第一步:登录Outlook EXPRESS,选择“文件—导出—通讯录”,Outlook EXPRESS的通讯录导出。如图一所示:
 
 

 
(图一)
 
 
第二步:选择“文本文件(以逗号分隔)—导出”。如图二所示:
 
                    
 
 
(图二)
 
第三步:给要导出的文件编写名字后,选择下一步。如图三所示:
 
 
 
 
(图三)
 
第四步:选择要导出的域后,单击完成。如图四所示:
 
 
 
 
(图四)
 
 
第五步:打开Outlook,选择“文件—导入导出”。如图五所示:
 
 
 
 
(图五)
 
 
第六步:选择“导入Internet邮件和地址”,点击完成。如图六所示:
 
 
 
 
(图六)
 
第七步:选择“Outlook express4.x,5.x,6.x,”—导入通讯录—下一步
       如图七所示:
 
 
 
 
(图七)
 
第八步:选择“允许创建重复项目—完成”。如图八所示:
 
 
 
 
(图八)
 
 
第九步:收到系统信息—导入摘要,查看后选择确定,如图九所示:
 
 
 
 
(图九)
 
第十步:选择“工具—通讯簿”。如图十所示:
 
 
 
(图十)
 
 
第十一步:查看导入信息。如图十一所示: