费曼学习法_费曼学习法为什么会如此有魅力 - CSDN
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  • 当然,也可以通过优秀的学习法来进行学习,比如今天讲的“费曼学习法”,可以将你的学习效率极大的提高。 费曼学习法是由加拿大物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法,费曼本身是一个天才,13岁自学微积分,24岁...

    你是否曾幻想读一遍书就记住所有的内容?是否想学习完一项技能就马上达到巅峰水平?除非你是天才,不然这是不可能的。对于大多数的普通人来说,可以通过笨办法(死记硬背)来达到学习的目的,但效率低下。当然,也可以通过优秀的学习法来进行学习,比如今天讲的“费曼学习法”,可以将你的学习效率极大的提高。

    费曼学习法是由加拿大物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法,费曼本身是一个天才,13岁自学微积分,24岁加入曼哈顿计划(核武器计划);而Google创始人谢尔盖布林都在使用的学习方法,比尔盖茨、乔布斯、拉里佩奇都是费曼学习法的拥戴者。

    世界上最好的学习法:费曼学习法插图

    加拿大人斯科特.H.杨(Scott H Young)使用这种方法,只用一年时间自学完成了 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程,正常情况下需要四年才能修完,并最终通过了所有考试!

    另外有一则报道说:一个农民让自己的孩子每天去学校上课回来教学过的内容,这样可以一份学费学两次,就这么一个单纯的想法,他的孩子学习成绩一直很优异最终考上了清华。

    不论上面的报道是否属实,但它正是费曼学习法的典型体现。费曼学习法用通俗易懂的话来说就是:通过向别人清楚的解说某一件事,来确认自己是否真正弄懂了这件事。

    下面我们就来了解一下费曼学习法的具体操作。

    世界上最好的学习法:费曼学习法插图(1)

    第一步:选择目标

    选择目标的选择很简单,就是确定你要学什么,或要干什么。在这里比如学习一门技术、学习一个科学领域、学习一门语言、学习一个概念等,都可以称作目标。

    但如果想制定非常棒的目标,还可以学习一下SMART原则:Specific具体、Measurable可测量、Attainable可实现、Relevant相关性、Time—based时效性。也就是说计划要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定的期限内完成。

    第二步:教学

    创造一个场景,在这个场景中将自己学到的知识讲授给“别人”。在这个过程中会遇到很多问题,比如说不清楚,讲不明白,自己也模棱两可等,那就说明这些知识点并没有熟练掌握。尝试教授和发现薄弱点就是这一步的重点。

    有朋友可能说,没有人可教授怎么办?其实,这里的教学是统称,具体可因地制宜的创造出许多场景。如果能真实的一对一或一对多的教授那再好不过了。如果没办这样,可以通过写作、录制教学视频、对着手机录音、实践等方式来进行演变。

    世界上最好的学习法:费曼学习法插图(2)

    日常中很常见的一个场景就是,在你学习一个新知识时,你感觉自己已经看懂了,但是去使用、去说、或去写出来的时候发现完全没有思路。这就是知识掌握薄弱的表现。

    第三步:纠错学习

    在第二步中遇到了问题,那么就需要进入第三步——纠错学习。无论是在教授的过程中说错的、说不清楚的、模棱两可的都需要在这一步中进行强化。反复查询资料、学习、强化记忆,然后再重复第二步进行验证,直到可以顺利的教授相应的知识。

    第二步和第三步的结合有别于传统的题海战术,题海战术之所以效果不好,是因为大多数人大多数情况下只是在做自己会做的,而忽略了不会的内容,也就是“用低廉的勤奋代替高质量的思考”。

    第四步:简化

    这一步是对上面学习的内容进行提炼、简化,去掉非必要的,多余的信息,并且能够用自己的语言通俗易懂的表达出来,而不是照本宣科。

    其实这一步骤还有一个重点,就是简化到可以通过类比,让一个非专业人士(夸张点说就是小孩儿)都能听懂。此时,你就真正掌握了这门学习方法。

    小结

    有时候我们会觉得自己后知后觉,那是因为学习的太少,了解的太少,很多问题前人已经总结好了现成的方法和方案,我们却不知道,还在自己探索,当然行动缓慢,后知后觉了。只有站在巨人的肩膀上才能看得更远。

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  • 原文连接 ————————————————————————————原文——————————————————————...当然,也可以通过优秀的学习法来进行学习,比如今天讲的“费曼学习法”,可以将你的学...

    原文连接

    ————————————————————————————原文——————————————————————————

    你是否曾幻想读一遍书就记住所有的内容?是否想学习完一项技能就马上达到巅峰水平?除非你是天才,不然这是不可能的。对于大多数的普通人来说,可以通过笨办法(死记硬背)来达到学习的目的,但效率低下。当然,也可以通过优秀的学习法来进行学习,比如今天讲的“费曼学习法”,可以将你的学习效率极大的提高。

    费曼学习法是由加拿大物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法,费曼本身是一个天才,13岁自学微积分,24岁加入曼哈顿计划(核武器计划);而Google创始人谢尔盖布林都在使用的学习方法,比尔盖茨、乔布斯、拉里佩奇都是费曼学习法的拥戴者。

    世界上最好的学习法:费曼学习法插图

    加拿大人斯科特.H.杨(Scott H Young)使用这种方法,只用一年时间自学完成了 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程,正常情况下需要四年才能修完,并最终通过了所有考试!

    另外有一则报道说:一个农民让自己的孩子每天去学校上课回来教学过的内容,这样可以一份学费学两次,就这么一个单纯的想法,他的孩子学习成绩一直很优异最终考上了清华。

    不论上面的报道是否属实,但它正是费曼学习法的典型体现。费曼学习法用通俗易懂的话来说就是:通过向别人清楚的解说某一件事,来确认自己是否真正弄懂了这件事。

    下面我们就来了解一下费曼学习法的具体操作。

    世界上最好的学习法:费曼学习法插图(1)

    第一步:选择目标

    选择目标的选择很简单,就是确定你要学什么,或要干什么。在这里比如学习一门技术、学习一个科学领域、学习一门语言、学习一个概念等,都可以称作目标。

    但如果想制定非常棒的目标,还可以学习一下SMART原则:Specific具体、Measurable可测量、Attainable可实现、Relevant相关性、Time—based时效性。也就是说计划要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定的期限内完成。

    第二步:教学

    创造一个场景,在这个场景中将自己学到的知识讲授给“别人”。在这个过程中会遇到很多问题,比如说不清楚,讲不明白,自己也模棱两可等,那就说明这些知识点并没有熟练掌握。尝试教授和发现薄弱点就是这一步的重点。

    有朋友可能说,没有人可教授怎么办?其实,这里的教学是统称,具体可因地制宜的创造出许多场景。如果能真实的一对一或一对多的教授那再好不过了。如果没办这样,可以通过写作、录制教学视频、对着手机录音、实践等方式来进行演变。

    世界上最好的学习法:费曼学习法插图(2)

    日常中很常见的一个场景就是,在你学习一个新知识时,你感觉自己已经看懂了,但是去使用、去说、或去写出来的时候发现完全没有思路。这就是知识掌握薄弱的表现。

    第三步:纠错学习

    在第二步中遇到了问题,那么就需要进入第三步——纠错学习。无论是在教授的过程中说错的、说不清楚的、模棱两可的都需要在这一步中进行强化。反复查询资料、学习、强化记忆,然后再重复第二步进行验证,直到可以顺利的教授相应的知识。

    第二步和第三步的结合有别于传统的题海战术,题海战术之所以效果不好,是因为大多数人大多数情况下只是在做自己会做的,而忽略了不会的内容,也就是“用低廉的勤奋代替高质量的思考”。

    第四步:简化

    这一步是对上面学习的内容进行提炼、简化,去掉非必要的,多余的信息,并且能够用自己的语言通俗易懂的表达出来,而不是照本宣科。

    其实这一步骤还有一个重点,就是简化到可以通过类比,让一个非专业人士(夸张点说就是小孩儿)都能听懂。此时,你就真正掌握了这门学习方法。

    小结

    有时候我们会觉得自己后知后觉,那是因为学习的太少,了解的太少,很多问题前人已经总结好了现成的方法和方案,我们却不知道,还在自己探索,当然行动缓慢,后知后觉了。只有站在巨人的肩膀上才能看得更远。

    —————————————————————原文结束——————————————————————————

    正文开始

    废话:前一段时间想软考兴致勃勃的花了钱报名,花了买书并发誓一定不让他吃灰。打开书看了第一章就有点想放弃,以前学的一点点都还给了老师,这一本书大部分知识点成了新知识,很多东西需要理解,觉得自己肯定不能看完。但是本着花了钱就要对得起这钱的原则,决定慢慢看也要看完今年的赶不上了,争取明年的。所以写写关于学习博文的感悟,学习学习的方法,试着用费曼学习法去学习费曼学习法,提升下自己。

    1、选择目标:学习费曼学习法,并用于以后的学习;

    2、教学:什么是费曼学习法 ,费曼学习法是一种学习的方式,费曼是谁我不关心,在学习一个东西的时候,第一步先要确定自己的目标明白自己是要干什么,要学习什么,在学习的时候查资料明白了就回来,不要到处看及时收心;第二步把自己学的东西表达出来,对自己讲、对小黄鸭讲、对镜子讲对什么讲都行,一定能说明白说清楚,不能只能意会不能言传或者模棱两可那种种,错误的更要不得;第三步纠错学习,在第二部中发现自己讲不通,就把问题找出来并解决,然后再进行第二步,如此循环完成第二步;第四步简化,就是把学习的东西简单的描述,能轻易的给人讲明白,最好能有一个精准的定义;

    3、纠错学习:在第一步和第二部中间应该还有一个去学习的步骤,确定目标开始学习,以后要有一个学习过程去准备第二阶段;

    4、简化:我对费曼学习法的定义就是,能讲出来的知识才是自己正真明白的,把自己的学的东西表达出来;

    感悟:书是要先越读越厚,再越读越薄,古语人说 :独学而无友则孤陋而寡闻,朋友不知道我讲明白了没 哈哈哈。

     

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  • 费曼学习法凭什么能火爆网络?

    千次阅读 2017-11-23 10:16:39
    这是知乎上的一个非常热门的问题,用“终极”修饰某个学习法有点夸张,但费曼学习法确实可以算得上顶尖的学习方法,不仅是学生,更是每一位终身学习者都应该掌握的学习方法。 费曼学习法的魅力到底在哪里呢
     2017-10-27 高太爷 高太爷

    文|高太爷



    号称终极学习法的费曼技巧,究竟是什么学习方法?


    这是知乎上的一个非常热门的问题,用“终极”修饰某个学习法有点夸张,但费曼学习法确实可以算得上顶尖的学习方法,不仅是学生,更是每一位终身学习者都应该掌握的学习方法。


    费曼学习法的魅力到底在哪里呢?


    高太爷为什么就敢这么下断言呢?


    要回答这个问题,我们先来简单了解费曼这个人,还有他的学习、教学经历。

      

    01


    理查德·菲利普斯·费曼(Richard PhillipsFeynman),美国犹太裔理论物理学家,量子电动力学创始人之一,纳米技术之父,1965年获得诺贝尔物理学奖。从没有人怀疑过他超强、早熟的学习能力:

     

    小学刚毕业,他就开始学习初等微积分,在中学,他就学习了狭义相对论——要知道爱因斯坦提出狭义相对论的《论动体的电动力学》1905年才发表,让学界普遍认同,还花了好长时间。《时代》杂志赞美他的一生如同连锁核反应,他的才智达到临界质量,向四面八方爆裂,并发散出光和热。

     

    健身房的代言人不能是个文弱书生,学习方法的代表人物当然打铁还需自身硬。


    但要证明一个人拥有非常有效,可以借鉴的学习方法,不能仅仅搬出他本人的成就,因为个人成就受到天赋、背景等种种因素影响,而如果他的经验和指导,确实让许多人(特别是普通人)从中受益,确确实实提高了他们的学习效率,那么他的学习方法才是真正有效的。

     

    而费曼恰恰是一位杰出的教师,对于教学方法极有心得。他曾是加州理工学院最受欢迎的教师之一,《费曼物理学讲义》至今还是众多对于物理学初窥门径的大学生们书柜上的宝典。

     

    费曼本身也非常热爱教授这一工作,甚至把教学能力和本人的学习能力挂上钩——他认为:


    I couldn’t reduce it to the freshman level. That means we really don’tunderstand it.


    要是不能把一个科学概念讲得让一个大学新生也能听懂,那就说明我自己对这个概念也是一知半解的。

     

    而费曼本人的老师Wheeler,也曾经说过这么一句著名的话:

     

    One can only learn by teaching.


    一个人只有通过教学,才能学会什么。

     

    是不是很像?


    费曼和Wheeler的话,只是一个硬币的两面,它们仍然是同一事物。

     

    事实上,费曼技巧就是费曼吸收了自己和老师Wheeler教学和学习的经验,重点强调教学相长,用“教学”促进“学习”的学习策略。

     

    02

     

    费曼学习法的具体步骤,很简单,就四步:

     

    1.     确定学习目标;

    2.     模拟教学学习法;

    3.     回顾;

    4.     简化。

     

    我们一步步分块讲。

     

    确定学习目标


    很简单,预习、复习的过程中,翻到课本某一页,一个重要的、从没见过的新术语新概念跳出来了。拿出一张白纸,在页顶记下它,这是你想要学习的概念。

     

    第二步,重要的概念划出来了:现在你要动手去学习它。怎么学习最有效率呢?

     

    教学

     

    你要模拟自己是一位老师,面前坐着一个小白,正望眼欲穿地要听你讲解这个概念。

     

    你翻阅书籍,参考资料,联系上下文(就好像老师备课那样),在这张白纸上写下这个概念的解释要点,然后默念——也可以说出声来——把这个概念的意义,用你自己的话,一字一句阐释给你面前的那个小白听。

     

    卡壳了?不会讲?自己也有不明白的部分?没问题,这是很常见的,不要灰心。

     

    回顾

     

    把在第二步中,遇到的问题,解释不顺畅的部分,自己也一知半解的部分记录下来,统统记录下来,随即,用第二步的模式,逐步把这些部分阐释清楚,梳理清楚。

     

    这是一个降解的步骤。举个例子,你现在要学习的概念是“干细胞”,把这三个字写下来,你在下面给出了干细胞的阐释:原始且未特化的细胞,它是未充分分化、具有再生各种组织器官的潜在功能的一类细胞。

     

    但你不明白什么是分化,那好,把“分化”、“特化”写下来,继续分别阐释:

     

    分化:分生组织细胞发育成细胞、组织、器官、乃至整个个体,或者由其幼年至成熟的过程中,在生理上的、形态上的改变。

     

    特化:由于功能、潜能、适应力等方面的限制,导致细胞、组织、器官、乃至整个个体的结构上的改变,使得个体能针对某种功能具有更大的效益。。

     

    ……

     

    这样下去,你一定会得到最初学习目标的解释。

     

    OK,我们得到了目标概念的阐释,但是这还不够,要再想想:这个阐释,可以再简单一点吗?对于小白来说,容易理解吗?


     简化


    一个技巧:类比。

     

    对于完全不懂生物学概念的小白来说,“原始且未特化的细胞、未充分分化、具有再生各种组织器官的潜在功能的一类细胞”可能太过于抽象,不如举个类比生活的例子:


    一块面团,湿润时它可以捏成各种形状,捏面团的过程是分化、特化的过程,捏成的成品,就是各种组织细胞,而最初的面团,就是干细胞。

     

    这样一来,即使是小白,也能听懂了。

     

    你可能会问了:“这个概念,我明明是懂的,何必要简化到这种程度呢?”

     

    不,这是有必要的。这种类比可以让你的理解更为牢固。早有实验证明形象思维在学生技能学习上的促进作用,此外,它还能提高人们的创造力,特别是在新颖性方面。

     

    爱因斯坦在一封信中回顾自己在思考一些物理学问题的经验的时候告诉对方:有时他的思考不以数字、字母为载体,恰恰用的是图像。


                          

    03


    我们在前文中简要介绍了费曼技巧的具体步骤。他的学习技巧确实在实践上有很高的价值,也有许多人从中受益,最著名的例子,应该就是Scott H.Young,他利用费曼技巧,在一年内自学完 MIT 计算机专业的全部 33 门课程。

     

    应该说,费曼本人没有把费曼技巧理论化。他虽然是天才的学习者和杰出的教授,但他毕竟不是教育学家或者心理学家,他的学习方法,主要是来自他本人的学习、教学实践的经验之谈。


    但事实往往是这样的在实践中得到了检验的优秀学习方法,在理论上也能站得住脚。

     

    近年来,哈佛大学的“学习吸收率金字塔”风靡一时。




    美国国家训练实验室研究证实,不同的学习方式,学习者平均效率是完全不同的。传统学习方式,例如听讲、阅读,往往属于被动的个人学习,学习吸收率低于30%,而如果采取主动的学习方式,例如小组讨论,转教别人,学习吸收率可以达到50%以上。


    而在这个金字塔中,学习吸收率最高的,恰恰是费曼技巧强调的“模拟教学学习法”,吸收率达到了90%!


    在费曼离世二十多年后,教育专家们指出:“达致最佳成效的方式为:富有工作经验的学生与能居中串起并能扮演辅导角色的教授,共同在课堂上讨论。宗旨为‘搭建起实务与理论的好桥梁’。”


    这也正是费曼技巧的精髓:以教促学,积极学习,在学习过程中,结合理论(理论学习)和实践(将学到的知识传授给他人),以达成更高层次的学习。

     

    记得我曾经在好几篇文章中写过,做自媒体这一年多来,是我成长最快的一年,一年抵得上过去的三年、甚至五年,在以前,一年看5本书,就能被知识撑死,看完了记不住,记住了不会用,我也有很长一段时间持读书无用论。

     

    但从去年开始网络创作以来,一年就看了80多本书,做了好几十本笔记,输出近百篇文章,可以说,这些书被我吃的渣都不剩,就好比,这篇文章的费曼学习法,之前一直无意识的在用,但让我清楚、明白、简单、成体系的描述就很难,但一篇文章,可以很自信的说,真正把费曼学习法拿下了!

     

    以教初学,以教促学!!!!


    PS高太爷学习社群原计划30号停止报名,由于报名人数较多,所以需提前结束,目前仅剩不到40个名额,以付款后发送截图时间为准确定名额,超出会退回钱款。另外已经付款的添加助理若未通过验证,请后台留下微信号,谢谢大家!


       报名点击链接: 高太爷开社群啦  



    END




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    关于老高

    国家二级心理咨询师,知乎21W关注答主,分答专栏特邀作者,擅长心理学,尤其是认知心理学和学习心理学理论的学以致用。公众号高太爷(gaotaiye0504)。期待和大家一起学习,共同成长!


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  • 费曼学习法

    千次阅读 2019-07-11 19:35:52
    学习一个新的知识的时候,明明这个知识点我已经明白了,“掌握”的很好了,但是别人问我的时候,还是闪烁其词,讲不明白,有一种茶壶里煮饺子,有货到不出的感觉?对这种解题思想已经了解了,但是遇到...费曼学习法...

    学习一个新的知识的时候,明明这个知识点我已经明白了,“掌握”的很好了,但是别人问我的时候,还是闪烁其词,讲不明白,有一种茶壶里煮饺子,有货到不出的感觉?对这种解题思想已经了解了,但是遇到相同问题或者类似问题时,还是不会运用。这个难点,我当时确实理解了,但是没过多久就还给老师了。以上症状说明我们根本就没有真正的掌握这个知识点。

    我们需要一个高效的学习方法–费曼学习法

    什么是费曼学习法?

    费曼学习法就是以通俗的语言来向别人传授你刚学到的知识点。平时我们的学习大部分都是被动的学习,或者说,学习的知识都没有很好的的到应用。比如说新学了一个知识点,能正确理解知识点的内容,以为自己已经掌握了,其实不然。学习有输入和输出两个过程,理解了知识点并不代表已经掌握了,就像茶壶里煮饺子,有货倒不出一样。如果能做到将高深的理论知识以通俗易懂的方式,解释给一个外行人听的话,才能说明真正掌握了这个知识。本质上来说:是以大妈级的语言来解释一些专业上的问题,用我们日常随处可见的现象来解释专业上的问题。总之:他是用极其具象的东西来回答高度抽象的东西。

    费曼学习法的步骤

    费曼学习法分为四个步骤。 首先,假设你要把将要学习的知识传授给一个智力大概在8岁左右的小孩子,应该如何做,传授过程中是否有卡壳?如果有卡壳的地方,恰恰说明这里没有掌握,然后带着疑问重新学习资料,回顾。直到没有障碍为止,然后再简化语言,并将语言条理化。

    graph LR
    
    A[假设需要传授给一个小孩子] --> B{是否卡壳?}
    B -.->|是| C[回顾]
    C -->A[假设需要传授给一个小孩子]
    B -->|否| D[语言条理化, 简单化]
    

    一、把它教给一个小孩子

    拿出一张白纸,在上方写下你想要学习的主题。想一下,如果你要把它教给一个孩子,你会讲哪些,并写下来。这里你的教授对象不是你自己那些聪明的成年朋友,而是一个 8 岁的孩子,他的词汇量和注意力刚好能够理解基本概念和关系。

    许多人会倾向于使用复杂的词汇和行话来掩盖他们不明白的东西。问题是我们只在糊弄自己,因为我们不知道自己也不明白。另外,使用行话会隐藏周围人对我们的误解。

    当你自始至终都用孩子可以理解的简单的语言写出一个想法(提示:只用最常见的单词),那么你便迫使自己在更深层次上理解了该概念,并简化了观点之间的关系和联系。如果你努力,就会清楚地知道自己在哪里还有不明白的地方。这种紧张状态很好——预示着学习的机会到来了。

    二、回顾

    在第一步中,你不可避免地会卡壳,忘记重要的点,不能解释,或者说不能将重要的概念联系起来。

    这一反馈相当宝贵,因为你已经发现了自己知识的边缘。懂得自己能力的界限也是一种能力,你刚刚就确定了一个!

    这是学习开始的地方。现在你知道自己在哪里卡住了,那么就回到原始材料,重新学习,直到你可以用基本的术语解释这一概念。

    认定自己知识的界限,会限制你可能犯的错误,并且在应用该知识时,可以增加成功的几率。

    三、将语言条理化,简化

    现在你手上有一套自己手写笔记,检查一下确保自己没有从原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。

    将这个故事大声读出来,如果这些解释不够简单,或者听起来比较混乱,很好,这意味着你想要理解该领域,还需要做一些工作。

    四、传授

    如果你真的想确保你的理解没什么问题,就把它教给另一个人(理想状态下,这个人应该对这个话题知之甚少,或者就找个 8 岁的孩子)。检测知识最终的途径是你能有能力把它传播给另一个人。

    实践

    参考文献

    https://www.quora.com/Learning-New-Things/How-can-you-learn-faster/answer/Acaz-Pereira

    https://www.zhihu.com/question/20576786

    https://wiki.mbalib.com/wiki/费曼学习法

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    千次阅读 2018-09-29 08:43:41
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  • 以下为引用部分 { 作者:pimgeek ...来源:知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得...这里所谓的“费曼技巧”,来源模糊,需要调查确认。答主在网上找到了两项证据,可以支持【通过向别人清楚地解说一件事...
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    千次阅读 2014-06-12 14:46:51
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    千次阅读 2020-05-19 14:28:25
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    千次阅读 2014-02-13 10:57:20
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