍睹,勉强完成了20%。前几天在安晓辉老师(微信公众号:程序视界)的推荐下,参加了一次...

    你是否有做年度计划的习惯?上一年度的计划执行情况如何?在2017年年底,我回顾了一下2017年年度计划的执行情况,真的是惨不忍睹,勉强完成了20%。前几天在安晓辉老师(微信公众号:程序视界)的推荐下,参加了一次《小强升职记》作者小强老师的《如何让你的年度计划更容易实现》在线分享,感觉不错,现对在线分享做一个总结,并按照其方法重新梳理一下我的2018年的年度计划。

    为什么制定的年度计划总是无法完成,小强老师总结主要是计划制定上存在四个问题:假、大、空、全。

    ,就是制定的目标并不是内心真正的目标。比如说你在朋友圈看到别人晒的照片,超级漂亮,于是内心萌发了要学习摄影的念头。你将学习摄影列入你的年度计划,但这并不是你的真正目标。真实的情况可能是你刚下定决心要拍出漂亮的照片,没过几天,你就将这个想法抛诸脑后,然后替自己辩解,发朋友圈展现真实的自我就可以了,没有必要费功夫去拍好照片。如果这样,学习摄影就是一个假目标。

    ,就是制定的目标超出了能力之外。比如你一上来就制定计划每天走一万步,而你之前完全没有锻炼的习惯。你可能会不服气,走一万步有啥难的?其实这个目标的困难之处在于每天。有些目标看起来很简单,很有迷惑性,等真正去做了,才发现坚持下来并不那么容易。

    ,就是指计划比较空泛,没有实施计划。比如你计划一年读50本书,但没有制定相应的实施计划,读到哪算哪,到年终盘点时,发现离目标差一大截,再去补救迟了。

    ,就是指制定计划贪多求全,这也想做,那也想实现,结果一年下来,什么也没有实现。


    找到年度计划无法完成的原因,那到底该如何做年度计划呢?

    1. 你需要有一个怦然心动的愿景,这个愿景让你有充足的动力去实施计划,然后围绕着这个愿景去制定计划,计划都是为这个愿景服务。比如说你要挣钱买房,有一个安稳的家就是一个很好的愿景。

    2. 掌握制定计划的方法,比如说九宫格法:

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    这个九宫格最大的特点就是平衡,这就是我们通常追求的平衡的人生:努力工作,又能照顾到家庭,兼顾身体健康。九宫格法可以使用一款微信小程序:滴答目标九宫格。

    1. 在制定目标时,还需要遵循SMART原则,简单说就是目标明确具体、可衡量、可达到并且有时间约束的。

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    1. 目标不宜太多,通常不要超过10个,同时选出两三个核心目标,重点去实现核心目标。如何分辨哪些目标是核心目标呢?可以采用如下方法,将所有目标先罗列出来,然后画四个圆圈,分别代表应该做、必须做、想做和不得不做,然后将上面罗列的目标往四个圈圈里面填,一个目标可以填入多个圈圈内,填完之后,四个圈圈的交集里面的目标就是核心目标。

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    制定了一个完美的计划,是否就一定能够完成呢?答案显然不是,有很多人都是做着做着就半途而废,造成计划半途而废的原因很多,通常可以总结为如下四个原因:

    1. 没有即时反馈。比如说你计划学习英语,学习了一两周后,发现距离目标还遥遥无期,一下子就心灰意冷,学习动力大大减弱,最终放弃。要解决这问题,可以通过以下方式创建立即反馈的机制:

      • 计划分段实施,比如你计划接下来的一年每天走一万步,可以先定一个一周内每天走一万步的小目标。这样的一周计划相对而言比较容易完成,同时也是给自己一个小小的激励。一周的目标实现后,可以再增加周期,两周的计划、一个月的计划,逐渐养成锻炼的习惯。同理对于比较长期的任务,比如学习英语,可以制定里程碑,将整个计划划分不同的阶段。

      • 关注数量/质量的变化,而不要总盯着最终目标。比如说跑步,你可以把注意力放在成绩的提高,对身体的改善上面。当跑步成绩提高或睡眠质量改善时,可以给你带来极大的满足感,自然就不会再觉得坚持跑步是一件痛苦的事情。

      • 身边人的反馈,比如家人的夸奖,同事的赞扬,都是很好的正面反馈。
    2. 越深入越困难,最后失去信心。通常一件事情,都是入门简单精通难。通常人的信心来自于对事情的了解,这个时候可能就需要求助于高手,从高手那里获取经验,在高手的带领下去闯龙潭虎穴。

    3. 动力太单一,没有非做不可的理由。就拿摄影来说,能拍一张好照片可能会带来一时的满足感,但拍不好似乎对生活、工作没影响,这样学摄影极可能半途而废。这个问题涉及到目标的制定上,我们应该筛选出应该做、必须做、想做、不得不做的目标,将精力放在核心目标上。

    4. 自己也不知道什么原因,这个需要和专业人士沟通,让专业人士找出深层次的原因。课堂上有一个案例,最后深层次的挖掘,发现原因来自于成功带来的恐惧。


    在听完这堂课之后,我重新审视了我在2017年底制定的2018年年度计划,原来的计划是通过思维导图工具制作的,内容如下:

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    按照九宫格法重新整理如下:

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    我的2018年的愿景是提升专业技能,提高个人影响力。立这个愿景就是随着年龄的增大,再出去求职可能性很低,所以需要提高综合技能和一点个人影响力,对以后进入创业公司或自主创业有所帮助。按照之前讲到的目标不宜过多的原则,压缩了一些目标。
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空空如也

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